Warum Stress sofort auf den Darm schlägt! Interview mit Darmexpertin Claudia Moser
About this episode
The episode discusses the connection between stress, emotions, and gut health with expert Claudia Moser.
Viele Frauen kennen dieses Gefühl: Der Bauch reagiert, wenn Stress entsteht. Wenn Konflikte da sind. Wenn Beziehungen emotional belasten. Plötzlich entsteht ein Blähbauch, der Darm wird unruhig oder Verdauungsprobleme tauchen auf und oft wissen wir gar nicht genau, warum. Unser Darm reagiert sehr sensibel auf das, was in unserem Nervensystem passiert. Emotionale Belastungen, ungelöste innere Prozesse oder anhaltender Stress können sich deshalb häufig direkt im Körper zeigen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Claudia Moser, Expertin für Darmgesundheit. Gemeinsam schauen wir darauf, wie eng unser Nervensystem, unsere Emotionen und unser Darm miteinander verbunden sind. Du erfährst in dieser Folge unter anderem: • warum sich emotionale Belastung häufig im Darm zeigt • welche Rolle unser Nervensystem bei Darmbeschwerden spielt • warum viele Frauen unter einem „Stressbauch“ oder Blähbauch leiden • wie innere Prozesse und Beziehungen unsere Verdauung beeinflussen können • was du selbst tun kannst, um deinen Darm und dein Nervensystem zu unterstützen Dieses Gespräch verbindet körperliche und emotionale Perspektiven und zeigt, wie wichtig es ist, den Körper als Teil unseres inneren…
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