122: 一杯のお茶で自分と向き合う「静かな時間」。心身を整えるハーブティーのある暮らし| しばたみか

About this episode

The episode features an interview with herbal tea expert しばたみか, discussing her journey and the impact of herbal tea on mental and physical well-being.

📮ご感想はこちらにメッセージをお願いします。 今回のゲストは、紅茶とハーブティーの専門家、しばたみかさんをお迎えしました。新刊『ココロ・カラダととのう ハーブティー365日』を出版されたばかりのみかさん。もともとは「人が集まる場所を作りたい」という純粋なインスピレーションから、紅茶の世界へ。気がつけば、周りが驚くほど夢中になってその道を歩み続けてこられた。けれど、そのジャーニーの中には、ご主人のうつ病という大きな試練もありました。その「一見、辛い出来事」こそが、みかさんをより深いハーブの世界へと導き、心と体に寄り添う今の活動に繋がっていく……。 「どうしてそこまで夢中になれるのか？」 その答えは、もしかしたら過去世から続く、魂の記憶に刻まれているのかもしれません。 · · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · ·· · • • • ✤ • • • · · ゲスト：しばた みか｜魔法のお茶会クイーン 著者／ティーデザイナー／ホリスティックライフコーチ。17年間のインテリアデザインのキャリアを経て、2011年より紅茶とハーブの世界へ。「空間と心をと...

People in this episode

Host: スキナー朋子

Guest: しばたみか

Topics covered

• herbal tea
• self-reflection
• mental health
• wellness
• personal journey

Keywords

• herbal tea
• self-care
• mental health
• wellness
• personal growth

Mentioned in this episode

Books & works: ココロ・カラダととのう ハーブティー365日

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