Episódio 81 - O que a China me ensinou sobre o vazio

About this episode

Claudia Barros discusses the feeling of emptiness after losing control and the importance of allowing oneself to experience this phase without rushing to fill it.

Depois que eu perdi o controle… não veio alívio. Veio um vazio. Um espaço estranho, em que nada encaixa — o que antes fazia sentido já não sustenta e o novo ainda não apareceu. Neste episódio, eu falo sobre essa fase que quase ninguém nomeia… e por que tentar preencher rápido demais pode te levar de volta para o mesmo lugar. Se isso ressoar, talvez não seja falta de direção. Talvez seja parte do processo. Se fizer sentido, me chama no Instagram: 👉 @claugeometriadoser

Topics covered

• vazio
• processo
• autoconhecimento

Keywords

• saúde mental
• crescimento pessoal
• reflexão

Mentioned in this episode

Places: China

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