About this episode

This episode offers a meditation practice designed for commuting in busy environments to help listeners arrive at their destination in peace.

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People in this episode

Host: Mar del Cerro

Topics covered

• meditation
• stress relief
• mindfulness
• personal growth
• well-being

Keywords

• meditation
• commuting
• stress
• mindfulness
• personal growth
• calm
• well-being

Mentioned in this episode

Organizations: mardelcerro.com, DIARIO DE GRATITUD, WHATSAPP, INSTAGRAM, TIKTOK

Books & works: libro

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