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Meditação Guiada: Alinhamento dos Chakras
Apr 22, 2026
9m 12s
Meditação Guiada para Liberar o Medo
Mar 2, 2026
Unknown duration
5 Minutos Para Foco e Clareza | Combata a Procrastinação e a Distração
Aug 20, 2025
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Meditação Guiada: Você não é a sua mente
Apr 11, 2025
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Meditação Guiada para Criar a Vida Desejada
Sep 1, 2024
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4/22/26 |  Meditação Guiada: Alinhamento dos Chakras✨ | meditaçãochakras+3 | — | Você Tem Amor Aqui ®Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior | — | meditaçãochakras+5 | — | 9m 12s | |
| 3/2/26 |  Meditação Guiada para Liberar o Medo | O medo do futuro, as angústias do passado… às vezes tudo pesa demais. Este áudio é um convite gentil para soltar essa carga e voltar a respirar com leveza.Feche os olhos, permita-se sentir — e deixe que o medo vá embora, enquanto o amor permanece. 💙Ouça também o novo audiobook do Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior, disponível aqui. | — | ||||||
| 8/20/25 |  5 Minutos Para Foco e Clareza | Combata a Procrastinação e a Distração | Sentindo-se sobrecarregado, perdido em mil distrações ou travado na procrastinação?Em apenas 5 minutos, esta meditação guiada vai ajudar você a varrer a desordem mental, aterrar no presente e a reencontrar o foco.Perfeita para uma pausa no trabalho ou nos estudos, é um respiro rápido que devolve clareza, leveza e disposição para agir com propósito. Aperte o play e aproveite. 💙Prática guiada por Vitória Cristina. | — | ||||||
| 4/11/25 |  Meditação Guiada: Você não é a sua mente | Pensamentos vêm e vão… mas quem é que os observa?Nesta meditação, eu te guio para além do ruído da mente — até o silêncio onde mora o teu ser.Respire. Mergulhe no agora.Descubra a paz de simplesmente ser. | — | ||||||
| 9/1/24 |  Meditação Guiada para Criar a Vida Desejada | Invista apenas alguns minutos nesta prática e descubra como alcançar a vida que você deseja.Conheça o audiobook Você Tem Amor Aqui – Uma Jornada Interior.O lar que você procura nunca esteve fora de você. E talvez… nunca tenha estado tão próximo. | — | ||||||
| 7/10/20 | Meditação Guiada: Perdoe a si mesmo | Este episódio te convida a praticar o auto perdão. Esta ação faz parte do processo de auto aceitação e amor próprio. | — | ||||||
| 6/26/20 | Meditação Guiada: O que tiver que ser, será | Esta meditação te convida a relaxar sob uma grande luz dourada. Se você estiver que estar lá você estará. O que for pra ser seu não erra o caminho para te encontrar. | — | ||||||
| 6/13/20 | Meditação guiada: Lembretes | Procure um lugar calmo para meditar, posicione o seu corpo de maneira confortável e aprofunde-se nesta meditação que irá te recordar de coisas muito importantes. | — | ||||||
| 5/30/20 | Meditação guiada: Não desista | Um dia você irá acordar, e de repente o peso das últimas semanas, meses ou até mesmo anos, será tirado dos seus ombros. Você pode não saber exatamente quando, mas confie, esse dia irá chegar. Ele sempre chega. | — | ||||||
| 5/12/20 |  Meditação Guiada: Você é a cura | Toda e qualquer dor física e emocional que você estiver sentindo será levada por uma Luz Rosa radiante. Mergulhe fundo neste momento de auto cura. | — | ||||||
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| 4/27/20 | Meditação Guiada: Afirmações | As afirmações são palavras que você fala e acredita serem verdades sobre você. Quanto mais você foca nas palavras e afirmações positivas, mais elas são impressas na sua mente. Com isso você se sente motivado e confiante para criar uma nova realidade para a sua vida. Você atrai e manifesta aquilo que diz. | — | ||||||
| 3/29/20 | Meditação guiada: A magia da vida | Se você olhar atentamente, poderá encontrar mágica escondida em momentos comuns todos os dias. Você só precisa estar aberto para poder enxergá-la. | — | ||||||
| 12/13/19 | Meditação guiada: A vida é um presente | A vida é um presente, por isso aproveite cada momento como se fosse o último. Esta meditação é guiada por Vitória Cristina. | — | ||||||
| 11/11/19 | Meditação guiada: Siga seu coração | Nesta meditação você se sentirá seguro e protegido, o seu coração ficará aquecido e as suas energias serão renovadas. | — | ||||||
| 10/23/19 | Meditação Guiada: Eu sou a mudança que eu quero vivenciar | Mudar pode ser curador. Só você possui a chave que irá transformar a sua vida. | — | ||||||
| 10/10/19 | Seja Luz | Ouça "Meditação Guiada: Você Tem o Poder!": Meditação Guiada: Você Tem o Poder! - YouTube | — | ||||||
| 9/17/19 | Autoconhecimento. Você precisa se conhecer. | Ninguém é capaz de dizer quem você é, você decidi isso por si mesmo. Música: What a time by Julia Michaels feat Niall Horan. | — | ||||||
| 8/17/19 | Quem é Deus? Encontre ele aqui. | Esta crônica te convida a mergulhar fundo, no seu próprio ser. A chave para acessar o lugar secreto está nas suas mãos. Neste podcast você irá ter um encontro com Deus. Música: Billie Eilish - ocean eyes | — | ||||||
| 8/13/19 | Don't be beautiful! Out Now. | This message was inspired by Nikita Gill's text and rewritten by Vitória. Stay with love. Audio music: Follow the sun by Xavier Rudd. | — | ||||||
| 8/8/19 | Não seja bonita! Ouça. | Escute quantas vezes for necessário. Este Podcast foi inspirado no texto da Nikita Gill, reescrito por Vitória Cristina. | — | ||||||
| 7/25/19 |  Anorexia | A Anorexia é um transtorno que afeta milhares de jovens no mundo inteiro. Neste Podcast compartilho minha experiência com esta doença que agrava muitas meninas e meninos em diversos lugares. Ouça agora e sinta uma energia de cura em sua vida. | — | ||||||
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