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MENTAL HACKS | EP 8: 🤝 Apego y Desapego: cómo aprender a soltar sin perderte ✌️
May 28, 2026
56m 49s
EP7: GHOSTING, apps de citas y AMOR MODERNO ✌️
Mar 29, 2026
1h 10m 59s
MENTAL HACKS | EP 6: ¿Cómo reinventarte cuando la vida cambia tus PLANES? 💪
Oct 31, 2025
59m 55s
MENTAL HACKS | EP5: El reloj social ⏰ que nos controla: HITOS, PRESIÓN y ANSIEDAD
Sep 8, 2025
1h 10m 31s
MENTAL HACKS | EP4: Crecer DUELE 💥 pero es buena señal: lo que NADIE te dice sobre avanzar 🚀
Jun 18, 2025
58m 14s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/28/26 | ![]() MENTAL HACKS | EP 8: 🤝 Apego y Desapego: cómo aprender a soltar sin perderte ✌️✨ | apegodesapego+5 | Johan Pineda | — | — | apegodesapego+7 | — | 56m 49s | |
| 3/29/26 | ![]() EP7: GHOSTING, apps de citas y AMOR MODERNO ✌️✨ | ghostingdating apps+4 | Emiliana Díaz | — | — | ghostingdating apps+6 | — | 1h 10m 59s | |
| 10/31/25 | ![]() MENTAL HACKS | EP 6: ¿Cómo reinventarte cuando la vida cambia tus PLANES? 💪✨ | reinventionresilience+4 | Miriam Carmona | Fundación "Guerreros Púrpura" | — | mental hacksresilience+5 | — | 59m 55s | |
| 9/8/25 | ![]() MENTAL HACKS | EP5: El reloj social ⏰ que nos controla: HITOS, PRESIÓN y ANSIEDAD✨ | social clocksocietal pressure+4 | Mauro Fuentes | — | — | social clocksocietal expectations+5 | — | 1h 10m 31s | |
| 6/18/25 | ![]() MENTAL HACKS | EP4: Crecer DUELE 💥 pero es buena señal: lo que NADIE te dice sobre avanzar 🚀✨ | crecimiento personalseñales emocionales+3 | Viviana Macho | Mental HacksInstagram+1 | — | crecimientofrustración+3 | — | 58m 14s | |
| 6/9/25 | ![]() MENTAL HACKS | EP3: ¿Cómo transformar nuestra soledad en fortaleza interior? ✌️✨ | soledadbienestar emocional+3 | Daniela Camacho | cuentamemadrid | — | soledadfortaleza interior+4 | — | 57m 19s | |
| 6/9/25 | ![]() MENTAL HACKS | EP2: 🤔 Cómo cerrar ciclos y avanzar sin miedo 💥 El poder del cierre emocional 🖤✨ | cierre emocionalavanzar+3 | Luis Enrique Maestre | — | — | cierre emocionalavanzar+3 | — | 1h 14m 51s | |
| 4/10/25 | ![]() MENTAL HACKS | EP1: El Tiempo y la Batería Social en los 30: ¿Cómo Administrarlos sin agotarnos?✨ | time managementsocial battery+3 | José Gómez Alam | — | — | mental hackssocial interactions+3 | — | 1h 25m 54s | |
| 2/21/21 | ![]() Emprender en la difusión de artistas | S02E02 con Leonardo Hernández - @lioncomunica.✨ | art diffusioncultural heritage+4 | Leonardo Hernández | AndarteVenezuelan Press | — | artcultural heritage+5 | — | 52m 45s | |
| 2/15/21 | ![]() ¿Cómo "hackear" Instagram con estrategias de marketing digital este 2021? | S02E01✨ | Instagram marketingdigital strategies+3 | Enrique Escobar | Instagram | — | Instagrammarketing+4 | — | 1h 07m 05s | |
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| 12/27/20 | ![]() Ep 22 Final de Temporada: ¿Cómo aprovechar nuestra magia en el 2021?. Invitada: Rita Freites | Rita Freites, creadora del canal "Aventuras con Magia" está hoy con nosotros para compartir sus tips para explotar esa chispa que todos llevamos por dentro en el 2021. ¿Cómo crear un canal con contenido divertido y mágico para todos? ¡Quédate y escúchalo! Aprovecho para daros las gracias infinitas por vuestro apoyo desde que comenzó este proyecto. Pronto volveré con la segunda temporada de este podcast dirigido a todas las personas emprendedoras, creativas y con historias maravillosas para inspirarnos. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 12/20/20 | ![]() Ep 21: Estrategia e Inversiones emocionales. Invitado: Leonardo Zunda. | Debemos saber en qué invertir nuestra energía y nuestro esfuerzo para que las cosas salgan adelante de la mejor manera posible. Esto es lo que Leonardo Zunda conversa con nosotros en este nuevo episodio. Leo es actor, bailarín y profesor de baile. Oriundo de Argentina y radicado en Barcelona, España. En esta oportunidad conversamos sobre la conexión cuerpo-mente que se produce en el mundo de las artes y la danza. ¿Cómo puedes emprender dentro del mundo del baile y la danza? ¡Quédate y escúchalo! Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 12/13/20 | ![]() Ep 20: Tu carrera profesional no te define. Invitado: Mauricio Izquierdo | Mauricio Izquierdo es un comunicador audiovisual nato. Desde periodismo investigativo hasta cultural. Este profesional de la comunicación sabe reinventarse y poner toda su creatividad para demostrar sus talentos culinarios a través de @mauricioskitchen, su propuesta digital en la que comparte sus recetas y su forma de simplificar la cocina. Mauricio viene hoy a conversar sobre el poder de la reinvención, para desmontar la creencia de que nuestra profesión nos define como persona y no nos permite explorar y explotar nuestros otros talentos. ¡Si eres una persona creativa y con muchas ideas de emprendimiento, este episodio es para ti! | — | ||||||
| 12/6/20 | ![]() Ep 19: Inteligencia Emocional y Poder creativo. Invitada: Paula Folch | Paula Folch es psicóloga y Coach Teleológica en Barcelona, España. Durante su experiencia profesional ha acompañado a personas a descubrir sus propias emociones a través de una mirada interior que les permita tomar sus propias decisiones, y por tanto, sentirse libres. Paula viene hoy a conversar con nosotros sobre el poder creativo que todos tenemos y cómo podemos encontrarlo en nuestro interior. Nuestro subconsciente tiene mucha información respecto a las vivencias que tenemos en el amor, amistad, trabajo y demás espacios de nuestra vida. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 11/29/20 | ![]() Ep 18: Retos de los médicos extranjeros en España. Invitada: María Gabriela Abreu. | Este nuevo episodio va dirigido a todos los extranjeros profesionales de la medicina radicados en España que quieran ejercer su profesión. Mi gran amiga y excelente profesional María Gabriela Abreu, nos trae hoy su historia inspiradora. Una médico venezolana que aprobó el temido examen del #MIR para poder entrar al postgrado de #Alergologia en uno de los hospitales más prestigiosos de Madrid. Además, tras la situación de la pandemia actual, Gabriela nos cuenta su visión respecto a los enormes esfuerzos que realiza el personal médico-sanitario en España para contener la pandemia. ¿Eres médico extranjero y quieres trabajar en España? ¡Este capítulo es para ti! Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 11/22/20 | ![]() Ep 17: Claves para ser un buen #CommunityManager. Invitada: Oriana Álvarez | En esta oportunidad mi amiga y colega Oriana Álvarez nos da las claves para ser un buen #CommunityManager y gestionar grandes cuentas. Desde la organización como clave hasta la motivación para siempre crear contenido de valor que le sumen a nuestras marcas. ¿Quieres aprender más sobre el perfil de un Social Media Manager? ¡Entonces este episodio es para ti!. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 11/15/20 | ![]() Ep 16: Acéptate, motívate y emprende. Invitado: Leonardo Guerrero | Leonardo está con nosotros para conversar sobre el autoestima, motivación y emprendimiento en formato digital. Su proyecto @conversacionesdepeso es un podcast que está dirigido a todas las personas dentro de la onda del #BodyPositive que quieran conversar sobre cómo reforzar la confianza en sí mismos. ¿Cómo motivar a los demás desde nuestra propia aceptación? ¡Quédate y escúchalo! Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 11/8/20 | ![]() Ep 15: Claves para crear una comunidad digital creativa. Invitada: @alba.bonet | Alba Bonet es una mujer creativa, emprendedora y con una gran historia inspiradora. Como Social Media Manager, nos da las claves para crear una comunidad digital exitosa como la suya, la cual gestiona a través de su Instagram @alba.bonet. Y como ser humano, nos recuerda que siempre podemos luchar por nuestros sueños sin importar nuestras limitaciones. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 11/1/20 | ![]() Ep 14: ¿Cómo materializar mi idea y proyecto?. Invitada: Gabriela Correa de @creadoresquecreen | Hoy me acompaña Gabriela Correa Regueiro, fundadora de @creadoresquecreen, una aceleradora de personas y proyectos que busca ayudar a todos los emprendedores a gestionar sus tareas y optimizar sus tiempos a través del "Diario de Productividad". Gabriela hoy nos cuenta cómo podemos materializar esa idea de #emprendimiento que tenemos en mente de forma metódica y organizada. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 10/26/20 | ![]() Ep 13: Así se gestiona un restaurante de comida rápida. Invitado: Ángel Higuera - @tiopapelon | ¡Bienvenidos de nuevo a mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio! En este nuevo episodio estoy con Ángel Higuera, el creador de @TioPapelon, el restaurante venezolano de comida rápida más famoso de Barcelona, España. ¿Qué son las empanadas operadas? ¿Por qué este concepto ha revolucionado tanto el sector de la restauración en Barcelona? Si eres un emprendedor y te interesa empezar un negocio de comida en el país en el que te encuentres, este episodio es para ti. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 10/18/20 | ![]() Ep 12: ¿Cómo ser una persona 3x1?: Ingeniería, cocina y Rock&Roll. Invitado: César Arias | ¡Bienvenidos de nuevo a mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio! En este capítulo estoy con César Arias, un chico venezolano, artista de corazón, cocinero por pasión e ingeniero de profesión. César es de esas personas que aplica muy bien las técnicas de #Productividad para sacar adelante todas las cosas que se propone. Hoy viene a conversar y decirnos cómo lo hace. ¿Cómo se saca tiempo y motivación para dedicarse a varias cosas a la vez? Técnicas productivas que no te puedes perder. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 10/11/20 | ![]() Ep 11: Emprender y monetizar en el mundo del #beauty. Invitada: @milayordi | ¡Bienvenidos al otro episodio de #AtaraxiaOnTheRadio! En este capítulo me acompaña @Milayordi, una gran amiga y creativa del mundo del #Beauty. Mila tiene una marca en las distintas redes sociales en las que comparte contenidos relacionados al #makeup y #skincare. Debido a su éxito como youtuber y make up artist, Mila está hoy conmigo para contarnos sobre cómo podemos crecer y monetizar una marca como la suya a través de las redes sociales. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 10/4/20 | ![]() Ep 10: ¿Cómo trabajar en mi #MarcaPersonal?. Invitado: @gabrielpatrizzi | ¡Bienvenidos al décimo episodio (¡Ya son 10!) de mi podcast #AtaraxiaOnTheRadio! En este capítulo me acompaña Gabriel Patrizzi, un gran profesional del Marketing y la Comunicación Estratégica. Gabriel es el creador y director de @Conversa_CE, una plataforma de consultoría para #emprendedores y #empresas para distintas organizaciones en Latinoamérica. Hoy hablaremos sobre cómo podemos potenciar nuestra #MarcaPersonal cuando estamos creando nuestros emprendimientos. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 9/27/20 | ![]() Ep 09: Claves para entender el #PeriodismoDigital. Invitada: Soraya Pérez | INSTAGRAM: @idigitaxi En este capítulo me acompaña Soraya Pérez, una gran amiga y excelente profesional del periodismo. Soraya ha desarollado su carrera como periodista digital trabajando para varios medios digitales en el mundo y actualmente gestiona su proyecto www.actualidad365.com. Hoy conversaré con ella sobre las ventajas y claves del Periodismo Digital en nuestros tiempos. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
| 9/20/20 | ![]() Ep 08: ¿Cómo romper patrones de conducta para crecer?. Invitada: Nicole Gudiño | INSTAGRAM: @idigitaxi Hoy me acompaña Nicole Gudiño, una ex compañera de la universidad y gran amiga con la que demostré que siempre debemos abrirnos a conocer a las personas y no dejarnos llevar por las apariencias. Nicole ha querido conversar conmigo sobre los patrones de conducta que como seres humanos tenemos implantados en nuestro subcosciente y condicionan la forma en la que afrontamos la vida. Te invito a quedarte, suscribirte y estar atento a un nuevo episodio que subiré cada semana. I'm amazing, I'm smart, I'm proactive, I am Ataraxia! | — | ||||||
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