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Recent episodes
OSE ta carrière - Épisode 10 - Le développement professionnel
Aug 7, 2025
30m 02s
OSE ta carrière - Épisode 9 - La préparation d'entrevue
Jul 28, 2025
25m 11s
OSE ta carrière - Épisode 8 - La posture professionnelle
Jul 15, 2025
15m 58s
OSE ta carrière - Épisode 7 - Revenir d’un arrêt de travail
Jul 7, 2025
12m 15s
OSE ta carrière - Épisode 6 - Et si ton CV ne valait rien ?
Jul 1, 2025
16m 47s
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| Date | Episode | Description | Length | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/7/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 10 - Le développement professionnel | Comment avancer dans sa carrière quand on doute de soi ou qu’on ne sait plus par où commencer? Dans cet épisode, on parle de développement de carrière, des biais qui freinent nos choix, et des stratégies concrètes pour retrouver de l’élan professionnel. | 30m 02s | ||||||
| 7/28/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 9 - La préparation d'entrevue | L’entrevue d’embauche: ce qu’il vaut mieux éviter de dire… et comment bien se préparer. Parce qu’une entrevue, ce n’est pas juste répondre à des questions. C’est se positionner. Exprimer sa valeur. Créer une connexion humaine. C’est un moment où tout peut basculer. Mais la bonne nouvelle, c’est que ça se prépare. | 25m 11s | ||||||
| 7/15/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 8 - La posture professionnelle | Aujourd’, j’aimerais qu’on prenne le temps, ensemble, de décortiquer ce que ça veut vraiment dire, une posture professionnelle — et surtout, pourquoi c’est fondamental. Que vous soyez en recherche d’emploi, en train de réécrire votre CV, de préparer une entrevue, ou simplement en train de vous repositionner dans votre milieu actuel, votre posture va tout changer. | 15m 58s | ||||||
| 7/7/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 7 - Revenir d’un arrêt de travail | Reprendre le travail après une pause — qu’elle soit due à un épuisement, un congé de maladie, un deuil ou toute autre raison — est rarement simple. Dans cet épisode, on explore les défis souvent invisibles du retour au travail. | 12m 15s | ||||||
| 7/1/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 6 - Et si ton CV ne valait rien ? | Et si miser uniquement sur ton CV te faisait passer à côté de l’essentiel ? Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur le CV et on explore ce qu’il faut vraiment faire pour te démarquer, surtout en période de transition ou de réorientation. Un épisode pour reprendre le contrôle de ton parcours — au-delà des lignes sur papier. | 16m 47s | ||||||
| 6/23/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 5 - Survivre après une réorganisation | Dans cet épisode du balado MentorA+ Coaching professionnel, Isabelle Lefebvre aborde un sujet rarement nommé : le syndrome du survivant. Que ressent-on lorsqu’on garde son emploi après une réorganisation, mais que tout a changé autour de nous ? Ce n’est pas parce qu’on reste qu’on va bien. www.mentorapluscoaching.com | 13m 58s | ||||||
| 6/18/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 4 – Tu n’es pas épuisé… tu es désaligné | Et si ta fatigue n’était pas un manque d’énergie… mais un manque de sens? Dans cet épisode, Isabelle Lefebvre explore la différence entre surcharge et désalignement, et t’invite à découvrir le modèle des Systèmes familiaux intérieurs (IFS) pour mieux comprendre ce qui se joue en toi. Un épisode pour celles et ceux qui veulent rebondir autrement — sans recommencer le même cycle. | 10m 09s | ||||||
| 6/17/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 3 : Briller sans permission | Pourquoi les femmes en gestion doivent-elles encore se battre pour simplement être, avant même de gérer? Dans cet épisode inspiré de son livre, Isabelle Lefebvre ouvre une conversation franche et puissante sur le leadership féminin. Une ode au droit d’occuper pleinement sa place, sans s’excuser de briller. | 8m 49s | ||||||
| 6/17/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 2 : Le jour où tu deviens gestionnaire | Dans cet épisode, Isabelle Lefebvre explore les paradoxes du rôle de gestionnaire, les pièges silencieux de la prise de poste, et pourquoi la gestion ne se limite pas à des outils. Une conversation vraie, pour tous ceux qui veulent apprendre à diriger sans s’oublier. | 7m 52s | ||||||
| 6/17/25 | ![]() OSE ta carrière - Épisode 1 : Et si c’était enfin le moment de te choisir? | Dans ce podcast, Isabelle Lefebvre — coach professionnelle et fondatrice de MentorA+ Coaching professionnel — t’invite à réfléchir, à te réaligner et à oser reprendre le volant de ta carrière. ✨ Pour tous ceux qui veulent briller à leur façon, sans permission. | 8m 35s | ||||||
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| 2/25/25 | ![]() Changer de carrière sans culpabilité | Bonjour et bienvenue à MentorA+ Coaching professionnel ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui touche énormément de gens en transition de carrière : ce sentiment d’échec qui vient nous hanter dès qu’on envisage de changer de voie. | 7m 05s | ||||||
| 12/4/24 | ![]() La résilience : Votre superpouvoir en action | La résilience n’est pas un luxe — c’est une nécessité. Mais qu’est-ce que ça veut dire, être résilient? Est-ce simplement survivre à l’adversité ou est-ce quelque chose de bien plus puissant? Découvrez cette force insoupçonnée qui sommeille en chacun de nous. | 8m 17s | ||||||
| 11/27/24 | ![]() Podcast Prendre des décisions difficiles | Découvrez comment naviguer efficacement dans la prise de décisions difficiles, un défi crucial pour tout leader ou gestionnaire. Les décisions complexes, qu’elles soient stratégiques ou personnelles, exigent une réflexion claire, une gestion des émotions et des compétences en leadership. | 6m 32s | ||||||
| 11/25/24 | ![]() Série Harcèlement au travail - Épisode 3 - Prévention | Le harcèlement au travail, c’est sérieux, mais en suivant les bonnes démarches, une victime peut se protéger et obtenir justice. Les organisations, de leur côté, ont un rôle essentiel à jouer en réagissant rapidement et avec transparence, pour garantir un environnement de travail sain et sécuritaire. | 5m 41s | ||||||
| 11/25/24 | ![]() Série Harcèlement au travail - Épisode 2 - Prévention | La prévention du harcèlement au travail, ce n’est pas juste des politiques ou des formations théoriques : il faut agir au quotidien pour créer un environnement de travail sain et respectueux. Alors, voici sept conseils pratiques qui peuvent vraiment faire une différence. | 4m 36s | ||||||
| 11/20/24 | ![]() Podcast - Gérer ses émotions | Dans cette nouvelle vidéo de MentorA+ Coaching professionnel, nous explorons une question essentielle : êtes-vous esclave de vos émotions? Ces moments où la colère, la peur ou le stress prennent le dessus peuvent nous empêcher de prendre les bonnes décisions, surtout en tant que leader. | 6m 04s | ||||||
| 10/31/24 | ![]() Série Harcèlement au travail - Épisode 1 - Prévention | La nouvelle législation adoptée en mars 2024, avec le projet de loi 42, marque une avancée pour la lutte contre le harcèlement en milieu de travail. Cependant, le véritable changement ne se produira que si la prévention est au cœur des efforts des employeurs. Mais en quoi consiste réellement cette prévention et pourquoi est-elle si difficile à mettre en place ? | 3m 13s | ||||||
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