Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
Est. Listeners
Insufficient chart data. Estimates will improve as the show charts.
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
N/A🎙 Weekly cadence·254 episodes·Last published 2mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
N/A - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
N/A
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 11 epsHost
Recent guests
Recent episodes
Vietnamisse kolimisest, maratoniks treenimisest ja oma suuruse vastu võtmisest x Katrin Hinrikus #21
Jul 1, 2026
1h 04m 18s
Otsimisest, lõdvestunud edust, ebaõnnestunud ideedest ja lavade aastast x Katrin Hinrikus #20
Dec 31, 2025
1h 28m 56s
Momentum: kuidas lõpetada ettevõtjana üksi pusimine ja hakata päriselt edasi liikuma x Katrin Hinrikus & Kaido Kubri #19
Aug 30, 2025
54m 32s
Elu suurimast lavast, hirmust & tuleviku plaanidest x Katrin Hinrikus #18
Aug 10, 2025
53m 28s
Riskidest, läbipõlemisest ja julgusest usaldada elu x Kadri Kaljumets x Milline Naine #17
Jul 3, 2025
2h 10m 44s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/1/26 | moving to Vietnamrunning+3 | — | Milline Naine | VietnamEestis | Vietnamrunning+3 | — | 1h 04m 18s | ||
| 12/31/25 | personal journeysuccess+3 | — | CODES OF HER | — | 2025journey+5 | — | 1h 28m 56s | ||
| 8/30/25 | entrepreneurshippersonal development+3 | Kaido Kubri | Milline Naine | — | entrepreneurbusiness advice+3 | Momentum 2.0MILLINENAINE | 54m 32s | ||
| 8/10/25 | personal growthpublic speaking+3 | — | MOMENTUM 2.0Milline Naine+3 | — | podcastKatrin Hinrikus+3 | — | 53m 28s | ||
| 7/3/25 | risk-takingburnout+3 | Kadri Kaljumets | Edu AkadeemiaSaku Suurhall+3 | StockholmHelsinki+3 | riskburnout+5 | — | 2h 10m 44s | ||
| 5/26/25 | self-awarenessfreedom+3 | Eva Lepik | Supreme Empires | Victoria Olt galeriis | self-discoverymindfulness+3 | — | 1h 32m 15s | ||
| 4/17/25 | freedompoverty+3 | Ilona Tint | Pre-rich KlubiMilline Naine | — | freedompoverty+4 | — | 1h 58m 08s | ||
| 4/4/25 | authenticityvulnerability+5 | Sissi Nylia Benita | Eesti otsib superstaariEesti Laul+2 | — | authenticityvulnerability+8 | — | 1h 51m 22s | ||
| 2/23/25 | self-improvementrelationships+3 | Dali Karat | Milline NaineFacebook+2 | — | self-discoverycommunication skills+3 | MOMENTUMmillinenaine | 1h 08m 33s | ||
| 2/15/25 | courageself-improvement+3 | — | PatreonMilline Naine | Eesti | Milline NaineKatrin Hinrikus+5 | Momentummillinenaine | 1h 03m 02s | ||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 1/27/25 | money beliefspersistence+4 | Liina Vettik | Kuidas rikkad inimesed mõtlevad | — | money beliefspersistence+5 | — | 1h 57m 06s | ||
| 12/30/24 |  Rõõmu sagedusest loomisest, vigade tegemise hirmust ja enda eest mitte põgenemisest x Katrin Hinrikus #10 | Mida tõi aasta 2024? Millised olid suurimad õppetunnid, väljakutsed ja võidud ning kuidas aastal 2025 päriselt lendu tõusta. Saates: oma emotsioonidega kontakti saamisest reisidest Dubaisse, Egiptusesse ja Itaaliasse mis juhtub, kui oma sisetunnet mitte kuulata sügavate hirmude kogemisest ja eksinud olemisest Täitsa Pekkis saate kinnipanemise protsessist kas me loome rõõmust või hirmust kohtadest, kus me veel ei ole vabad julgusest istuda ebamugevate tunnetega sõpruse olulisusest ja kvaliteedist uuest mentorprogrammist julgusest tulla nähtavale ja aeglustuda kes on need on inimesed, kellele sa valid aastal 2025 kaasa elada Kohe saadaval 1h 15min VIDEOKOOLITUS: Perspektiivi nihe: kuidas võtta aastal 2025 vastutus oma elu eest ja enda sisemised muutused päriselt ellu viia Kuni 07.01 hinnaga 20€ https://fienta.com/et/videokoolitus-perspektiivi-nihe-kuidas-votta-aastal-2025-vastus-oma-elu-eest-ja-enda-sisemised-muutused-pariselt-ellu-viia Tule Patreoni La Familia erisaateid kuulama: patreon.com/taitsapekkis INSTAGRAM: https://www.instagram.com/millinenaine/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/?hl=en | — | ||||||
| 11/15/24 |  #08 Karmist läbipõlemisest, elust Dubais ja julgusest laguneda. Sandra Reivik. Milline Naine | Saates räägime: kannapöördest tehnoloogia valdkonda oma intuitsiooni usaldamisest äris raskustest läbi minemisest ja lahti laskmisest läbipõlemisest ja enesetapumõtetest psühhiaatriahaiglas olemisest finantsilisest stressist Dubais enda väärtustega kooskõlas elamises kuidas naisena AI enda kasuks tööle panna Sandra Reivik on ettevõtja ja Dubais baseeruv tehisintellekti koolitaja ja koolitusstrateeg. Ta on loonud Eesti esimese AI õppe- ja veebikogukonda - AIPowerment ning 100% AI teemadele fokusseeritud taskuhäälingu- AIPowerment Podcast. Eesti maastikul on ta kokku koolitanud tehisintellekti teemadel juba üle 7500 inimese. Varajasemalt on ta kaasa aidanud Edtechi ja GameFi projektide kapitali kaasamisele ning äriarendusele. Lisaks on tal on kogemusi plokiahela riskikapitalifirma nõustamisosakonna loomisel. Sandra on ühtlasi ka noorim tunnistusega Wim Hof Meetodi instruktor, keda on ka Wim Hof isiklikult koolitanud. LIITU TASUTA VÄLJAKUTSEGA: Saa AI maailmaga sõbraks https://aipowerment.ee/valjakutse Väljakutse toimub 18-24. november 2024 Antud saade on salvestatud live intervjuuna Millised Naised Facebooki grupis. Kes soovib koos videoga vaadata, siis seal saab. SANDRA REIVIK Instagram: https://www.instagram.com/sandrareivik/?hl=en Koduleht: https://aipowerment.ee/ MILLINE NAINE Instagram: https://www.instagram.com/millinenaine/ Koduleht: taitsapekkis.ee Kuula eksklusiivsaateid meie Patreoni "La Familia" kogukonnas: patreon.com/taitsapekkis | — | ||||||
| 10/28/24 |  #200 Kõige viimane Täitsa Pekkis Saade - Katrin Hinrikus & Mihkel Vetemaa | 6 aastat tagasi sai alguse teekond, kus otsustasime välja uurida, kas ainult meil lähevad asjad pekki või on ebaõnnestumised ka teiste edukate inimeste pärusmaa. Ühest mõttest sai aastatega missioon inspireerida ka sind tegema julgemaid valikud. Tänaseks: 2,7 miljonit kuulamist, Täitsa Pekkis Live Show, 4 Täitsa Pekkis Transformatsiooni festivali, Aasta Podcast 2021 tiitel, 31 Milline Mees saadet, 7 Milline Naine saadet 200 Täitsa Pekkis saadet hiljem, on aeg see teekond ametlikult lõpetada. Aitäh kõigile kuulajatele, saatekülalistele, vabatahtlikele ja koostööparteritele, et selle kõik võimalikuks olete teinud. Kallistades Katrin ja Mihkel | — | ||||||
| 10/7/24 |  #199 Kaspar Eevald: Everesti vallutamine, Eesti sügavaim vabasukeldumine ning võitlused elu ja surma piiril | Kaspar Eevald on ekstreemsportlane ja alpinist. Kaheksanda eestlasena vallutas ta Everesti tipu ning esimese eestlasena on ta vaid ühe hingetõmbega sukeldunud 101 meetri sügavusele, püstitades vabasukeldumise No Limits distsipliini ametliku Eesti rekordi. Saates räägime: 4-aastasest teekonnast Everesti tippu ja tagasi kuidas esimene katse vabasukeldumise Eesti rekordit teha pekki läks isa surmast ja leinast läbipõlemise ja depressiooni äärel olemisest sõprade surmadest ja laipade nägemisest mägedes elu suhtes alandlik olemisest ja austusest elu vastu üksinda maailma tipus olemisest KASPAR EEVALD Koduleht: https://www.kaspareevald.com/ Instagram: https://www.instagram.com/kaspareevald/?hl=en TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekki... Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkis... Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 9/21/24 |  Katsi show: julgus olla ebatäiuslik | Tere tulemast kuulama minu esimest solo podcasti. Saates räägin: ebamugavusest ja hirmust näida rumalana enda tagasi hoidmisest ja mugandamisest teistele mitte meeldimisest hinnangute kartmisest privileegist elada ja hingata julgusest astuda elulavale teadmatuse usaldamisest uuest mentorprammist Rohkem infot ja registreerimine 29.09 algavale mentorprogrammile “It’s go time! Fu*k it let’s do it!”: https://forms.gle/zB18oHJrbZ97GkB48 Patreoni “La Familia” kogukonnaga saad liituda: patreon.com/taitsapekkis Mina olen Katrin ja ma armastan julgeid samme ja olen neid teinud viimased pea 20 aastat. Olgu selleks USA-s ukselt uksele raamatute müümine, ilma vastava hariduseta avalike suhete nõunikus saamine (sest silmad lihtsalt särasid), oma heategevusliku telesaate loomine, pea ees ettevõtlusmaastikule sisenemine, tõsielusaates osalemine, Eesti ühe menukaima podcasti (Täitsa Pekkis) loomine või näoli mudas lahutusprotsessi sukeldumine. Olen võtnud missiooniks olla läbi enda ebaõnnestumiste ja võitude eeskujuks ka sulle ja teistele naistele. Minu kireks on aidata naistel kasvada, areneda ja elu nautida ning tähistada! Teen seda läbi podcastide, enesearengu sündmuste ja mentorluse. IG: https://www.instagram.com/katrinhinrikus/?hl=en | — | ||||||
| 8/23/24 |  BOONUS! Kats & Elena Koit- teiste arvamusest, tubli tüdruku kuvandist ja vabadusest olla liiga ise | Loominguline protsess on paras kaos. Kuidas ehedus ei ole mugav. Kuidas esivanemate mured muutuvad meie muredeks. Mis juhtub, kui ma loon endast kuvandi, kes ma tegelikult ei ole. Miks ei ole mõtet lõputult oma mineviku traumades kaevata. Meis kõigis on ürgne “liiga palju” osa. PS! Tegemist on Instagram Live salvestusega ja kuna see sai nii palju positiivset tagasisisdet, siis otsustasime selle ka podcastina üles panna. PS2! Meie koolitus FREEDOM IS FUN! VABADUS OLLA LIIGA ISE! toimub 27.08 ja rohkem infot selle kohta leiad - https://fienta.com/et/freedom . Saates mainitud soodushind hetkel enam ei kehti, kuid kasutades sooduskoodi “täitsapekkis”, saad koolituse soetada 42€ga. Kallid Kats & Elena | — | ||||||
| 1/17/24 |  #196 Rahakratt & Timo Porval: elulised õppetunnid meheks kasvamisest, suhetest ja seksist | Rahakratt on investor ja Eesti loetuima rahablogi rahakratt.ee looja, tema portfelli väärtus on 900 452€. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Nad on sihikindlad mehed, kes loovad oma elus suuri muutusi ning läbi selle väärtust ka teistele. 27. jaanuar 2024 leiab esmakordselt aset ka Timo korraldatav meestele suunatud konverents Ettevõtlik Mees. SAATES RÄÄGIME: - Elulistest õppetundidest meheks kasvamise teel - Suhetest, petmisest ja seksist - Julgusest tunnistada oma nõrkusi - Trennist ning toitumisest - Eesmärkidest ja järjepidev olemisest SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:04:34 - Konverents Ettevõtlik Mees - miks ka meestel on oluline kokku tulla 00:14:55 - Alanud aasta eesmärgid ja märksõnad 00:22:27 - Raskused, mis on olnud meheks sirgumise teel 00:27:24 -Suured nõudmised teistele, aga mida on meil endal pakkuda 00:29:46 - Milliseid muutusi on loodud, et saavutada edu 00:34:43 - Kas muutuste tegemine on olnud raske 00:38:20 - Miks on oluline teada oma “miksi” 00:39:26 - Trennist 00:46:49 - Eeskujuks olemine 00:53:53 - Kuidas jääda ausaks, teistele haiget tegemata 00:58:25 - Timo kõige suurem kasvamise hetk 01:00:52 - Petmisest 01:10:07 - Suhetest ja seksist 01:12:08 - Toitumine ja paastumine 01:27:38 - Oma nõrkuste tunnistamine ja muutuste loomine Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Raamat: Multi-Orgasmic Man: Sexual Secrets Every Man Should Know Isik: Alex Hormozi Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/... Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ RAHAKRATT Koduleht: https://rahakratt.rahajutud.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/rahakratt/ Facebook: https://www.facebook.com/rahakratt/?l... Rahakratt eelmine saade: https://open.spotify.com/episode/1KSS... TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekki... Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkis... Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 12/28/23 |  #195 Timo Porval ja Tiit Trofimov: hirmust, häbist ja piinlikest vahekordadest | Mehed, kes loovad muutusi. Mehed, kes teadav ja teevad. Timo on isa, ettevõtja ning Turunduslabori ja turundusagentuuri Lavii eestvedaja. Tiit on enesearengu teejuht, joogaõpetaja ja raamatu “Lõpp on algus” autor. Nende mõlema südameasjaks on panustada Eesti meeste arengusse nii vaimsel kui ka füüsilisel tasandil. 27. jaanuar 2024 leiab aset Timo korraldatav meestele suunatud konverents “Ettevõtlik Mees”. SAATES RÄÄGIME: - Häbitundest ja piinlikest seksuaalkogemustest - Miks me kardame aega maha võtta ja mida teeb kiirustamine meie kehaga - Tunnete välja rääkimise vajalikkusest - Hääle välja laskmisest ja sellega enda väe tagasi võtmisest SHOWNOTES 00:04:33 - Miks on oluline enda asjadest rääkida 00:10:32 - Julgus iseennast ja oma aega hoida ning öelda “ei” 00:22:09 - Hirm, kas ma olen piisav 00:23:30 - Erinevad vaatenurgad ja hinnangud situatsioonidele 00:27:02 - Kas hirmudest on võimalik vabaks saada 00:28:30 - Hirmude vabastamise praktikad 00:34:50 - Vabastav hingamine ja hääle lahti laskmine 00:42:33 - Hingesurutus, kui hingamisel on blokeering 00:46:02 - Eluenergia käima tõmbamine 00:50:06 - Spontaansuse ja oma päris tunnete ning soovide lubamine 00:52:24 - Kannatused kui meie enda looming 00:53:34 - Kehapõhisus ja teadmisest praktikasse jõudmine 01:00:04 - Häbikogemused voodis 01:05:57 - Vahekorras olemise teadlik vastutus 01:09:11 - Miks mehed hakkavad naisi vihkama ja litsideks sõimama 00:11:27 - Aja võtmine kui häbitunde leevendaja 01:16:12 - Katsi hirm häbisse jääda 01:17:27 - Vabadusetunne olla ja kogeda 01:25:17 - “Ettevõtlik Mees” konverents 01:39:00 - Miks valida konverentsile tulla ja kellele see mõeldud on 01:51:59 - Tiit Trofimov ja järgmine meestekas https://konverents.ettevotlikmees.ee TIMO PORVAL Instagram: https://www.instagram.com/timoporval/ Facebook: https://www.facebook.com/timo.porval/?locale=et_EE Lavii web: https://lavii.ee/ Turunduslabor: https://turunduslabor.ee/ Ekspordime podcast: https://ekspordime.ee/ Ettevõtlik Mees konverents: https://konverents.ettevotlikmees.ee TIIT TROFIMOV Koduleht: https://tiittrofimov.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/trofatiit/ Facebook: https://www.facebook.com/tiit.trofimov/?locale=et_EE TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 12/25/23 |  #194 Kats & Mihkel: pöördelisest aastast, lõppudest ja tipphetkedest | 2023. aasta hakkab läbi saama. Täitsa Pekkis Saate loojad Kats ja Mihkel võtavad mööduva aasta kokku. SAATES RÄÄGIME: - 2023. aasta õppetundidest ja väljakutsetest - Aasta meeldejäävaimatest hetkedest - Aasta kuulatuimate saadete TOP 10 - Ootused 2024. aastaks SHOWNOTES 00:00:00 - Sissejuhatus 00:02:12 - Kuidas möödus Mihkli aasta 00:03:14 - Kas aasta 2023 oli parim aasta 00:04:46 - Mida on Kats sel aastal õppinud 00:08:30 - Mihkli 2023. aasta õppetunnid - rahu 00:12:46 - Egerti lõplik lahkumine 00:25:53 - Mis on ikkagi tasakaal? 00:30:18 - Meeldejäävaimad hetked sel aastal 01:06:03 - TOP 10 saated 2023 01:34:26 - Ootused järgmiseks aastaks TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 12/16/23 |  #193 Peep Vain & Sven Nuum: kuidas me oma 12 kuu eesmärke seame | Kuidas luua aasta, mille üle ise uhkust tunda. Aasta, mis oleks eriline ning tekitaks sinus põnevust ja inspiratsiooni. Juttu tuleb sellest, kuidas järgmisel aastal endale eesmärke seada, et liiguksid päriselt nende asjade suunas, mis on sinu jaoks olulised. Olgu see eluenergia suurendamine, rikkuse kasvatamine, suhete parandamine või midagi muud. Tegemist on heategevusliku saatega ning kogu annetatud tulu läheb 100% Saaremaal elavate perede toetuseks. Tegu on peredega, kus lapsi kasvatab üksikvanem, üks vanematest on olude sunnil töötu või on pere sattunud keerulisse majanduslikku olukorda. Selle läbiviimiseks on meil abis suure südamega sotsiaalpedagoog Taidi Bluum, kes töötab lastega igapäevaselt. Konto number annetuste tegemiseks on avatud: Lastele Lootust MTÜ EE247700771009827966 Saade on salvestatud Sveni ja Peebu poolt 16. detsembril 2023 Facebook live ülekandena. | — | ||||||
| 12/11/23 |  #192 Andreas Melts: TikTokis kuulsaks saamisest, elust Hiinas ja kartusest ebaõnnestuda | Andreas Melts on väga mitmekülgne noor meelelahutaja. Ta alustas oma karjääri TikTokis sketšide tegemisega, kuid tänaseks on temast saanud sotsiaalmeedia suunamudija, õhtujuht, musical stand-upi tegija ja hiljuti proovis ta ka kätt pulmaisa rollis. Tema jälgijad teavad teda katkise inglise keele, vahvate kitarrilugude ja irooniat täis videote poolest. Pool aastat tagasi avaldas Andreas koos Rahakrattiga ka loo “Kõik nii kiirelt kulub”, mis on tänaseks kogunud üle 70 000 vaatamise. SAATES RÄÄGIME: - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest - Kuidas teha karjääripööre ja astuda tundmatusesse - Kuidas introverdina Hiina kultuuri integreeruda - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest SHOWNOTES 00:14:29 - Kuidas defineerib Andreas Melts ennast? 00:18:33 - Kaitseväest pea ees sotsiaalmeediasse 00:20:04 - Tähelepanu- ja eneseväljendusvajadusest 00:22:24 - Sotsiaalmeedia strateegia puudumisest 00:28:48 - Mis teema nende aktsentidega on? 00:33:08 - Kontrollifriik 00:37:33 - Konnatiigi kuulsusest 00:39:33 - Kust tuleb tähelepanuvajadus? 00:41:39 - Muusikast, loomingulisest lapsepõlvest 00:44:50 - Keskkooli teadmatusest, Saksamaa unistusest 00:47:13 - “Elan välja ainult sisse” - kodukesksest hingest 00:49:54 - Introverdi elu kaootilises Berliinis 00:53:26 - Vahetusprogrammiga Hangzhousse 00:59:24 - Integreerumine Hiina kultuuri 01:05:04 - Keelte õppimisest ja õpetamisest 01:12:54 - Mis üllatas Hiina juures? 01:15:07 - Tagasitulek Hiinast Eestisse 01:19:16 - Julgus tegutseda, karjääripöörde telgitagustest 01:25:13 - Luuseritundest, ebakindlusest ja kadedusest 01:29:43 - Kartus esinedes ebaõnnestuda 01:35:02 - Kuidas tulla süngemate hetkedega toime 01:38:25 - Logelemise vajadusest 01:40:15 - Mustrite murdmisest, elu usaldamisest 01:45:34 - Mida toob tulevik Raivo Hein: “Kadedus on tegelikult hea, seni kuni sa ei kasuta seda kuidagi halvasti. Kade olla on okei.” ANDREAS MELTS Instagram: https://www.instagram.com/andreasmelts TikTok: https://www.tiktok.com/@andreas.melts TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade La Familia kogukond Patreonis : https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 11/27/23 |  Milline Naine #06 - Kadri Walsberg: valu, mis pani mind aastaga kaotama -25kg | Kuidas inspireeruda kadedusest, aastaga saavutada suur füüsiline transformatsioon ning väikeste sammudega luua püsivad muutused. Kadri Walsberg on kolme tütre ema, toidufotograaf ja koos oma kihlatu Illimar Pilt’iga teevad nad koos metsasünnipäevasid ning kajastavad oma pere lugu blogis Piltsberg. Varasemalt on Kadri õppinud kehakultuuri ja toitumisnõustamist. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee ja ostul kasuta sooduskoodi “taitsapekkis”, mis annab paketi 54,90€ asemel 34,90€. NB! Pakett on müügil ainult kuni 10.12.23 Sooduskood: “taitsapekkis20” annab mokafit.com esimeselt kuult -20% soodustust. Pakkumine kehtib kuni 01.02.2024 SAATES RÄÄGIME: Kolmest rasedusest ja koduperenaise rolli uppumisest Ärevushäiretest, häbitundest ja teiste heakskiidu otsimisest Kuidas aastaga kaotada 25kg Suhtekriisist ning selle ületamisest Kui suurt valu peab kogema, et minna muutusesse SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus 00:01:38 - Transformatsioonipakett naisele 00:04:30 - Kes on Kadri Walsberg 00:07:11 - Kust sai alguse Kadri enesearengu teekond 00:10:06 - Kuidas möödus esimene rasedus ja sünnitus 00:12:29 - Milliseid muutusi tõi ema roll 00:14:53 - Millal tekkisid probleemid kehakaaluga 00:19:30 - Venna varjus elamine ning millised unistused olid nooremana 00:32:18 - Ärevushäiretest teadlikuks saamine 00:25:11 - Raskused kolmanda raseduse ajal 00:40:54 -Elu pärast ärevushäireid 00:44:05 - Suhtekriis 00:52:52 - Kehakaalust tulenev enesekriitika 00:58:25 - Mis aitas jõuda enda aktsepteerimiseni 01:04:39 - Häbitunde ületamine 01:16:46 - Vajadus olla teiste poolt aktsepteeritud 01:23:39 - Väikesed sammud on need, mis toovad suure muutuse 01:28:18 - Sooduskood 01:33:22 - Naised saunas ning rituaal, mida seal tehti 01:41:25 - Endale armastuse jagamine 01:43:22 - Enesetunne täna 01:49:35 - Soovitusi naistele, kes tahavad luua muutust, aga ei julge seda teha 02:01:44 - Lõpeta vabanduste otsimine Saates mainitud inspiratsiooniallikad: Isik: Mona Kattel Koduleht: https://mokafit.com/ KADRI WALSBERG Instagram: https://www.instagram.com/katu_mokafit/ Facebook: https://www.facebook.com/kadri.valsberg Koduleht: https://piltsberg.com/ TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee/ Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade Patreoni “La Famila” erisaated: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 11/14/23 |  #191 Dali Karat & Kaido Kubri: ego surmast, alistumisest ja transformatsioonist | Kuidas ja miks valida transformatsioon, saavutada vaatleja positsioon ning leida läbi selle oma elus kergus? Tänases saates on meil külas Dali Karat ja Kaido Kubri. Dali Karat on õnnelikkuse teejuht, inspiratsioonikõneleja, manifesteerimise mentor ja naisarhetüüpide õpetaja. Kaido Kubri on DISC isiksusetüüpide häkker, coach, koolitaja ja ka Täitsa Pekkis Saate meeskonnaliige. November on Täitsa Pekkis Saates transformatsiooni ja teadliku muutuse loomise kuu. Sellel kuul me uurime inimestelt, kuidas nemad enda elus muutust loovad, tehes erinevate inimestega nii saateid kui ka Instagram live. Kui ka sina tahad enda elus valida transformatsiooni, siis… Oleme Täitsa Pekkis Saate tiimiga saanud valmis “Transformatsioonipaketi naisele”, mis sisaldab: 18 videokoolitust 10 praktilist tööriista 24 eksperdi teadmised ja kogemused 12 kuud ligipääs kogu sisule lihtne ja mugav platvorm sisu tarbimiseks Uuri lähemalt: https://taitsapekkis.ee Mine ja osta kohe, sest kuni 17. Novembrini ostes osaled ka loosis, mille koguväärtus 5818€! Peaauhind on 500€ ÖÖD Hötels kinkekaart 🤩💗 SAATES RÄÄGIME: Vaatleja positsiooni tahkudest Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumängust Elutsükli võludest Mugavustsooni laiendamisest Ego surmast ja alistumisest Muutuse ja transformatsiooni erinevustest Ebamugavustunde ületamisest SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus 00:01:22 - Kes on Kaido Kubri ja Dali Karat? 00:02:47 - Transformatsioonipakett naisele 00:11:40 - Mida tähendab Dali jaoks transformatsioon? 00:23:22 - Kuidas ületada ebamugavustunne? 00:14:23 - Mida tähendab Kaido jaoks transformatsioon? 00:16:46 - Muutuse ja transformatsiooni erinevus 00:22:34 - Jaga enda transformatsiooni vilju 00:23:34 - Jälgi, vaatle, ole kohal, hinga 00:26:18 - Kuidas saavutada vaatleja positsioon? 00:32:18 - Inimlik osa elu kogemisest 00:33:53 - Teekond vaatlejast spirituaalse egoni 00:36:52 - Jumalikkuse ja inimlikkuse tasakaalumäng 00:39:39 - Vabanemine egost 00:44:43 - Alistu, et saavutada kergus 00:49:45 - Kuhu transformatsioon sind viib? 00:50:59 - Usalda elu 00:55:55 - Kaido suurimast transformatsioonist 01:01:27 - Ego surma vajalikkusest 01:02:05 - Elutsükli võludest 01:04:26 - Miks valida transformatsiooni? 01:06:29 - Mugavustsooni laiendamine 01:09:47 - Kes toetavad sinu transformatsiooni? 01:14:11 - Proovi alati uuesti! 01:18:42 - Transformatsioonipakett naisele Erki Kaikkonen: "Muutus on ainus asi, mis siin maailmas kindel on." TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
| 10/30/23 |  #190 Daniel Levi Viinalass: suhtest Jumalaga ja kuidas koolikiusajast sirgus hooliv isa | Kuidas USA poiss Annelinna jõudis, enda looga rekordeid purustas ja lõi unistuste suhte oma lapsepõlve armastusega. Daniel Levi Viinalass on hinnatud muusik nii siin- kui sealpool merd ning tema lugu koos Cartooniga On&On heliseb tänapäevani miljardite kuulajate peas. Daniel on osalenud mitmel korral Eesti Laulul, kus 2015. aastal saavutas ka 2. koha. Tema omanimeline bänd on esinenud korduvalt erinevatel festivalidel Eestis ja välismaal. Lisaks enda loomingu esitamisele on kirjutanud ta ka muusikat teistele artistidele, sealhulgas Sander Mölder, Liis Lemsalu ja Jüri Pootsmann. SAATES RÄÄGIME: Koolikiusajaks olemise valusatest õppetundidest Suhtest Jumala ja usuga Eluarmastuse petmisest Aususest kui edukuse võtmest Oleviku haprast olemusest Loost, mis jõudis miljardite kuulamisteni Suhte värskena hoidmise saladusest SHOWNOTES 00:00 - Sissejuhatus - Kes on Daniel Levi? 00:06:24 - Mis värk nende pikkade juustega on? 00:14:32 - 90ndatel USAst Eestisse kolimine, lapsepõlvest Ohios 00:20:32 - Kodu keset Annelinna, vanemate misjonäride tööst 00:22:30 - Käänulisest integreerumisest Tartu kooli 00:26:20 - Eesti keele nullist selgeks õppimisest 00:30:50 - Haavatav vestlus koolikiusamisest - Danieli ja Martini lugu 00:43:30 - Kuidas kasvatada laps sallivaks? 00:46:13 - Uskumuste surve vastuhakk, teekond Jumalani 00:52:36 - Mida Jumal Danieli jaoks täna tähendab? 01:02:50 - Erinevate perspektiivide mõistmisest 01:09:00 - Kirest muusika vastu, esimene kodukootud album 01:17:28 - Superstaari unistuse purunemine, uued sihid 01:19:20 - Kuidas sünnib üks hea lugu? 01:22:39 - Lugu, mis jõudis miljardite kuulamisteni 01:34:29 - Mida tähendab Danieli jaoks edukus? 01:36:26 - Põhikoolis eluarmastuse leidmine 01:41:25 - Truuduse rikkumisest, valetamisest suhtes 01:50:55 - Kuidas hoida suhet värskena? 01:57:25 - Oleviku habras olemus - isaks olemise õppetunnid 02:01:37 - Ausus kui edukuse alus 02:03:29 - Mis on Danieli praegused väljakutsed? DANIEL LEVI VIINALASS Koduleht: https://daniellevi.eu/ Instagram: https://www.instagram.com/danielleviviinalass Facebook: https://www.facebook.com/daniellevimusic TikTok: https://www.tiktok.com/@danielleviviinalass Spotify: https://open.spotify.com/artist/0cA0C4yBNRaN2EZsE2wT3Y?si=OkFrKLcmS_6QnPKxX0ng0A&nd=1 TÄITSA PEKKIS SAADE Koduleht: https://taitsapekkis.ee Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/ Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade TikTok: https://www.tiktok.com/@taitsapekkissaade Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/ | — | ||||||
Showing 25 of 245
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.