ดูแลหัวใจก่อนสายเกินไป คุยกับผอ.รพ.หัวใจกรุงเทพ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2665

About this episode

The episode discusses heart health and lifestyle choices with a focus on preventing heart disease among working individuals.

โรคหัวใจไม่ได้รอให้เราแก่ก่อนแล้วถึงจะมา.การที่เรานอนน้อย เครียดสะสม ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งถือเป็นไลฟ์สไตล์ที่คุ้นเคยของคนทำงานยุคนี้ กำลังทำให้หัวใจเสื่อมเร็วกว่าที่คิดโดยที่หลายคนยังไม่รู้ตัวเลย.วันนี้ รายการ Work Smart Heal Harder จะมาพูดคุยกับ นพ.เกรียงไกร เฮงรัศมี ผู้อำนวยการโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ถึงสิ่งที่คนทำงานควรรู้เกี่ยวกับหัวใจตัวเอง ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินแก้.ปรึกษาโรคหัวใจ กับผู้ชำนาญการ รพ.หัวใจกรุงเทพ คลิก https://lin.ee/1eSlfssXe หรือ https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok-heart.#โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ #BangkokHeartHospital #CVTHospital #ผ่าตัดหัวใจแผลเล็ก

People in this episode

Guest: นพ.เกรียงไกร เฮงรัศมี

Topics covered

• heart health
• work-life balance
• stress management
• exercise
• lifestyle diseases

Keywords

• heart disease
• stress
• exercise
• lifestyle
• healthcare

Mentioned in this episode

Organizations: โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ, Bangkok Hospital

More episodes of Mission To The Moon

• ทำไมไอเดียดีๆ ที่มากเกินไปอาจให้ผลเสียกับทีมกว่าที่คิด | MM EP.2688 · June 12, 2026 · 14 min
• "จงกล้าที่จะห่วย" บทเรียนเพื่อชีวิตที่ไร้ขีดจำกัดจาก Conan O’Brien | MM EP.2687 · June 11, 2026 · 23 min
• ระวัง Cognitive Surrender เมื่อคำตอบ AI กลายเป็นความคิดของเรา | MM EP.2686 · June 10, 2026 · 27 min
• Gong Cha ชานมหมื่นล้านจากไต้หวัน สู่แบรนด์ระดับโลก | MM EP.2685 · June 9, 2026 · 15 min
• หยุดไล่ล่าชีวิตและเวลาที่สมบูรณ์แบบ #สรุปหนังสือ Four Thousand Weeks | MM EP.2684 · June 6, 2026 · 36 min
• 4 ปัจจัยที่ทำให้คนธรรมดา เลื่อนชนชั้นได้จริง | Money Manual EP.30 · June 3, 2026 · 13 min