ความลับของสมาธิ จากคนโฟกัสเก่งในงานกดดันสูง | MM EP.2660

About this episode

This episode explores the secrets of concentration through the perspectives of individuals working under high pressure, such as ATC professionals and athletes.

ในยุคที่ทุกอย่างแข่งกันแย่งความสนใจของเรา “สมาธิ” จึงกลายเป็นทักษะที่มีค่ามากขึ้น.แต่รู้หรือไม่ว่า คนที่โฟกัสเก่งไม่ได้มีสมาธิดีกว่าคนอื่นเสมอไป เขาแค่ “ดึงตัวเองกลับมา” ได้ไวกว่า.EP. นี้ เราชวนไปสำรวจ “ความลับของสมาธิ” ผ่านมุมมองของคนที่ต้องทำงานภายใต้ความกดดันสูงอย่าง ATC หรือนักกีฬาอาชีพ และดูว่าเราจะหยิบวิธีคิดเหล่านั้น มาปรับใช้กับชีวิตประจำวันได้แบบไหนบ้าง..#พัฒนาตัวเอง#สมาธิ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

People in this episode

Host: Mission To The Moon Media

Topics covered

• สมาธิ
• การโฟกัส
• การทำงานภายใต้ความกดดัน
• พัฒนาตัวเอง
• ทักษะการโฟกัส

Keywords

• สมาธิ
• โฟกัส
• ATC
• นักกีฬา
• พัฒนาตัวเอง

Mentioned in this episode

Organizations: ATC

Books & works: Mission To The Moon Podcast

More episodes of Mission To The Moon Podcast

• ทำไมไอเดียดีๆ ที่มากเกินไปอาจให้ผลเสียกับทีมกว่าที่คิด | MM EP.2688 · June 12, 2026 · 14 min
• “แค่เปลี่ยนวิธีใช้ชีวิต” ก็มีความสุขได้แบบอริสโตเติล | 5M EP.2498 · June 12, 2026 · 5 min
• "จงกล้าที่จะห่วย" บทเรียนเพื่อชีวิตที่ไร้ขีดจำกัดจาก Conan O’Brien | MM EP.2687 · June 11, 2026 · 23 min
• ระวัง Cognitive Surrender เมื่อคำตอบ AI กลายเป็นความคิดของเรา | MM EP.2686 · June 10, 2026 · 27 min
• Gong Cha ชานมหมื่นล้านจากไต้หวัน สู่แบรนด์ระดับโลก | MM EP.2685 · June 9, 2026 · 15 min
• 3 เทคนิคบอกสมองให้พร้อมพัฒนาตัวเองต่อแบบไม่สิ้นสุด | 5M EP.2497 · June 9, 2026 · 6 min