Ep 11 La lumière au bout du tunnel avec Monica Cafaro

About this episode

Monica Cafaro shares her inspiring journey of overcoming a debilitating auto-immune disease.

Aujourd’hui, je te partage le parcours de Monica Cafaro. À un moment de sa vie, elle a été déclarée invalide. Son corps était en inflammation à 34 %. Elle vivait avec une maladie auto-immune : la spondylarthrite ankylosante. Douleurs constantes. Mobilité réduite. Un quotidien devenu extrêmement difficile. Elle a connu des moments très sombres… Des moments où tout semblait s’effondrer. Mais au lieu d’abandonner, elle a fait un choix. Celui de se relever. Celui de reprendre le contrôle de sa vie. Pas à pas, elle a retrouvé une force qu’elle ne pensait plus avoir. Aujourd’hui, son parcours est une preuve vivante qu’il est possible de se transformer, même quand tout semble perdu. Si tu écoutes ceci… C’est peut-être le signe que, pour toi aussi, tout peut changer. Bonne écoute Sylvia

People in this episode

Host: Sylvia Tremblay

Guest: Monica Cafaro

Topics covered

• auto-immune disease
• personal transformation
• overcoming adversity
• health journey
• chronic pain

Keywords

• spondylarthrite ankylosante
• chronic illness
• transformation
• health
• pain management

Mentioned in this episode

Books & works: spondylarthrite ankylosante

More episodes of Mon Projet M

• EP 12 Mon projet devient Forte et Libre · May 12, 2026 · 6 min
• Ep 09b la motivation officielle | Sylvia Tremblay · April 9, 2026 · 10 min
• Ep 10 est-ce que tu as la maîtrise de ta vie · April 3, 2026 · 10 min
• EP 08 Comment ce fixer des objectifs et les atteindre · March 2, 2026 · 9 min
• Ep 07 La peur du changement · June 20, 2019 · 14 min
• EP 06 Avec Francois Landreville · April 30, 2019 · 39 min