افهمي غضبك

About this episode

This episode explores the nature of anger, its underlying emotions, and the messages it conveys.

في هذه الحلقة، ما راح نحكم، ولا راح نبحث عن المثالية… راح نسمّي الأشياء بأسمائها، ونحاول نفهم سوا: ليش الغضب يظهر؟ إيش المشاعر اللي تحته؟ وإيش الرسائل اللي يحاول يوصلها لنا؟ راح نحكي شو هو الغضب بالزبط ومن وين مشاعر الغضب تشكلت؟ وشو هو تأثير افكارنا على مشاعرنا

People in this episode

Host: Nour AlMaaita

Topics covered

• anger
• emotions
• self-awareness
• communication
• mental health

Keywords

• anger
• emotions
• self-improvement
• mental health
• communication

More episodes of Mumpreneur Podcast بودكاست ماما ريادية

• الحدود الشخصية - الجزء 2 · May 16, 2025 · 9 min
• الجزء 1 - الحدود الشخصية · May 2, 2025 · 8 min
• عادات النساء القويات الناجحات · December 13, 2024 · 6 min
• كيف أجد شغفي؟ · December 6, 2024 · 6 min
• سر الموازنة بين الحياة العملية والعائلية · November 29, 2024 · 7 min
• كيف اركز؟ · November 22, 2024 · 7 min