Абдрашит Түлкібай: сені гормондар басқарады / Narikbi LIVE #138

Абдрашит Түлкібай: сені гормондар басқарады / Narikbi LIVE #138

From Narikbi LIVE by Narikbi Maksut

June 4, 2026 · 1h 30m · Episode 138

About this episode

In this episode, psychophysiologist Abdrashit Tulkibay discusses the influence of hormones on the brain and behavior.

Бүгінгі қонағым — психофизиолог Абдрашит Түлкібай. Біраздан бері осы тақырыпта әңгіме жазғым келіп жүр еді — гормондар, ми, мінез. Себебі бұл нәрселер бәрімізге қатысты, бірақ көбіміз бұған терең үңіле бермейміз.Серотонин, дофамин, кортизол деген сөздерді жиі естиміз. Бірақ олар шын мәнінде не? Мида қалай жұмыс істейді? Көңіл-күйімізді, шешімдерімізді, тіпті мінезімізді қалай басқарады? Үрей қайдан туады? Скроллинг неге миды шаршатады? Осындай сұрақтардың бәріне Абдраши аса қарапайым, түсінікті тілмен жауап берді. Маған әсіресе ұнағаны — әңгіме теориядан тым алыс кеткен жоқ. Күнделікті өмірге, өзімізге қатысты тұстары көп. Тыңдап отырып, өзім туралы көп нәрсенің көзі ашылғандай болды. Abdrashit: https://www.instagram.com/abdrashitt Narikbi: https://www.instagram.com/narikbi Тайм-кодтар ⬇️ 00:00 Тизер 01:00 Подкасттан кейін жұмысымды қазақ тіліне ауыстырдым 06:00 Гормон дегеніміз не және оның түрлері 09:00 Серотонин гормонының жұмыс істеу жүйесі 11:00 Дофаминнің мидағы қызметі 16:35 Мидың құрылымы 20:00 Адам бойындағы үрей 27:30 Өзімізді қалай қинаймыз? 30:20 Тамақты ләззатпен ішу керек пе? 33:00 Скроллинг неге және қалай зиян? 39:00 Ми мен гормондар туралы жиі қойылатын сұрақтар…

People in this episode

Host: Нарикби Maksut

Guest: Абдрашит Түлкібай

Topics covered

  • гормондар
  • психофизиология
  • ми
  • мінез
  • көңіл-күй
  • скроллинг

Keywords

  • гормондар
  • серотонин
  • дофамин
  • үрей
  • скроллинг
  • психофизиология

Mentioned in this episode

Organizations: Narikbi, Instagram

More episodes of Narikbi LIVE

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Narikbi LIVE podcast page.