Naturalistes

Le ganoderme aplani (Ganoderma applanatum) est très fréquent dans les forêts de feuillus et pourtant, presque personne ne sait le lire. Sa présence sur un arbre n'est jamais anodine. Outre ses qualités médicinales et indicatrices, il peut être utilisé comme allume-feu et comme objet d'ornement. Tous les détails dans cet épisode du podcast "Naturalistes".---📚MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​📨LES SECRETS DE LA NATURE GRATUITEMENT DANS VOTRE BOITE MAIL : https://albancambe.substack.com/🇫🇷MES PARTENAIRES :🌞-10% sur la gamme "Solar Brother" avec le code ALBAN10🍄-10% sur la gamme "Le café des guerriers" avec le code NATURALISTES10#champignon #nature #bushcraft

La lumière est à la base de nos écosystèmes, source d'énergie pour la planète entière. De nombreux êtres vivants l'utilisent et en sont dépendants, y compris l'humain. Découvrez les signes que nous offrent les différentes sources lumières et les effets qu'elle peut avoir sur notre corps.Pour plus de détails, consultez mon ouvrage "Lire la nature" aux éditions SOLAR : https://amzn.to/336ZU0r​PROMO (non affilié) : La marque Astarexin offre -15% de réduction sur son site avec le code NATURALISTES du 14/01/2025 au 14/02/2025.---RESSOURCES ET DOCUMENTATION :Biologie - Campbell (éditions Pearson) : https://amzn.to/4qwPAYmPhysiologie Végétale - Meyer (éditions DUNOD) : https://amzn.to/4qwPQ9MThe Huberman Lab Podcast : https://www.youtube.com/@hubermanlabMeasurements of human bioluminescence - R Edwards et al. (1990)Multi-site recording and spectral analysis of spontaneous photon emission from human body -Eduard P A Van Wijk et al. (2005)"Transition from dim to bright light in the morning induces an immediate elevation of cortisol levels" - Leproult et al. (2001)Outils de photobiomodulation :Omnilux : https://omniluxled.com/albancambeAstarexin : https://astarexin.com/fr/---CHAPITRAGEIntroduction : 0:00Qu'est-ce que la lumière ? 2:46Couleurs et lumière du ciel 11:30La lumière et la vie 21:45Besoin en lumière des végétaux 43:20Les différentes luminescences 53:57Les effets de la lumière sur notre organisme 1:19:58La photobiomodulation à lumière rouge, proche infrarouge et infrarouge 1:36:35Comportement animal et lumière 2:00:35Conclusion 2:05:16---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻MON BLOG : https://albancambe.com​📨MA NEWSLETTER : https://albancambe.substack.com/---MATERIEL ET CODES PROMOS :⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🔦-10% sur les lampes torches Wuben : https://www.wubenlight.com/?ref=egolp3🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10🍵-10% sur votre café des guerriers (https://cafedesguerriers.fr) avec le code NATURALISTES10🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---#naturalistes #lumière #podcast

Yvan Cam est docteur en biologie, spécialiste de la respiration dans le cadre de la préparation physique des sportifs de haut niveau et formateur en respiration pour le grand public. Yvan a publié deux ouvrages sur le sujet aux éditions SOLAR et a mis au point la méthode RebO²t accessible à tous depuis son site web : https://www.artdelarespiration.fr/SOURCES ET RÉFÉRENCESLa maîtrise du souffle - Yvan Cam : https://amzn.to/4eUSiCtGérer son stress avec la respiration - Yvan Cam : https://amzn.to/46f8pbN

Samuel Tessier est le fondateur du « Café des guerriers » (https://cafedesguerriers.fr), une marque qui amplifie les bienfaits du café tout en réduisant ses effets indésirables grâce aux champignons adaptogènes. Il est aussi le réalisateur du film « Des champignons et des Dieux », une exploration de l’impact des champignons sur notre culture.SOURCES ET RÉFÉRENCES :Le Génie méconnu et discret des champignons: Ils façonnent la vie sur terre – Guillaume Lopez : https://amzn.to/4mJhRtRGuide des champignons médicinaux ; 30 champignons incontournables – Guillaume Lopez : https://amzn.to/4mrwTE8Champignons : Guide pratique illustré des champignons – Borgarino & Camberoque : https://amzn.to/4mqMhkhHallucinants champignons : Leurs extraordinaires pouvoirs sur la santé, l'esprit et la planète – Collectif (sous la direction de Paul Stamets) : https://amzn.to/3H38PaxFantastic Fungi : How Mushrooms Can Heal, Shift Consciousness, and Save the Planet – Collectif (sous la direction de Paul Stamets) : https://amzn.to/4k8SnUSLe Monde caché : Comment les champignons façonnent le monde et influencent nos vies – Merlin Sheldrake : https://amzn.to/4msshOeGuide des champignons: France et Europe – Eyssartier & Roux : https://amzn.to/44OW9hwDocumentaire « Des champignons et des Dieux » : https://www.youtube.com/watch?v=xF0Q_Y5utKMDocumentaire « Fantastic Fungi » : disponible sur Amazon Prime Video / Netflix / Apple TV...Code promo : -10 % sur votre commande avec le code NATURALISTES10 sur le site cafedesguerriers.fr---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻MON BLOG : https://albancambe.com​---SOUTENIR LE PODCAST💸Page Tipeee : https://fr.tipeee.com/naturalistes⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10🚑-20% sur toute commande chez TriPeak Medic https://tripeakmedic.com avec le code ALBAN20🎭-10% sur les articles de photothérapie Omnilux Led en passant par le lien : https://omniluxled.com/albancambe🍵-10 % sur votre commande avec le code NATURALISTES10 sur le site https://cafedesguerriers.fr🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---CHAPITRAGEIntro : 0:00Pourquoi les champignons sont-ils si mal aimés ? 2:40Les champignons médicinaux dans l'histoire 8:28Des "plantes dégénérées" ? 20:00Quelles parties du champignons utiliser ? 29:14Le Chaga (Inonotus obliquus) 35:35Le Reishi (Ganoderma lucidum) 38:18Le polypore du bouleau (Fomitopsis betulina) 41:16L'amadouvier (Fomes fomentarius) 42:38La daldinie concentrique (Daldinia concentrica) 44:37La vesse de loup perlée (Lycoperdon perlatum) 46:50Les limitations "Novel Food" VS Tramète versicolore (Trametes versicolor) 48:29Le cordyceps (Cordyceps spp. & Ophiocordyceps spp.) 51:00L'hydne hérisson (Hericium erinaceus) 57:50L'amanite tue-mouche (Amanita muscaria) 1:00:35L'hypothèse du singe défoncé 1:12:25Les champignons dans l'imaginaire 1:21:24Les promesses des technologies fongiques 1:30:22"Des champignons et des Dieux" 1:37:00Le café des guerriers 1:41:11La question de l'invité précédent 1:42:10Livres & ressources 1:44:24Outro 1:48:59#naturalistes #champignons #naturopathie #podcast #biohacking

Un podcast scientifique et pratique pour découvrir les mille secrets de nos forêts.Les forêts sont les lieux privilégiés d'une immersion en pleine nature. Découvrez les grands types de forêts, comment ces écosystèmes fonctionnent, quels services elles nous rendent et comment l'homme les exploite. --RESSOURCES ET DOCUMENTATION :"La vie des arbres" par Francis Hallé, éditions Proche : https://amzn.to/4h1FfOZ"Ce que nous disent les arbres" par Tristan Gooley, éditions E/P/A : https://amzn.to/3CYwXcJ"La vie secrète des arbres" par Peter Wohlleben, éditions Poche : https://amzn.to/41knxl7"Arbres - les carnets du scarabée" par Boris Presseq, éditions TANA : https://amzn.to/3CZZEG8The Unseen Effects of Deforestation: Biophysical Effects on Climate - Deborah Lawrence et al. : https://www.frontiersin.org/journals/forests-and-global-change/articles/10.3389/ffgc.2022.756115/fullStress recovery during exposure to natural and urban environments - Roger S. Ulrich et al. : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0272494405801847The influence of natural environments on creativity - Chin-Wen Yeh et al. : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9363772/---📖MES LIVRES : https://amzn.to/336ZU0r​💻MON BLOG : https://albancambe.com​---MATERIEL ET CODES PROMOS :⭐Sélection de livres et matériel outdoor : https://amzn.to/4hN22PQ🌞-10% sur toute commande sur le site https://www.solarbrother.com/ avec le code ALBAN10🚑-20% sur toute commande chez TriPeak Medic https://tripeakmedic.com avec le code ALBAN20🌳Plantez des arbres avec EcoTree et le code parrain MJ4V85 ---#naturalistes #foret #arbre #podcast