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Ancienne infirmière devenue entrepreneure : elle raconte tout.
May 28, 2026
53m 25s
Comment devenir magnétique ? (et se protéger...)
May 25, 2026
25m 09s
9 règles d’or sur l’argent quand tu es entrepreneur
May 18, 2026
27m 29s
La méthode que j'utilise pour manifester mes objectifs (et elle n'a rien de logique).
May 11, 2026
28m 38s
Mes challenges business de la semaine.
Apr 27, 2026
21m 18s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/28/26 | Ancienne infirmière devenue entrepreneure : elle raconte tout.✨ | reconversionentrepreneuriat+4 | Charlotte | RESAP PARIS | — | entrepreneuriatburnout+5 | — | 53m 25s | |
| 5/25/26 | Comment devenir magnétique ? (et se protéger...)✨ | magnétismeénergie+3 | — | — | — | magnétismerelations+6 | — | 25m 09s | |
| 5/18/26 | 9 règles d’or sur l’argent quand tu es entrepreneur✨ | money managemententrepreneurship+4 | — | — | — | entrepreneurmoney rules+5 | Shine | 27m 29s | |
| 5/11/26 | La méthode que j'utilise pour manifester mes objectifs (et elle n'a rien de logique).✨ | manifestationself-improvement+3 | — | Levi'sGaleries Lafayette+1 | Île-de-France | mindsetentrepreneurship+6 | — | 28m 38s | |
| 4/27/26 | Mes challenges business de la semaine.✨ | business challengesself improvement+3 | — | — | — | businesschallenges+3 | — | 21m 18s | |
| 4/23/26 | Déjouer son destin : de peintre à associé d’Eric Larchevêque. (Aurélien De Nunzio)✨ | entrepreneurshipinspiration+3 | Aurélien De Nunzio | Eric Larchevêque | — | entrepreneurinspiration+3 | — | 59m 26s | |
| 4/13/26 | La compétence la plus importante à développer en 2026.✨ | compétencedéveloppement personnel+2 | — | — | — | compétencedéveloppement+3 | — | 22m 08s | |
| 4/6/26 | Le syndrome du bonheur différé.✨ | happinessself-improvement+3 | — | — | — | happiness syndromeself-help+3 | — | 21m 16s | |
| 3/30/26 | Le bon timing ou le saut quantique ?✨ | timingquantum leap+3 | — | — | — | timingquantum leap+3 | — | 16m 58s | |
| 3/27/26 | Écoute-ça si t'es en train de devenir entrepreneure.✨ | entrepreneurshipself-improvement+3 | — | — | — | entrepreneurepodcast+3 | — | 17m 37s | |
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| 3/26/26 | Comment avoir de la chance ?✨ | chanceself-improvement+3 | — | — | — | luckself-help+3 | — | 16m 07s | |
| 3/25/26 | Quel est ton vrai problème ?✨ | self-reflectionpersonal growth+3 | — | SubstackInstagram | — | self-helppersonal issues+3 | — | 16m 51s | |
| 3/24/26 | Écoute ça si t'es en plein doute.✨ | self-doubtmotivation+3 | — | YouTubeSubstack+1 | — | self-doubtmotivation+3 | — | 28m 16s | |
| 3/23/26 | J'avais tout faux sur ce que je voulais vraiment.✨ | self-discoverypersonal growth+3 | — | SubstackTEDx | — | self improvementTEDx+3 | — | 24m 36s | |
| 3/16/26 | Mon premier semi-marathon et les 5 leçons que j'en tire. | J'espère que cet épisode va t'inspirer et te motiver, n'hésite pas à le partager et à m'écrire sur insta. Bonne semaine à toi. :)Si tu veux travailler avec moi en 1:1 sur ton Personal Branding :https://tally.so/r/mZpP9V | — | ||||||
| 3/2/26 | 1 mois en Chine, voilà le Bilan. (avec Alexis.hdd) | Si tu veux travailler avec moi en 1:1 sur ton Personal Branding :https://tally.so/r/mZpP9V | — | ||||||
| 2/23/26 | Il n'est jamais trop tard. | Passe une magnifique semaine, oublie pas de t'abonner et laisser un petit commentaire si cet épisode t'a inspiré. Bisouuuus.Pour un accompagnement 1:1 avec moi, c'est ici : https://tally.so/r/mZpP9V | — | ||||||
| 2/2/26 | L'erreur à ne pas reproduire en 2026. | ça faisait longtemps!!! But I'm Back ! <3écris-moi sur instagram : @mona.boujtita | — | ||||||
| 12/21/25 | #150 On en parle de ce mois de décembre ? Avec Alexis Hdd | Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Et si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona | — | ||||||
| 12/8/25 | #149 Mon expérience TEDx ! | _Prends ta place pour l'expérience "Encore Plus" au GRAND REX le 12 décembre, ici. ❤️___Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Et si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona | — | ||||||
| 12/1/25 | #148 Voilà comment j’ai manifesté le Grand Rex | Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai manifesté mon rêve du Grand Rex, comment je gère le stress avant deux grosses conférences (TEDx + Grand Rex), et comment je transforme mes objectifs en réalité grâce à la visualisation, la confiance et l’action alignée. Je partage mes coulisses, mes routines mentales, mes vagues émotionnelles et les déclics qui m’ont menée à vivre ces moments inoubliables._Prends ta place pour l'expérience "Encore Plus" au GRAND REX le 12 décembre, ici. ❤️___Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Et si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona | — | ||||||
| 11/24/25 | #147 - La peur, c'est le chemin. | Dans cet épisode, je te partage les coulisses de la préparation de deux énormes événements qui marquent la fin de mon année : mon TEDx du 6 décembre et la soirée business au Grand Rex le 12 décembre. Entre excitation, inconfort, doutes, élargissement de ma zone de tolérance, gestion du stress et ambition profonde, je te raconte comment je vis cette période intense, et comment tu peux toi aussi transformer la peur en puissance.On parle mindset, système nerveux, prise de parole, réussite, échec, expérimentation et croissance personnelle._Prends ta place pour l'expérience "Encore Plus" au GRAND REX le 12 décembre, ici. ❤️___Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Et si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona | — | ||||||
| 11/21/25 | #146 - Avoir 4 boîtes et travailler 5h par jour - Avec Laura Chetail | Dans cet épisode je reçois Laura Chetail, la fondatrice de Koko Kombucha ! En 5 ans, elle a vendu +1M de bouteilles et possède +1000 points de ventes. Elle fait aussi du coaching “Food Business 2.0 ”, elle est prof de yoga et créatrice de contenu. Tout ça en ne travaillant que 5h par jour.Son lifestyle, c'est sa priorité.Pourtant il y a 5 ans, elle a eu un Covid long, elle est restée 2 ans alitée et a fait une dépression.Voici son histoire sur Note à moi-même._Prends ta place pour l'expérience "Encore Plus" au GRAND REX le 12 décembre, ici. ❤️ | — | ||||||
| 11/10/25 | #145 La déprime contemporaine aka les réseaux | Dans cet épisode, je parle de la déprime contemporaine : comment les réseaux sociaux et le scroll infini ont cramé ma concentration. J’explique comment je reprends le contrôle : réduire mon temps d’écran, désactiver les notifs, retrouver le flow, la dopamine naturelle et le plaisir de me concentrer vraiment.Candidate à mon prochain Bootcamp de Février Candidate pour un accompagnement 1:1 Personal BrandingPour t'inscrire à ma newsletter___Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Et si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona | — | ||||||
| 11/6/25 | #144 - Construire un business et une vie sur mesure - Avec Cécile Bury. | Aujourd'hui je reçois Cécile Bury, une ancienne avocate devenue entrepreneure, elle a co-fondé Neptune Elements qui est le spécialiste des algues en France. Elle a levé plusieurs millions d'euros à Paris avant de décider de passer sa société en 100% télétravail depuis Lille. Aujourd'hui elle est maman d'une petite fille, elle dirige une boîte de 15 personnes et elle écrit aussi une newsletter de développement personnel et d'entrepreneuriat. Elle démontre qu'entreprendre avec ambition et avoir un équilibre de vie est possible, et vous allez savoir comment en écoutant l'épisode.___Candidate à mon prochain Bootcamp de Février Candidate pour un accompagnement 1:1 Personal BrandingPour t'inscrire à ma newsletter___Hello, bienvenue sur Note à moi-même, welcome on my podcast !!! 🎙️Je suis Mona, 29 ans et entrepreneure.J’entreprends pour me réaliser et inspirer les autres à faire de même !Dans ce podcast tu trouveras l'ensemble de mes réflexions et apprentissages, tout ce que j'aimerais retenir et me dire au quotidien pour me motiver et m'inspirer.J'espère que ce podcast t'aidera, toi aussi, à avancer dans ta vie !Tu peux me rejoindre sur Instagram @mona.boujtita et @namm_podcast pour me dire ce que tu en penses, me suggérer des sujets d'épisodes et me suivre dans mon quotidien ! 💘Et si ce podcast te plaît n’hésite pas à le partager autour de toi!!! 🫶Ce podcast est produit par Alexis Haddad.Mona | — | ||||||
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