About this episode

Anna Grífols joins to debunk 10 common myths in sports nutrition.

Volvemos a desmontar (o no) 10 mitos muy habituales que me encuentro en consulta de forma recurrente. Hoy, Anna Grífols, nos desmitifica 10 creencias con su pasión habitual si es necesario o no comer antes de entrenar si no tenemos hambre, si comer saludable mejora el rendimiento, si la alimentación no funciona porque no vemos un cambio en nuestro peso, entre otros. Os recordamos también que esta semana ya tenemos disponible nuestro e-commerce solo con productos seleccionados por nuestros profesionales y que tienen evidencia científica. Si quieres apoyarnos, regístrate en: fuelonfly.com - - - info@nutriexper.com nutriexper.com/ fuelonfly.com/ @annagrifols @nutriexper @fuelonfly

People in this episode

Host: Nutriexper

Guest: Anna Grífols

Topics covered

• nutrición deportiva
• mitos en nutrición
• rendimiento deportivo
• alimentación saludable
• entrenamiento

Keywords

• nutrición
• deportiva
• mitos
• rendimiento
• alimentación
• saludable
• entrenar
• peso

Mentioned in this episode

Organizations: fuelonfly.com, nutriexper.com, fuelonfly

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