About this episode
This episode discusses digestive issues in sports, their causes, and prevention strategies.
Hoy en El Podcast de Nutriexper vamos a de por qué aparecen estas molestias, qué está pasando realmente a nivel digestivo cuando entrenas y, sobre todo, qué puedes hacer para prevenirlas y mejorar tu tolerancia. Si alguna vez has tenido molestias digestivas entrenando —hinchazón, dolor, urgencia intestinal, náuseas— sabes perfectamente lo limitante que puede ser. Y lo peor es que muchas personas lo normalizan. Piensan que es parte del deporte, que “es lo que hay”, o que simplemente tienen mala suerte con el estómago. Pero en la mayoría de los casos, no es normal… y tampoco es inevitable. Recuerda que ya tenemos nuestro e-commerce de productos validados por nosotros en fuelonfly.com ¡Esperamos que te guste! - - - info@nutriexper.com https://nutriexper.com/ https://annagrifols.com/ @annagrifols @nutriexper @fuelonfly
People in this episode
Host: Nutriexper
Topics covered
- digestive problems
- sports nutrition
- training discomfort
- intestinal issues
- prevention strategies
Keywords
- digestive problems
- sports
- training
- nutrition
- intestinal discomfort
- prevention
- health
Mentioned in this episode
Organizations: fuelonfly.com, nutriexper.com, annagrifols.com
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