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Recent episodes
Warum Nüchternheit nicht die Lösung für alles ist, aber alles besser macht – mit Marc Schuh
May 31, 2026
59m 46s
Warum Tanzen glücklicher macht als Trinken – mit Gabi Schäfer
Apr 30, 2026
41m 46s
Wie Du Sexualität nüchtern neu entdecken kannst – mit Lena Wallach
Mar 31, 2026
37m 33s
Wie Alkohol Endometriose verstärken kann – mit Susann Heilmaier
Feb 28, 2026
33m 47s
Wie Alkohol Dir Energie raubt – mit Chris Surel
Jan 31, 2026
55m 17s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/31/26 | Warum Nüchternheit nicht die Lösung für alles ist, aber alles besser macht – mit Marc Schuh✨ | NüchternheitVater werden+3 | Marc Schuh | ZIS – Zwei im SinnOAMN+1 | — | NüchternheitAlkoholfrei+3 | — | 59m 46s | |
| 4/30/26 | Warum Tanzen glücklicher macht als Trinken – mit Gabi Schäfer✨ | TanzenAlkohol+4 | Gabi Schäfer | Tanzschule SchäferOAMN+2 | Wuppertal | TanzenAlkohol+5 | — | 41m 46s | |
| 3/31/26 | Wie Du Sexualität nüchtern neu entdecken kannst – mit Lena Wallach✨ | sexualitysobriety+3 | Lena Wallach | Frauen und AlkoholOhne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens+5 | — | sobrietysexuality+5 | — | 37m 33s | |
| 2/28/26 | Wie Alkohol Endometriose verstärken kann – mit Susann Heilmaier✨ | EndometrioseAlkoholkonsum+4 | Susann Heilmaier | Sorry not SorryOhne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens+2 | — | EndometrioseAlkoholkonsum+7 | — | 33m 47s | |
| 1/31/26 | Wie Alkohol Dir Energie raubt – mit Chris Surel✨ | energyalcohol+3 | Chris Surel | Das High Energy PrinzipAUF & UP+2 | — | alcoholenergy+5 | — | 55m 17s | |
| 12/31/25 | Das passiert in Deinem Körper, wenn Du aufhörst zu trinken✨ | positive changes of sobrietybody recovery+3 | — | Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit NathalieAbstinenz stabilisieren+1 | — | alcoholsobriety+5 | — | 24m 05s | |
| 11/30/25 | Warum Du Dich erst selbst pflegen solltest, um andere pflegen zu können – mit Silke Steinke✨ | AlkoholproblemePflege+3 | Silke Steinke | Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V.OAMN | — | AlkoholPflege+5 | — | 50m 09s | |
| 10/31/25 | Warum Glauben hilft und Handeln den Unterschied macht – mit Tanja Bossau✨ | GlaubenssätzeLebensweisheiten+4 | Tanja Bossau | OAMN CommunityOhne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens | — | GlaubenssätzeAbstinenz+5 | — | 49m 33s | |
| 9/30/25 | Warum Du auch mit glücklicher Kindheit ein Alkoholproblem entwickeln kannst – mit Lucas Förster✨ | alcohol problemschildhood experiences+3 | Lucas Förster | BIÖGNull Alkohol – Voll Power+4 | — | alcohol addictionchildhood+3 | — | 41m 09s | |
| 8/31/25 | Wie Du familiäre Trinkmuster durchbrechen kannst – mit Christina Stein✨ | family drinking patternsimpact on children+3 | Christina Stein | BundesgesundheitsministeriumInstagram+2 | — | alcoholchildren+5 | — | 1h 01m 12s |
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