لماذا يجب أن تهتم بتفاصيل نومك - مع سها باكير

About this episode

The episode discusses the importance of sleep quality and its impact on productivity, featuring guest سها باكير.

شاركنا أفكارك واحكيلنا رأيك حلقة جديدة من #بودكاست_برشوت16 🎙️ ليش لازم نهتم بتفاصيل النوم أكتر؟ وكيف بتأثر عدد ساعات نومك على إنتاجيتك؟ شو الفرق بين أنواع الفرشات والمخدات، وكيف بتختار الأنسب لجسمك؟ وشو علاقة جودة النوم بالصحة والعمل؟ بهالحلقة، بنحكي مع سها عن أهمية النوم والتحديات في قطاع الصناعة. 🎙️!A new episode of #Parachute16_Podcast should we pay more attention to sleep quality? and How does your sleep duration affect your productivity? What’s the difference between matt...

People in this episode

Guest: سها باكير

Topics covered

• sleep quality
• productivity
• mattresses
• health
• industry challenges

Keywords

• sleep
• productivity
• mattresses
• health
• sleep quality

More episodes of parachute16 podcast

• الشركات العملاقة تقلد الشركات الناشئة | صبحي سلام | برشوت16 · December 9, 2025 · 1h 13m
• كيف تتمرد أجسامنا حين نتجاهل صدماتنا النفسية · November 25, 2025 · 1h 24m
• مهن من ذهب-الصناعة · October 19, 2025 · 58 min
• الصوت هو المرحلة الجديدة من التفاعل مع الذكاء الاصطناعي · September 15, 2025 · 57 min
• قصة الاستحواذ على شركة المفكرون الصغار · August 14, 2025 · 1h 37m
• تساؤلات حول الاستثمار العقاري · July 22, 2025 · 1h 2m