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Recent episodes
#17 - Ignorar problemas
Feb 23, 2026
9m 03s
#16 - segue o plano!
Feb 20, 2026
12m 32s
#15 - Ser INSEGURO não é ruim!
Jan 27, 2026
10m 59s
#14 - Planejamento… a melhor sugestão que tenho para você!
Jan 12, 2026
4m 55s
#13 - 2026 chegoooou… Não se distraia
Jan 5, 2026
7m 03s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2/23/26 | #17 - Ignorar problemas✨ | ignoring problemscauses of avoidance | — | — | — | problemsavoidance+1 | — | 9m 03s | |
| 2/20/26 | #16 - segue o plano!✨ | planossentimentos | — | — | — | mudança de planosemoções | — | 12m 32s | |
| 1/27/26 | #15 - Ser INSEGURO não é ruim!✨ | insegurançamelhoria+1 | — | — | — | autoestimacrescimento pessoal | — | 10m 59s | |
| 1/12/26 | #14 - Planejamento… a melhor sugestão que tenho para você!✨ | planejamentosociedade+1 | — | — | — | planossugestões | — | 4m 55s | |
| 1/5/26 | #13 - 2026 chegoooou… Não se distraia✨ | ano felizsegredo | — | — | — | — | — | 7m 03s | |
| 12/12/25 | #12 - Prazer X Fruição✨ | prazerfruição+4 | — | — | — | satisfaçãoequilíbrio emocional+1 | — | 6m 10s | |
| 12/1/25 | #11 - Esse é um dos SEGREDOS para atingir seu objetivo!✨ | habitsgoals+1 | — | — | — | self-disciplinemotivation+1 | — | 6m 54s | |
| 11/24/25 | #10 - A regra de OURO para não procrastinar!✨ | procrastinationself-improvement+1 | — | — | — | energy conservationimportance+1 | — | 8m 11s | |
| 11/17/25 | #09 - Você não quer o que diz querer!✨ | — | — | — | — | — | — | 10m 10s | |
| 11/10/25 | #08 - Maturidade é uma DECISÃO?✨ | maturidadereflexão | — | — | — | maturidadedecisão+2 | — | 6m 37s | |
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| 5/27/21 |  #06 - Substitua o “É” por “ESTÁ” e pare de julgar! | Quantas vezes impomos há alguém uma condição, afirma do que “é” o que julgamos?!? Neste podcast trago uma nova percepção | — | ||||||
| 1/6/21 |  #05 - 2020! | Hoje vim compartilhar com vocês o que escrevi para Deus sobre 2020! | — | ||||||
| 12/15/20 |  #04 - Mudanças | Vamos falar um pouco do processo de mudar com a coach Mari Thomas | — | ||||||
| 8/12/20 | #03 - Alegria X Felicidade | Hoje me empolguei e falei um pouco mais, então pega o chá, a garrafa de água ou xícara de café e vem comigo! | — | ||||||
| 7/30/20 | #02 - MUITA PRESSA | Você tem a impressão de que estamos sempre correndo atrás do tempo!? Pois então, toda esta pressa acaba se refletindo também no que sentimos, não damos espaço para entrar em contato com as emoções e muitas vezes perdemos a oportunidade de aprender com elas. | — | ||||||
| 7/21/20 |  #01- Cheguei PODCAST!! | Estava ansiosa por este momento, ter um espaço de troca e partilha de experiências, que podem nos trazer PAZ na vida! Não tratei fórmulas ou roteiros do que é certo ou errado! Apenas experiências para que a gente possa refletir juntos! | — | ||||||
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