About this episode
This episode discusses the importance of maintaining sexual health alongside general health practices.
Like viktig som å generelt holde helsa ved like med trening, greit kosthold og mindre stress, er det å ta vare på din seksuelle helse. Med riktig tankesett, onani og generelt litt mer egentid og egenpleie. I ukas episode snakker vi om nettopp det.
People in this episode
Hosts: Inga, Thomas
Topics covered
- seksuell helse
- egenpleie
- onani
- mental helse
- trening
- kosthold
Keywords
- seksuell helse
- egenpleie
- onani
- helse
- trening
- kosthold
- stress
More episodes of ÅPENT FORHOLD
- Heterofil eller homofil. Og alt i mellom · May 31, 2026 · 23 min
- Sugardaddys - ok eller skamfullt? · May 24, 2026 · 30 min
- Utroskap - er det greit og eventuelt når · May 10, 2026 · 27 min
- Frikort til sex med andre · April 19, 2026 · 31 min
- Sexlystens utvikling · April 12, 2026 · 40 min
- Aldersforskjeller, Milfs og Dilfs · March 22, 2026 · 26 min
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the ÅPENT FORHOLD podcast page.