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Épisode #40 - Nouvelle Ligue d'Hockey Québec et le Processus de Développement du Joueur
Dec 2, 2025
1h 01m 46s
Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle
Jul 3, 2024
Unknown duration
#38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ?
May 9, 2024
Unknown duration
#37 - Combien de temps de repos après ta saison
Apr 27, 2024
Unknown duration
#36 - L’échauffement avant tes games
Apr 18, 2024
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/2/25 | Épisode #40 - Nouvelle Ligue d'Hockey Québec et le Processus de Développement du Joueur✨ | hockeyplayer development+3 | — | Hockey Québec | — | hockeyQuebec+3 | — | 1h 01m 46s | |
| 7/3/24 |  Spécial - La motivation et le rôle de l’entraîneur avec Martin Yelle | La motivation et le rôle de l’entraîneur sont bien souvent mis de côté. Dans l'épisode on discute du système au Québec. | — | ||||||
| 5/9/24 |  #38 - L’entraînement par vélocité pour ton développement ? | Plusieurs secrets d'un bon développement d'Athlète à l'intérieur de ce podcast. Bonne écoute ! | — | ||||||
| 4/27/24 |  #37 - Combien de temps de repos après ta saison | Dans cet épisode, on t'explique comment déterminer le temps de repos qu'il te faut suite à ta saison. | — | ||||||
| 4/18/24 |  #36 - L’échauffement avant tes games | On te parle de comment bien t'échauffer avant tes games et pourquoi c'est un no brainer ! | — | ||||||
| 4/11/24 |  #35 - Les risques de blessures | On te parle des risques de blessures et de comment diminuer ce risque. | — | ||||||
| 4/4/24 |  #34 - 5 erreurs à éviter lors de ton off-season | Le titre en dit long. Un épisode à ne pas manquer ! | — | ||||||
| 3/28/24 |  #33 - Comment bien peaker pour performer | On t'explique étape par étape comment bien peaker pour performer. | — | ||||||
| 3/7/24 |  #32 - Les avantages d'un encadrement à distance | Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous t'expliquons pourquoi un encadrement à distance pourrait être la meilleure décision de ta vie ! | — | ||||||
| 2/29/24 |  #31 - Le secret pour se développer | Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous te parlons de notre recette secrètes qui permet à nos joueurs d'atteindre l'excellence au hockey. Est-ce toi le prochain ? | — | ||||||
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| 2/22/24 |  #30 - Les machines Isoinertielles | On t'explique qu'est-ce que les machines isoinertielles et le game-changer que cela apporte dans ton développement. | — | ||||||
| 2/15/24 |  #29 - Entraînement In-Season vs Off-Season | On t'explique les principales différences entre l'entraînement pendant la saison et celui pendant l'été. | — | ||||||
| 2/8/24 |  #28 - l'agilité sur glace | On te parle de comment bien développer ton agilité sur la glace ! | — | ||||||
| 2/1/24 |  #27 - Les mise en échec et les problèmes dans le développement au Québec | Est-ce que les mises en échec ont leurs place au hockey ? Est-ce que le développement des athlètes est bien exécuté ? | — | ||||||
| 1/25/24 |  #26 - Les 3 exercices qui te mèneront à la NHL | Dans cet épisode, on t'explique les 3 seuls exercices que tu devrais faire pour te rendre dans la NHL. | — | ||||||
| 1/18/24 |  #25 - Espace/Équipement restreint en contexte de groupe | Dans cet épisode, on te donne des outils et des conseils lorsque tu es dans un espaces restreints ou avec moins d'équipements pour t'entraîner. | — | ||||||
| 1/11/24 |  #24 - Comment préparer le dernier stretch de ta saison. | Si tu veux performer à ton meilleur pendant la 2e moitié de saison, écoute le podcast du début à la fin ! | — | ||||||
| 1/4/24 |  #23 - Workload et Capacité de récupération | Dans cet épisode, on te parle de l'importance de ta capacité à récupérer et l'impact du "workload" sur tes performances. | — | ||||||
| 1/1/24 |  #22 - Case Study d'un de nos athlètes (Charge de travail) | Dans cet épisode, on te réserve plein de surprise dans un case study d'un de nos athlète. | — | ||||||
| 12/28/23 |  #21 - La routine du matin dicte ta journée | Dans cet épisode, on te donne divers trucs pour t'aider avec ta routine du matin ! | — | ||||||
| 12/21/23 |  #20 - Un simple déséquilibre postural t'éloigne de la NHL | Dans l'épisode #20, nous te parlons de comment un petit déséquilibre de ta posture peut avoir un immense impact négatif sur ta "game". | — | ||||||
| 12/14/23 |  #19 - Du gym à la glace, comment optimiser le transfert | Dans cet épisode, nous te parlons de comment bien transférer tes acquis du gym à la glace afin d'optimiser ton développement. | — | ||||||
| 12/7/23 |  #18 - Qu'est ce qu'un bon programme d'entraînement - Les paramètres | Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous parlons des paramètres d'entraînements dans un programme optimal pour les athlètes de hockey. Si tu as les "redflag" dans tes programmes, cours le plus vite possible nous voir ! Bon écoute ! | — | ||||||
| 11/23/23 |  #17 - Le tempo, ça fais chi*r, mais ça paye. | Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous te parlons du tempo. Oui, oui, le tempo ! Un des paramètres les plus importants d'un plan d'entraînement qui impact absolument tout ! Le tempo peut faire la différence entre une carrière dans la NHL ou derrière un bureau. Bonne écoute ! | — | ||||||
| 11/16/23 |  #16 - Le mois de novembre, ton ennemi ou ton allié ? | Dans cet épisode, nous te parlons de l'importance du mois de novembre dans ton développement et de comment mettre ce mois de ton côté, qui est pourtant difficile pour plusieurs. | — | ||||||
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