¿Por qué gastamos? Por Nu Colombia

¿Por qué gastamos? es el podcast de Nu Colombia donde Juan Fernando Sánchez explora la psicología y la cultura detrás de cada decisión de consumo, y cómo nuestras finanzas personales dicen más de nosotros de lo que creemos. Porque no hablamos de dinero: hablamos de lo que el dinero dice de las personas. En este episodio bonus hablamos de rupturas: ese momento en el que una separación o un divorcio nos obliga a replantear no solo nuestra vida emocional, sino también nuestra identidad financiera. Porque cuando una relación de pareja se termina, la pregunta no es solo qué siente el corazón, sino también quién eres tú más allá del vínculo. Exploramos los tres momentos de una ruptura —el inicio, el durante y el después— y cómo prepararse para cada uno. Desde la importancia del acuerdo prenuptial y la capitulación matrimonial como herramientas de claridad antes de que llegue el final, hasta la construcción de un fondo de emergencia y el valor de mantener la independencia financiera dentro de la pareja para que, si las cosas no funcionan, nadie tenga que empezar desde cero. También hablamos del divorcio en Colombia —donde en 2023 se registraron cerca de 99 divorcios al día— y de cómo siempre hemos encontrado maneras de atravesar los finales: desde el amaño precolombino hasta la red de apoyo que hoy recomiendan psicólogos y especialistas para transitar una ruptura con menos estrés. Cerramos con Piso 21, quienes nos ayudan a entender que aceptar lo que terminó es también el primer paso de los nuevos comienzos. Porque cuando logramos mantener nuestra estabilidad —emocional y financiera— los finales también pueden ser el inicio de algo más libre. ¿Estás listo para empezar de nuevo?Si quieres conocer más de Nu y sus productos, ingresa aquí 💜. InvitadosIsabela Rivera (Chabe) - Creadora de contenido y emprendedora.Juan Felipe Londoño - Creador de contenido y trabajador en servicios financieros.Elizabeth Sánchez - Activista financiera y creadora de Mindful Finance.María Himelda Ramírez - Profesora retirada de la Universidad Nacional.Mario Ramírez - Enfermero y creador del pódcast “Coqueto y próspero”.Luis Miguel Álvarez - Comunicador social, cocinero y pastelero.Pablo Mejía, Juan David Huertas (El Profe) y David Escobar (Dim) - Integrantes de Piso 21.

En este episodio de ¿Por qué gastamos?, el pódcast de Nu Colombia conducido por Juan Fernando Sánchez, nos preguntamos por qué una carne entre dos panes se convirtió en el segundo plato más pedido por domicilios en el país, en un fenómeno de cultura gastronómica que no se repite en ningún otro país. La historia empieza mucho antes de lo que creemos. Desde los mongoles que ablandaban carne picada sobre sus caballos, pasando por el filete de Hamburgo que cruzó el Atlántico con los migrantes alemanes, hasta los puestos de feria en Estados Unidos donde alguien decidió meter esa carne entre dos panes. Lo que nació como comida rápida para obreros con afán fue sumando capas —queso, vegetales, papas fritas— hasta convertirse en un producto que, como dice uno de nuestros invitados, es el único que genera esa pasión como para que la gente tenga ranqueado lo que le gusta comer.En Colombia, la hamburguesa tiene su propia saga. CreamHelado la trajo en los sesentas con estética de diner gringo. Después llegaron Presto, El Corral, Sayonara en Pereira con sus 55 años de historia, y en 1995 McDonald's abrió en el Centro Comercial Andino de Bogotá con un Ronald gigante en el techo y un padre bendiciendo el local. Durante décadas, los restaurantes en Colombia de hamburguesas se dividieron en dos mundos: el local de barrio para el plan rápido y la cadena para la salida especial en familia. Pero hace unos diez años, el boom de la hamburguesa cambió todo: la hamburguesa artesanal apareció con pan brioche dorado en mantequilla, blends de carne con proporción exacta de grasa, salsas de autor y una hamburguesa gourmet que ya no encajaba en la etiqueta de comida rápida.Y entonces llegó el Burger Master. Más de 3 millones de hamburguesas vendidas, filas de 300 y 400 personas, más de 80 mil millones de pesos movilizados en una semana. Las cifras son impresionantes, pero lo que realmente cambió fue algo más profundo: nos volvió a todos críticos, exigentes y, de alguna manera, creadores. Las redes sociales amplificaron esa voz y ahora cada comensal tiene el poder de que te visiten o no te visiten. El gasto en hamburguesas dejó de ser un gasto silencioso: hoy es hamburguesa y plan, es conversación, es recomendación entre amigos, es ranking personal.Hablamos con Pablo Vélez, cofundador de Home Burgers; Santiago Arango, cocinero con más de 20 años de experiencia y cofundador de Los Valientes a Fuego; Ana María Osorio, gerente general de Sayonara en Pereira; José Camacho, fundador de Camacho's Hamburguesería; Diana Peláez, directora para Suramérica de Arcos Dorados; y Lorenzo Mazuera, Gerente general de Bícono y María Lucía y Juan Fernando Valencia (Juan Fer y Malu), nulovers y creadores de contenido. Todos con una perspectiva distinta sobre por qué la hamburguesa es, posiblemente, la comida más querida y más difícil de resistir del país.¿Por qué gastamos? es el pódcast de Nu Colombia, producido por Naranja Media.Si quieres conocer más de Nu y sus productos, ingresa aquí 💜. Agradecemos a los miembros de la Comunidad Nu: Diana Santacruz, Juan Camilo González, Andrés, Giovana Tangerife, adaluchi, harbieblue, Prietufo, Kenny_McCormick01, lxurx_26, Anitaprin y Wonder.Woman 💜

5 temporadas, 25 episodios y un gracias enorme. Este mensajito es solo para decirles que sin ustedes nada de esto pasaría. Así que sigan comentando, compartiendo y acompañándonos. Se vienen más historias buenísimas.

Durante mucho tiempo, un tarrito rojo era todo lo que necesitábamos. Eso que muchos tomamos de niños —ese multivitamínico en kola granulada— era la idea completa de lo que significaba suplementarse. Hoy, la cocina de casi cualquier colombiano cuenta una historia diferente: proteína en polvo, creatina, magnesio, batido verde, gomitas de vinagre de manzana, colágeno. Algo cambió. Y ese cambio dice mucho de cómo entendemos ahora el bienestar y cuánto estamos dispuestos a gastar en él.En este episodio de ¿Por qué gastamos?, el pódcast de Nu Colombia conducido por Juan Fernando Sánchez, exploramos el boom de los suplementos alimentarios: de dónde viene, qué lo explica y qué revela sobre nosotros. Porque Colombia no es un caso menor —es el segundo país que más consume suplementos en toda Latinoamérica, y según Euromonitor, para 2027 esa industria habrá generado más de 162 millones de dólares en el país.La historia empieza mucho antes de lo que creemos. Los suplementos no nacieron en un gimnasio ni en un feed de TikTok: tienen raíces en marineros enfermos de beriberi, en el descubrimiento de la vitamina B1, en la era de las vitaminas de 1912. Lo que cambió no fue el concepto, sino la promesa. Antes tomábamos suplementos para no estar enfermos. Ahora los tomamos para ser mejores versiones de nosotros mismos: mejorar el descanso, la concentración, la digestión, la energía sostenida. Salud ya no es ausencia de enfermedad —es bienestar integral.Eso explica por qué la proteína en polvo dejó de ser exclusiva de fisicoculturistas. Por qué la creatina pasó de ser un tabú a convertirse en el suplemento más estudiado del mundo. Por qué hoy se venden helados de proteína, limonadas de coco con magnesio y gomitas con todo tipo de activos. El gasto en suplementos se volvió gasto en salud, y el gasto en salud se volvió identidad.Pero este boom también tiene sus trampas. Las redes sociales amplifican tanto la información útil como las promesas vacías. Los productos milagro existen. Y la desinformación crea desconfianza. Por eso este episodio también es una guía práctica: cómo hacer compras más informadas, cómo leer etiquetas con más criterio y por qué el consumo consciente empieza por entender qué necesita realmente tu cuerpo.Hablamos con Gustavo Velderraín de ALANUR, con el médico y atleta Juan Fernando González, con Adriana Zambrano de Savvy y con Sebastián Sánchez Pinilla y Daniela Cobos de Mumu. Todos con una perspectiva distinta sobre el gasto en salud, la nutrición deportiva y lo que realmente significa suplementarse bien.¿Por qué gastamos? es el pódcast de Nu Colombia producido por Naranja Media.Si quieres conocer más de Nu y sus productos, ingresa aquí 💜. Compártele este episodio a las personas que AMAN este tema, siguenos y ¡recuerda darnos 5 estrellitas! ¡Te leemos en los comentarios!

Hubo un momento en que decir "voy al psicólogo" no estaba bien visto. Hoy genera admiración. Y ese giro no fue accidental: fue el resultado de décadas de historia, de una pandemia global, de famosos que decidieron hablar en público de su ansiedad y de una industria entera que aprendió a vender el autoconocimiento como estilo de vida. En este episodio de ¿Por qué gastamos?, el pódcast de Nu Colombia conducido por Juan Fernando Sánchez, exploramos cómo la terapia pasó de ser un tabú a convertirse en la green flag de nuestro tiempo.La historia de la psicología clínica es más larga de lo que parece. Desde los diálogos de Platón hasta la confesión en la Edad Media, desde el mesmerismo de circo hasta el consultorio de Freud —donde una sola sesión podía costar el equivalente a 1.800.000 pesos colombianos de hoy— siempre ha habido una necesidad muy humana de ser escuchado, de construir sentido, de conocerse a uno mismo. El autoconocimiento no es una tendencia: es una búsqueda de toda la vida que por fin encontró su momento.Ese momento llegó con fuerza durante la pandemia. Las búsquedas de autoayuda crecieron un 500%, los diagnósticos de depresión y ansiedad aumentaron un 25% globalmente, y la terapia online se convirtió en la solución para quienes no sabían dónde ir. Plataformas como Selia en Colombia —con más de 150.000 citas realizadas— atendieron una demanda que existía pero no tenía canal. Y con la tarjeta Nu, el gasto en terapia pasó de alrededor de 16 millones en 2022 a casi 162 millones en 2024: casi diez veces más en apenas dos años.Hoy el bienestaremocional tiene muchas formas. Una sesión de terapia online, un libro de autoayuda, una constelación familiar, una cita de acupuntura. El costodelaterapia varía, las opciones se multiplican y cada vez más personas encuentran la suya. Lo interesante no es solo que gastemos más en saludmental, sino por qué: porque estamos aprendiendo a escucharnos, a pedirle a la vida un poco más de sentido y a tomarnos en serio lo que sentimos.Hablamos con Jose Miguel Soto, psicólogo clínico; Blanca Patricia Ballestero, del Colegio Colombiano de Psicólogos; Santiago de Bedout, CEO de Selia; Guardiana de Gaia, fundadora de la Corporación Centes; Eddison Orozco, docente investigador en psicología; y Maria Gómez, divulgadora de contenido de saludmental con más de 700.000 seguidores. Todos con una perspectiva distinta sobre el costo de la terapia, el bienestar emocional y lo que realmente significa invertir en psicologiacolombia hoy.¿Por qué gastamos? es el pódcast de Nu Colombia producido por Naranja Media. Si quieres conocer más de Nu y sus productos, ingresa aquí 💜. Compártele este episodio a las personas que AMAN este tema, siguenos y ¡recuerda darnos 5 estrellitas! ¡Te leemos en los comentarios!

¿Corres por placer o por competir? En este episodio de ¿Por qué gastamos?, el podcast de Nu Colombia, Juan Fernando Sánchez explora el fenómeno del running y todo lo que está detrás de salir a correr. Hacemos un recorrido por el origen del running, desde el jogging de los años 60 —ese footing ligero que popularizó Bill Bauerman— hasta las maratones que hoy reúnen a miles de personas en todo el mundo, incluyendo las marathon majors y eventos como la media maratón Bogotá. También vemos cómo este estilo de vida se convirtió en una industria propia: los relojes deportivos, las zapatillas running con placa de carbono y la ropa deportiva que hoy son parte esencial de la vida runner. Hablamos de los gastos running y de la economía del running: cuánto cuesta empezar, cuánto cuesta sostenerlo y por qué los clubes de running se convirtieron en uno de los lugares favoritos para conocer gente. Conocemos también cómo vive el runner Colombia esta cultura, entre clubes sociales y comunidades cada vez más grandes. Y cerramos con consejos prácticos para cuidar la salud del runner y empezar a ahorrar para una maratón sin que correr se vuelva un gasto innecesario.Si quieres conocer más de Nu y sus productos, ingresa aquí. InvitadosGastón Julián Gil - Doctor en Antropología SocialNemesia Hijós - Doctora en AntropologíaMariel González - Runner y creadora de contenidoMartín Báez - Runner y nubankerAle Bejarano - Capitana del club Midnight RunnersCaro Bayona - Capitana del club Midnight RunnersJorge Lozano - Vocero de CorrecaminosCristina Martínez - Cofundadora y directora de CORREMITIERRARecuerda darnos 5 estrellitas, seguir y activar la campanita. Te leemos en los comentarios 💜Nos escuchamos con un nuevo episodio en 15 días.