#108 あみしぃさん流のダイエット術！

About this episode

あみしぃこと石井亜美さんがダイエット法について語るエピソード。

あみしぃこと石井亜美さんをお迎えして、ストレッチを始めたきっかけや、美ボディ・美肌を保つ「健康のためのダイエット法」についてお話を伺いました！ 詳しくは本編で！

People in this episode

Guest: あみしぃこと石井亜美

Topics covered

• ダイエット
• ストレッチ
• 美ボディ
• 美肌
• 健康

Keywords

• ダイエット
• ストレッチ
• 美ボディ
• 美肌
• 健康

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