Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
No brand mentions extracted.
Total monthly reach
Estimated from 7 chart positions in 7 markets.
By chart position
- 🇮🇹IT · Personal Journals#7100K to 300K
- 🇲🇽MX · Personal Journals#3830K to 100K
- 🇯🇵JP · Personal Journals#7910K to 30K
- 🇨🇴CO · Personal Journals#1130K to 100K
- 🇦🇷AR · Personal Journals#4510K to 30K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
92K to 287K🎙 Weekly cadence·48 episodes·Last published 7mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
184K to 573K🇮🇹52%🇲🇽17%🇨🇴17%+4 more - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
55K to 172K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 1 epsHost
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
47. Compras conscientes y cómo no volverte loca en Black friday, navidad, rebajas…
Nov 27, 2025
26m 43s
46. Compararse en tiempos de redes sociales
Nov 20, 2025
Unknown duration
45. La última amiga soltera
Nov 11, 2025
Unknown duration
44. Viajar sola esta romantizado
Nov 6, 2025
Unknown duration
43. El Glow Up del que nadie habla
Oct 30, 2025
Unknown duration
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11/27/25 | 47. Compras conscientes y cómo no volverte loca en Black friday, navidad, rebajas…✨ | conscious shoppingBlack Friday+3 | — | — | — | conscious consumptionBlack Friday+3 | — | 26m 43s | |
| 11/20/25 | 46. Compararse en tiempos de redes sociales | ¿Alguna vez te has abrumado de ver tantas vidas perfectas? Tantos caminos, tantas opciones y te has acabado comparando con otros en redes sociales...En una era en la que la información es infinita, ¿cómo encuentro un equilibrio con lo mi vida real? ¿cómo dejo de compararme? En este episodio os cuento mi perspectiva tanto como observadora como creadora de contenido.Espero que te guste el episodio ⭐️ | — | ||||||
| 11/11/25 | 45. La última amiga soltera | ¿Cómo se siente ver que todo el mundo a tu alrededor se empieza a emparejar y a ti simplemente no te pasa?¿Esta todo diseñado para vivir en pareja?¿Cómo descentralizo el amor romántico?Sentir que te estan desplazando o te vas a quedar solx... Puede que todas estas cosas se sinetan pesadas cuando eres la última persona soltera del grupo. Pero, ¿cuánto nos ha influido la sociedad en asociarlo como algo negativo?En este episodio os cuento mi perspectiva al respecto.Espero que os guste ⭐️ | — | ||||||
| 11/6/25 | 44. Viajar sola esta romantizado | Saber que puedes viajar por tu cuenta es increíble, pero no hay nada malo en querer hacerlo en compañía. En plena era de redes sociales e individualismo parece que debemos conformarnos con vivir en soledad si nadie puede acompañarnos en el momento. Existen muchas formas de viajar y en este podcast os hablo de mi experiencia viajando sola.Espero que os guste ⭐️ | — | ||||||
| 10/30/25 | 43. El Glow Up del que nadie habla | A menudo asociamos el glowup a cambios drásticos, cambiar de peso, peinado, apariencia física...Este año experimenté el mayor glowup de mi vida, curiosamente sin cambiar mi físico. Y es que no todo esta en el cuerpo, tambien la mente y el alma.En el episodio de hoy os hablo de mi experiencia y cómo los cambios internos influyen en tu proyección a los demás.Espero que os guste 💫 | — | ||||||
| 10/23/25 | 42. Sentir que no aprovechaste tus 20 | Hace 6 meses escuche esta frase cuando me preguntaron cómo llevaba cumplir 30. Esto me hizo reflexionar, ya que unos meses atrás tenía esa percepción. Tras un duelo, mi percepción de la vida cambió por completo y me hizo sentir mucha paz con mi momento vital. ¿Por qué nos da tanto miedo los envejecer?¿De dónde salen todas estas expectativas?Hablamos de todo esto en el episodio, espero que te acompañe ⭐️ | — | ||||||
| 12/16/24 | 41. Deja de aislarte | Quizás a lo largo de tu vida hayas cargado siempre con tus problemas sin ayuda de los demás. Tal vez en algún momento te sentiste una molestia para los demás o aprendiste que no era seguro refugiarse en otros cuando las cosas se tuercen. ¿Recuerdas la primera vez que empezaste a aislarte? Yo se que eres una persona fuerte e independiente pero este es el consejo que le hubiera dado a mi yo del pasado para ahorrarse años de cargas con un peso que no era necesario tener sobre los hombros y en este episodio te cuento por qué. Abracitos 💕 | — | ||||||
| 11/21/24 | 39. Ser menos consumista, desapegarse de las modas e ideas de regalos no materialistas | Con la llegada de la temporada black friday y navidad comenza todo el bombardeoooo de publi y consumismo masivo. En este episodio me encargo de rostear la cultura fast desde mi punto de vista, cosas que me ayudaron a no seguir siempre en la misma rueda e ideas de regalos cuando no te gustan los regalos ⭐️ | — | ||||||
| 11/14/24 | 38. Mi experiencia con el estrés | A petición popular, en este episodio os hablo de una etapa en la que sufrí estrés crónico, el cuál acabó afectándome a la salud y del cuál tardé casi 1 año en recuperarme. Siempre desde mi experiencia personal y de cómo lo vivi yo. Tambien hablo de cosas que me ayudaron a bajar mis niveles de estrés y nuevos hábitos de mi día a día 🫂 | — | ||||||
| 11/7/24 | 37. Sentirte egoista cuando te priorizas | En este episodio traemos la 2ª parte de ser people pleasr. ¿Qué pasa cuando porfin decides empezar a priorizarte? Hablamos de sentimientos de culpa, egoismo y conflicto entre querer estar para los demás y saber cuando elegirnos a nosotrxs ⭐️ | — | ||||||
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 10/31/24 | 36. Trabajos tóxicos, dimitir y red flags laborales | En el episodio de hoy hablamos sobre la difícil pero liberadora decisión de dejar tu trabajo. Comentamos las red flags de un ambiente tóxico, mi experiencia con el micro management y cómo lidiar a la hora de dimitir. | — | ||||||
| 10/24/24 | 35. A tu edad deberías... bla bla bla | En este episodio hablamos sobre la presión social que hay de cumplir según que cosas a determinadas edades. ¿Tan malo es salirse del camino? ¿se considera un fracaso si no has cumplido con todo lo que se espera de ti a tu edad? Hoy desmontamos los patrones sociales y hablamos sobre cómo seguir tu propio camino es lo mejor que te puede pasar. | — | ||||||
| 10/16/24 | 34. Ansiedad social | Posiblemente uno de los temas más personales para mi. Cómo las heridas del pasado afectan en tu forma de socializar en tu etapa adulta. Para todas esas personas que buscan hacer amigxs y se ven limitadas por la ansiedad. Aquí os ofrezco un ratito de compañía junto con mi experiencia personal. Espero que te acompañe ⭐️ | — | ||||||
| 10/8/24 | 33. Recuperar la ilusión | Todos hemos oído hablar de los famosos bloqueos emocionales, pero ¿cuánto duran? ¿por qué aparecen? y lo más importante... ¿cómo se sale de ellos? Quizás hubo un momento en tu vida en el que tu ilusión se esfumó y ha pasado tanto tiempo que ya ni recuerdas lo que se sentía. En este episodio vamos a hablar de ello para hacernos compañía. Espero que lo disfrutes. | — | ||||||
| 7/31/24 | 32. Malas rachas | Todxs pasamos por una mala racha, el problema es cuando estas parecen alargarse demasiado. En una sociedad en la que todo va tan rápido, ¿somos capaces de detectar eso que nos duele? ¿qué podemos hacer para averiguarlo y ponerle freno? En este episodio hablaremos sobre ello y cómo reconectar con nuestra parte más presente🌟 | — | ||||||
| 4/11/24 | 31. Perfeccionismo y otras formas de sabotearte | Es agotador ser la eterna persona perfeccionista. Pensar que nunca es suficiente, que siempre hay algo que mejorar... Para todas aquellas personas que el perfeccionismo les supone una limitación y les lleva a procrastinar, este episodio es para vosotrxs. Espero que os guste 🌟 | — | ||||||
| 4/1/24 | 30. La crisis de los 25 | A petición popular, hoy hablamos de las crisis existenciales, independientemente de los años que tengas. ¿Qué son las crisis y por qué pasamos todos por ellas? Hoy vengo a contarte que pasar por una crisis existencial es algo bueno y te cuento por qué 😊 | — | ||||||
| 3/27/24 | 29. Año sabático, dejar tu trabajo y darte un tiempo | En el episodio de hoy os cuento cómo acabe sin quererlo teniendo una año sabático forzado debido al covid y cómo lo que empezó como unos meses de mucha incertidubre y poca esperanza fueron los pilares para volver a empezar de cero y reenfocar mi vida. Hablamos de los beneficios de darse un tiempo ya sea un año, meses, días y aquelllo que puede aportarte especialmente en etapas de bloqueo e incertidumbre. Espero que os guste ⭐️ | — | ||||||
| 1/15/24 | 28. Minimalismo, cómo reducir el ruido cotidiano y encontrar el foco | Hoy os hablo de cómo el minimalismo me ayudó a transformar mi vida. Las cosas buenas, pero también el lado tóxico del minimalismo. Qué hay más allá del movimiento mainstream que puso de moda Marie Kondo y cómo se aplica al estilo de vida. Basado en mi experiencia como siempre 🤍 | — | ||||||
| 1/8/24 | 27. Reset, reenfocar propósitos y escribirte cartas | En el episodio de hoy os cuento un poco mi reset para volver a enfocar los propósitos no cumplidos, qué hay detrás de aquello en lo que fallamos, el reconectar con nuestros ritmos naturales y lo mucho que te cambia escribirte cartas de un año para otro. También hago una mini mención a mi experiencia con el micromanagement. Espero que os guste 🌟 | — | ||||||
| 12/29/23 | 26. Falta de personalidad cuando empiezas de cero | Hoy a petición de una oyente vamos a hablar sobre la falta de personalidad cuando empiezas de cero, la inseguridad que te supone ante un mundo que va muy rápido, gente mejor que tu y falta de experiencia. Os comparto mis experiencias siendo becaria y consejos para sobrellevar esta sensación. Espero que os guste 🌟 Y disculpad mi voz de constipada jajajaj | — | ||||||
| 12/5/23 | 25. BB ahí no es... consejos de amiga | Hoy hablamos de las señales para identificar que ahí no es cuando estás conociendo a alguien . Todo basado en mi experiencia como ex-people pleaser y persona a quien le costaba entender que mi tiempo y mi lugar en una relación era igual de importante que la de la otra persona. Quizás son cosas que parecen súper báscicas o quizás no sientas que te ayudan, (al final cada persona es un mundo) pero sí son las cosas que le diría a mi yo del pasado, en los momentos en los que mi autoestima se encontraba ausente. Espero que te guste 🌟 | — | ||||||
| 11/20/23 | 24. Viernes en casa ¿y mi vida social? | En este episodio hablamos sobre socializar siendo personas introvertidas, cómo dejar la presión social a un lado y disfrutar de aquellos planes que nos confortan 🌟 | — | ||||||
| 10/16/23 | 23. Eventos canónicos y energías | Quizás el episodio más místico. Hoy os traigo mi conversación más repetida en mi grupo de amigas y es sobre los eventos canónicos y las energías. Como persona que no cree fielmente en ello pero que disfruta mucho del tema me apetece compartiros mi opinión sobre cómo la energía en la que nos movemos nos afecta en nuestro día. Todo desde la la perspectiva de una chica random pensando desde un rincón de su habitación. Espero que te entretenga 🌟 | — | ||||||
| 9/18/23 | 22. Encontrar tu lugar en el mundo | Hoy hablamos de esa sensación de nunca terminar de encajar allá a donde vas, en las cosas que haces ni tampoco llegas a conectar con las personas que te rodean. Os hablo de mi experiencia como siempre y de qué cosas me ayudaron a encontrar mi lugar en el mundo. Espero que lo disfrutes 🌟 | — | ||||||
Showing 25 of 29
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
8 placements across 7 markets.
Chart Positions
8 placements across 7 markets.