Sylvain Cachard : Retour sur sa saison 2025 !

About this episode

Sylvain Cachard discusses his successful 2025 trail running season and the preparation strategies behind it.

Aujourd’hui, Gauthier a le plaisir d’accueillir Sylvain Cachard , l’un des grands acteurs de la saison trail 2025 sur la scène mondiale. Une saison marquée par des performances de tout premier plan : une troisième place aux Championnats de France de trail, une neuvième place aux Championnats du monde, et une victoire emblématique sur la SaintéLyon. Dans cet échange exclusif, Sylvain – que Gauthier a le plaisir d’accompagner sur la préparation physique depuis maintenant trois saisons – revient avec nous sur les grands cycles de préparation qui ont structuré sa saison 2025. De la planification à long terme aux ajustements clés, en passant par les choix forts qui ont fait la différence au plus haut niveau. ---------------------------------------------------------------------- 🚀 Kap Prévention c'est la structure digitale qui vous propose un accompagnement 100% individualisé par un coach / kinésithérapeute . Faites vous accompagner avec un de nos suivis : Coaching premium : préparez votre objectif Rehab : suivez un programme de rééducation à distance tout en intégrant des séances d’entraînement spécifiques et adaptés Prévention & renforcement musculaire : améliorez vos capacités…

People in this episode

Host: Gauthier

Guest: Sylvain Cachard

Topics covered

• trail running
• performance
• athlete preparation
• sports coaching
• competition analysis

Keywords

• trail running
• Sylvain Cachard
• 2025 season
• athlete preparation
• sports performance
• Championnats de France
• SaintéLyon

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