RESTAÑANDO EL ALMA

💔 EL DOLOR DEL ALMA – RESTAÑANDO EL ALMA🎙️ Con Iñaki Urdangarin (Restañando el Alma) y Josete (El Rincón de Josete)Hay heridas que no sangran, pero pesan. Hay dolores que no se ven, pero paralizan. En este nuevo episodio, Iñaki Urdangarin y Josete abren un diálogo íntimo, profundo y real sobre el dolor del alma, ese sufrimiento silencioso que todos hemos sentido alguna vez y que pocas veces nos atrevemos a mirar de frente.Hablamos de emociones rotas, de pérdidas, de miedos que nos habitan y de cómo, a pesar de todo, siempre hay una rendija de luz que permite volver a empezar. Un episodio para escucharlo despacio, con el corazón abierto, y reconocer que el alma también necesita cuidados, compañía y voz.🎧 Escucha “El Dolor del Alma” y descubre cómo las palabras pueden ser bálsamo, espejo y refugio.🕊️ Restañando el Alma — donde sanar empieza por escuchar.🕊️ Restañando el Alma — donde la memoria se defiende con la palabra.Si te gusta este contenido, no olvides suscribirte a mi canal y dale a “me gusta” .• Correo electrónico: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠restanandoelalma@gmail.com⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@inaurdan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Inaki_Urdan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Mastodon:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://social.vivaldi.net/@inaurdan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Vivaldi Social: @inaurdan@vivaldi.net• BlueSky: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bsky.app/profile/inaurdan.bsky.social⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Threads:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.threads.net/@inakiurdan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/inaurdan_70/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Facebook:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.threads.net/@inakiurdan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Canal Telegram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://t.me/inaurdan70⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• Grupo de WhatsApp :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://whatsapp.com/channel/0029VaN5FHl6WaKqEoYH5H2f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠¡Cualquier cosa que quieras compartir conmigo, no dudes en ponerte en contacto conmigo en el correo electrónico que he compartido arriba y dejar tus sugerencias, reflexiones o preguntas! Gracias.

En este conmovedor episodio de "Restañando el Alma", nos sumergimos en las profundidades de las soledades no elegidas que acechan en nuestra sociedad. "Soledades Bastardas" explora la complejidad de la soledad en sus múltiples formas: desde la soledad sorpresiva que nos asalta inesperadamente, hasta la devastadora soledad que se arraiga en nosotros tras años de compañía, dejándonos inertes y muertos en vida. Con una mezcla de historias personales y reflexiones profundas, este episodio se adentra en el corazón de lo que significa estar solo y cómo esta soledad no elegida puede transformarse de un enemigo silencioso a un aspecto de la vida con el que podemos aprender a convivir. A través de estrategias de afrontamiento, como la inmersión en hobbies, la reconexión con amigos, y la pasión por las actividades que nos llenan de vida, "Soledades Bastardas" ofrece una luz de esperanza y una guía para aquellos que buscan mitigar los efectos secundarios de la soledad. Este episodio no solo busca despertar al ser humano del letargo emocional, sino que también ofrece una serie de iniciativas prácticas y reflexiones sobre el trabajo personal necesario para enfrentar y transformar nuestra relación con la soledad. Sumérgete en este viaje emocional y descubre cómo las diferentes facetas de la soledad pueden ser abordadas con comprensión, empatía y acciones concretas. Únete a nosotros en "Restañando el Alma" para este episodio transformador y empieza a sanar las heridas de la soledad con pequeños pasos hacia un bienestar emocional duradero. Puedes encontrarme en: email: inaurdan@gmail.com X: @Inaki_Urdan

El miedo que experimenta cualquiera en una silla de ruedas a la hora de entrar en los vagones del metro de Bilbao... es el tema de este episodio donde analizo mi propia situación al intentar entrar desde el andén en cualquier vagón del metro... el hueco que queda entre andén y vagón es una trampa mortal para cualquiera que con su silla quiera hacer uso y disfrute del servicio de Metro Bilbao. Hace años prometieron subsanar el problema pero aún hoy en día sigue exactamente igual que cuando anunciaron su solución hace más de 5 años... ¿¿será que alguien tiene que romper sus huesos contra la vía del tren??? Espero que esto sirva para que los responsables tomen cartas en el asunto.

Es importantísimo lanzar los mensajes al mundo de manera que inspiren, animen, refuercen... no podemos descargar nuestra rabia, nuestras frustraciones en los demás... Si lo que vamos a compartir con los otros no va a "empujar" para bien es mejor callarnos y gestionar nuestro dolor de otra manera. Una entrevista, un accidente, unos libros de autoayuda y muchos cojones de quien aún no se ha enfrentado a lo que de verdad le duele... ESCUPIR AL CIELO es un análisis que espero convenza y remueva.

Reflexión acerca de los logros de las nuevas IA (Inteligencia Artificial) y la repercusión que ello puede tener en nuestra sociedad y en nuestro modo de vida. ¿Controlamos lo que está sucediendo a nuestro alrededor? Tecnología, emociones y futuro en este capítulo que además tiene su propia versión en Youtube!!! 

Episodio cargado de decepción por un personaje llamado Kylian Mbappé, jugador del PSG de fútbol que transforma en risa burlona la iniciativa ofrecida por un periodista en rueda de prensa de utilizar el TAV (tren de alta velocidad) en lugar del avión para desplazamientos cortos con el consiguiente ahorro de energía y ahorro también de polución lanzada al aire. Una pena que el dinero y la fama convierta a la gente en "simples"... La vida le espabilará... tiempo al tiempo...

Colaboración con el programa Acordes y Letras de Mitxel Casa. Agurtzane Estrada es invitada por Mitxel Casas a hablarnos sobre una de sus poetas preferidas, Gloria Fuertes. Una delicia de programa con edición de Mitxel Casas. Homenaje a una grande de verdad... Gloria Fuertes.