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Die Wahrheit über Vollmond und Neumond: Warum die üblichen Rituale oft zu kurz greifen mit @your.soulbusiness
Jun 16, 2026
Unknown duration
5 Wege, dein Nervensystem nach der Arbeit zu regulieren
Apr 22, 2026
18m 30s
Wie ChatGPT & Co. dich davon abhalten, dir selbst zu vertrauen
Apr 8, 2026
Unknown duration
Wie du dich 2026 sicher in deiner Wahrheit fühlst
Mar 25, 2026
Unknown duration
Wie die Rooted & Regulated Membership entstanden ist
Mar 9, 2026
Unknown duration
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
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| 6/16/26 | ![]() Die Wahrheit über Vollmond und Neumond: Warum die üblichen Rituale oft zu kurz greifen mit @your.soulbusiness | Hallo du wundervolle Seele,Vollmond bedeutet loslassen. Neumond bedeutet manifestieren. Doch ist es wirklich so einfach?In dieser Podcastfolge tauchen Michelle und ich tiefer in die Welt der Mondzyklen ein. Wir sprechen darüber, warum starre spirituelle Regeln oft mehr Druck als Verbindung erzeugen und weshalb die Energie von Vollmond und Neumond für jeden Menschen anders erlebbar ist.Wir erkunden, wie du die Mondphasen individuell für dich nutzen kannst, welche Rolle deine persönliche Geburtschart dabei spielt und warum Intuition oft wertvoller ist als vorgefertigte Rituale.Hier findest du alles zu Michelle:Instagram:https://www.instagram.com/yoursoulbusiness/Linktree:https://linktr.ee/yoursoulbusinessVideo zur persönlichen Birth Chart:https://www.instagram.com/reel/DXyXmoQOecR/Deine Aileen | — | ||||||
| 4/22/26 | ![]() 5 Wege, dein Nervensystem nach der Arbeit zu regulieren✨ | NervensystemRegulation+3 | — | — | — | NervensystemRegulation+5 | — | 18m 30s | |
| 4/8/26 | ![]() Wie ChatGPT & Co. dich davon abhalten, dir selbst zu vertrauen | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge geht es darum, was wirklich passiert, wenn du anfängst, einer Maschine mehr zu vertrauen als dir selbst. Ich zeige dir einen kritischen Punkt, den viele komplett übersehen und wie ChatGPT & Co. deine Selbstverbindung und dein Vertrauen in dich beeinflussen können. Gleichzeitig bekommst du Impulse, wie du KI nutzen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. 🌿Hier findest du mehr zu mir und meiner Arbeit:https://www.rooted-and-regulated.deWenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier meine Membership Rooted and Regulatedhttps://www.rooted-and-regulated.de/membership | — | ||||||
| 3/25/26 | ![]() Wie du dich 2026 sicher in deiner Wahrheit fühlst | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge spreche ich über die Energie des Merkurjahres 2026 und warum deine Stimme und dein Ausdruck jetzt besonders wichtig sind. Ich nehme dich mit in die Qualitäten des Halschakras und teile sanfte somatische Übungen mit dir, die dich dabei unterstützen, dich in deinem Körper und in deiner Wahrheit sicher zu fühlen.Hier findest du mehr zu mir und meiner Arbeit:https://www.rooted-and-regulated.deWenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du hier meine Membership Rooted and Regulatedhttps://www.rooted-and-regulated.de/membershipMeine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "REGULATED10 ":https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10“:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/regulatedwithaileenTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileenDeine Aileen | — | ||||||
| 3/9/26 | ![]() Wie die Rooted & Regulated Membership entstanden ist | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Podcastfolge nehme ich dich mit in die Entstehung der Rooted & Regulated Membership. Ich teile mit dir, wie diese Idee entstanden ist, welche Gedanken und Erfahrungen mich zu diesem Raum geführt haben und welche Absicht ich damit wirklich verfolge.Außerdem spreche ich darüber, warum Wiederholung für unser Nervensystem so wichtig ist, weshalb Integration Zeit braucht und warum dieser Raum bewusst ruhig, langsam wachsend und nervensystemfreundlich aufgebaut ist.Gleichzeitig teile ich auch ganz transparent mit dir, wie die Membership aufgebaut ist, was dich dort erwartet und welche Inhalte Teil dieses Raumes sind.Diese Folge ist also sowohl ein Blick hinter die Kulissen der Entstehung als auch eine Einladung, die tiefere Intention hinter der Rooted & Regulated Membership zu verstehen.Hier kommst du zur Membership: https://www.rooted-and-regulated.de/membershipDeine Aileen | — | ||||||
| 3/3/26 | ![]() Vom „Was kommt als Nächstes?“ ins „Was ist jetzt da?“ | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge teile ich mit dir, was Slow Life für mich bedeutet und warum es für mich eine innere Haltung ist, die mein Leben leiser und gleichzeitig tiefer gemacht hat. Slow Life heißt für mich innehalten, bevor ich automatisch weitermache, die kleinen Momente wirklich wahrnehmen und die Dinge nacheinander tun, anstatt mich im Multitasking zu verlieren.Es bedeutet, weniger besitzen zu wollen und mehr zu spüren, meinem Körper zuzuhören und meinem eigenen Rhythmus zu vertrauen, statt mich von äußeren Erwartungen antreiben zu lassen. Für mich ist Langsamkeit keine Frage der Geschwindigkeit, sondern eine Entscheidung für Präsenz, Einfachheit und bewusste Gegenwart.Diese Folge ist eine Einladung, vom „Was kommt als Nächstes?“ ins „Was ist jetzt da?“ zu wechseln und dich selbst im Hier und Jetzt wieder ein Stück näher zu kommen. | — | ||||||
| 2/24/26 | ![]() Wie es war, mit einem dysregulierten Nervensystem zu leben | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge teile ich sehr persönlich, wie es für mich war, mit einem dysregulierten autonomen Nervensystem zu leben.Triggerwarnung:Ich spreche unter anderem über Panikattacken, dauerhafte innere Anspannung, Überforderung und Zustände von Erschöpfung. Bitte höre diese Folge achtsam und nur dann, wenn du dich stabil genug fühlst.Lange Zeit war mein „Normal“ geprägt von einem Körper im Alarmzustand. Daueranspannung. Kontrollverlust. Überlebensmodus. Ich dachte, das sei einfach meine Persönlichkeit. Mein Wesen. Mein Alltag.In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Erfahrungen mit einem dysregulierten ANS und wie es sich angefühlt hat, wie mein Alltag aussah und was ich damals für völlig normal hielt.Ich teile, warum ich heute hier sitze und warum genau dieser Weg mich zur ANS-Expertin gemacht hat. Nicht aus Theorie. Sondern aus gelebter Erfahrung.Vielleicht erkennst du dich ein Stück darin wieder.Und vielleicht fühlst du dich damit ein kleines bisschen weniger allein. | — | ||||||
| 2/14/26 | ![]() Affirmationen für dein Nervensystem – Der Freeze-Zustand | Hallo du wundervolle Seele,wenn dein Nervensystem in den Freeze-Zustand geht, kann sich alles leer, schwer oder wie eingefroren anfühlen. Vielleicht spürst du Rückzug, Taubheit oder das Gefühl, nicht richtig da zu sein. In dieser Folge begleite ich dich mit sanften Affirmationen zurück in Sicherheit, Erdung und ein behutsames Wieder-Spüren.Diese Worte sind eine Einladung an deinen Körper, sich nicht zu drängen sondern in seinem Tempo aufzutauen. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach lauschen, atmen und dich erinnern: Du bist sicher. Du bist gehalten. Dein System versucht dich zu schützen.Nervensystem Masterclass am 15.02.: In meiner Nervensystem Masterclass lernst du dein Nervensystem tiefgehend kennen – mit fundiertem Wissen und viel praktischer Anwendung. Live via Zoom oder als Aufzeichnung verfügbar.👉 Hier findest du alle Infos & die Anmeldung: https://myablefy.com/s/regulatedwithaileen/nervous-system-basic-dein-nervensystem-verstehen-regulieren-dich-selbst-besser-halten-2ade0e32Schön, dass du hier bist 💛Meine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "WILDSOUL25":https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10":https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/regulatedwithaileenTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileenDeine Aileen | — | ||||||
| 2/6/26 | ![]() Wenn das Nervensystem entscheidet, was wir konsumieren | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge tauchen wir in die Verbindung von Konsum & Nervensystem ein. Du erfährst, warum wir essen, shoppen, scrollen oder Reize konsumieren – nicht aus fehlender Disziplin, sondern weil unser Nervensystem versucht, Sicherheit und Regulation zu finden. Ich nehme dich mit durch Sympathikus, Dorsalzustand und innere Sicherheit und zeige dir, was dein Körper wirklich sucht.Nervensystem Masterclass am 15.02.In meiner Nervensystem Masterclass lernst du dein Nervensystem tiefgehend kennen – mit fundiertem Wissen und viel praktischer Anwendung.Live via Zoom oder als Aufzeichnung verfügbar.👉 Hier findest du alle Infos & die Anmeldung:https://myablefy.com/s/regulatedwithaileen/nervous-system-basic-dein-nervensystem-verstehen-regulieren-dich-selbst-besser-halten-2ade0e32Schön, dass du hier bist 💛Meine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "WILDSOUL25":https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10":https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/regulatedwithaileenTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileenDeine Aileen | — | ||||||
| 1/8/26 | ![]() Trigger & Glimmer - die leisen Signale von Gefahr und Sicherheit | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge spreche ich über Trigger & Glimmer – die leisen Signale von Gefahr und Sicherheit in deinem Nervensystem.Du erfährst, warum Trigger keine bewusste Entscheidung sind, wie dein Körper automatisch reagiert und wie Glimmer dir helfen können, wieder mehr innere Sicherheit zu finden.✨ Hinweis:Meine Masterclass „Nervous System Basics – dein Nervensystem verstehen, regulieren & dich selbst besser halten“ ist jetzt buchbar.Wenn du tiefer eintauchen und lernen möchtest, dein Nervensystem im Alltag wirklich zu begleiten, findest du dort einen sanften, fundierten Einstieg.👉 Hier buchen:https://myablefy.com/s/regulatedwithaileen/nervous-system-basic-dein-nervensystem-verstehen-regulieren-dich-selbst-besser-halten-2ade0e32?is_preview=trueMeine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "WILDSOUL25":https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10":https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileenDeine Aileen | — | ||||||
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| 12/17/25 | ![]() Wie Tarot wirklich wirkt mit @tammymor.e | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge spreche ich mit @tammymor.e darüber, wie Tarot wirklich wirkt. Wir teilen unsere Sicht auf Jahreskarten für 2026, erklären verschiedene Legesysteme und zeigen, wie Tarot als intuitives Werkzeug für Klarheit, Reflexion und innere Führung genutzt werden kann.Hier findest du Tammy:Instagram: tammymor.e https://www.instagram.com/tammymor.e/TikTok: tammymor.e https://www.tiktok.com/@tammymor.eYoutube: tammymor.e https://www.youtube.com/@tammymor.eWebsite: www.tammymore.dePodcast auf Spotify: Magische Phase - dein Hexenpodcast mit tammymore https://open.spotify.com/show/6IvMu6iixFpGXzwAlnFiC5?si=1a749b87c8b44d2dDeine Aileen | — | ||||||
| 11/24/25 | ![]() Sperrnächte & Nervensystem: Warum Loslassen nur mit innerer Sicherheit funktioniert | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge spreche ich darüber, warum Loslassen in den Sperrnächten nur funktioniert, wenn dein Nervensystem Sicherheit erlebt. Du erfährst, wie Neurozeption, Anspannung und Körperwahrnehmung deine Rituale beeinflussen und warum echtes Loslassen immer im Körper beginnt, nicht im Kopf.Wenn du die Sperrnächte und Rauhnächte dieses Jahr begleitet, tief und nervensystemfreundlich erleben möchtest, kannst du dich jetzt für meine Mini-Rauhnachtsbegleitung anmelden:🌙 80+ Seiten Workbook🎧 12 Audio-Guides für jede Rauhnachthttps://myablefy.com/s/aileenpgl/mini-rauhnachtbegleitung-audioimpulse-fuer-die-rauhnaechte-workbook-7571ea16Meine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "WILDSOUL25":https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10":https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileenDeine Aileen | — | ||||||
| 11/8/25 | ![]() Das 1x1 des Nervensystems – Vom Überleben ins Erleben | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie dein Nervensystem funktioniert, warum es dich manchmal in Stress, Anspannung oder Rückzug bringt und wie du lernst, dich selbst zu regulieren. Eine Einladung, dich und deinen Körper besser zu verstehen – und Schritt für Schritt vom Überleben ins Erleben zu kommen.Ideal für dich, wenn du dein Nervensystem regulieren, Stress besser verstehen und mehr innere Ruhe finden möchtest.Angebote:Am 30. November von 18 bis 20 Uhr findet mein Online-Räucherworkshop statt – perfekt für dich, wenn du in der dunklen Jahreszeit mit dem Räuchern beginnen oder dein Wissen vertiefen möchtest.👉 Alle Informationen findest du hier: https://myablefy.com/s/aileenpgl/die-magie-des-raeucherns-finde-zurueck-zu-altem-wissen-und-ritualen-4c59d487Meine XXL-Raunachtbegleitung startet am 17. November – mit über 21 Videos, zwei Live-Calls (im Dezember und Januar) und liebevoller Begleitung durch diese magische Zeit.👉 Erfahre hier mehr: https://myablefy.com/s/aileenpgl/kopie-von-rauhnaechte-dein-weg-zur-einkehr-und-stille-42aa8a62Meine Empfehlungen für dich: Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code "WILDSOUL25":https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code "WILDSOUL_10":https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileenDeine Aileen | — | ||||||
| 10/13/25 | ![]() Gebärmutterheilung – die Weisheit deines Schoßes | Hallo, du wundervolle Seele, heute tauchen wir ein in die Weisheit deiner Gebärmutter – dorthin, wo Heilung, Erinnerung und Schöpfungskraft miteinander verschmelzen. 🌕✨ Hier findest du die Anmeldung zur Yin x Somatic x Soul Session am 28.10.:https://docs.google.com/forms/d/1-iwOkjHpK4aYvEwA_tt9YDsWp9L2Jd1WpeFPzboMCVY/edit?usp=drivesdkFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 10/3/25 | ![]() Geführte Kakao-Meditation – Dein Weg zurück zu deinen Wurzeln im Herbst | Hallo du wundervolle Seele, In dieser herzöffnenden Kakao-Meditation lade ich dich ein, dich mit der Essenz von Mama Kakao zu verbinden und im Rhythmus des Herbstes loszulassen, was dir nicht mehr dient.Wie ein Baum, der seine Blätter fallen lässt, darfst du Ängste, alte Rollen und Schwere abgeben – und gleichzeitig tiefe Verwurzelung, Ruhe und Vertrauen in dir selbst finden.Diese Meditation begleitet dich auf deinem Weg nach innen, in dein Herz und zurück zu deiner wahren Kraft. 🍂➡️ Hier findest du meinen liebsten Kakao:Der Chuncho Kakao – KakaomischaMit dem Code „wildsoul_10“ erhältst du 10% Rabatt. Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 9/26/25 | ![]() Innerer Herbst: Von Außen nach Innen | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Episode tauchen wir in den inneren Herbst – die Lutealphase – ein.Du erfährst, warum diese Zeit dich zur Innenschau einlädt, wie du deine Energie bewusst nach innen lenken kannst und welche transformierende Kraft im Übergang vom Außen ins Innen liegt.Vertiefe dein Wissen:Meine Masterclass „Im Rhythmus der Natur: Den Jahreszyklus achtsam erleben“ begleitet dich dabei, die Energien der Jahreszeiten im Außen wie im Innen zu verstehen und für dich zu nutzen.Hier findest du die Masterclass:https://myablefy.com/s/aileenpgl/im-rhythmus-der-natur-den-jahreszyklus-achtsam-erleben-371c897fMeine Empfehlungen für dich:Youmoon – 10 % Rabatt auf Kristalle, Kerzen und mehr für dein spirituelles Zuhause mit dem Code WILDSOUL25https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa – 10 % Rabatt auf Zeremoniekakao mit dem Code WILDSOUL_10https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inFolge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 9/19/25 | ![]() Herbsttagundnachtgleiche – Zeit der Balance und Dankbarkeit | Hallo, du wundervolle Seele! Schön, dass du heute wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge sprechen wir über die Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche, auch Mabon genannt – ein besonderes Fest im Jahreskreis, an dem Tag und Nacht im Gleichgewicht stehen. Es ist die Zeit des Dankens für die Fülle, die wir empfangen haben und des Loslassens, um uns auf die dunklere Jahreszeit einzustimmen. 🍂🌗👉 Hier findest du dein kostenloses Mini-Workbook zur Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche: https://drive.google.com/drive/folders/1pZfxJQkJLLPSsiNRuPYFHAbATSVLZ29d?usp=drive_link🌿 Und hier wartet das große Workbook mit über 60 Seiten voller Rituale, Wissen & Inspiration auf dich: https://myablefy.com/s/aileenpgl/mabon-workbook-dein-ganzheitlicher-guide-zur-herbst-tag-und-nachtgleiche-4e2d91f4Podcastfolge Slow Autumn: Den Herbst bewusst erlebenhttps://open.spotify.com/episode/0TJNBSU7EukLoAAZ8cDJz1?si=nPpSW8-_RjaSwRUGtCEzQAViel Freude beim Hören, Entdecken & Eintauchen in die Magie dieser Schwellenzeit!⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 9/12/25 | ![]() Innerer Frühling: Die zarte Kraft des Neubeginns | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Episode geht es um den inneren Frühling – die Follikelphase im weiblichen Zyklus. Du erfährst, wie neue Energie erwacht, warum diese Zeit voller Kreativität und Leichtigkeit steckt und wie du die zarte Kraft des Neubeginns für dich nutzen kannst. 🌱🌼⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 9/5/25 | ![]() Innerer Winter: Menstruation als heilige Zeit | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Episode tauchen wir in den inneren Winter des weiblichen Zyklus ein – die Menstruation. Du erfährst, was in deinem Körper geschieht, warum diese Phase eine Einladung zum Rückzug und Loslassen ist und welche spirituelle Kraft im Blut liegt. 🩸⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/embody.thewildsoulTikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 8/21/25 | ![]() Sisterhood als Heilungsweg: Die Kraft der Frauenkreise - mit Frieda Winkler | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge spreche ich mit Frieda Winkler über die transformierende Kraft von Frauenkreisen. Wir tauchen ein in Themen wie Authentizität, Verletzlichkeit, Rituale und Schwesternschaft – und warum die Welt mehr weibliche Energie braucht. Lass dich inspirieren von Geschichten über Heilung, Verbindung und die Magie, die entsteht, wenn Frauen zusammenkommen.Hier findest du Informationen zu Frieda: Website: https://www.flowwithfrieda.com | nächster Online-Frauenkreis ist am 24.08.2025IG: https://www.instagram.com/flowwithfrieda/Fester Women's Circle "The Authentic Feminine": https://www.flowwithfrieda.com/the-authentic-feminineDeine Aileen | — | ||||||
| 6/19/25 | ![]() Gefühl vs. Emotion – Zwischen Wahrnehmen und Ausdruck | Hallo du wundervolle Seele,in dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in den feinen, aber bedeutenden Unterschied zwischen Gefühl und Emotion. Du erfährst, wie Gefühle in deinem Körper entstehen, was sie dir sagen wollen – und wie Emotionen der Ausdruck dieser inneren Welt sind. Lass uns gemeinsam lernen, unsere Gefühle bewusst wahrzunehmen, statt sie zu unterdrücken – damit sie fließen dürfen und uns in unsere volle Lebendigkeit führen.Vom 07. bis 11. Juli 2025 öffnet Mind in Motion für dich den Raum – fünf Abende sanfter somatischer Regulation, jeweils von 19:30 bis 20:00 Uhr. Eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem Körper und dir selbst.https://myablefy.com/s/aileenpgl/mind-in-motion-sanfte-regulation-fuer-koerper-geist-023fba63Aktuelle Angebote & Empfehlungen:Chakren Masterclass – nur 29,99 € für 7 TageLerne, deine Energiezentren zu verstehen und zu harmonisieren. Danach verschwindet das Angebot aus dem Programm:Jetzt dabei sein:https://myablefy.com/s/aileenpgl/chakren-masterclass-1⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Sunday Natural – 10 % auf alle Produkte bis 30.05. mit dem Code AILEEN10Hochwertige Naturprodukte & Supplements:https://www.sunday.de⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 5/19/25 | ![]() Wie dein Zyklus dein Nervensystem beeinflusst | Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge lade ich dich ein, den Zusammenhang zwischen deinem Zyklus und deinem Nervensystem neu zu entdecken. Du erfährst, wie die natürlichen Veränderungen in deinem Hormonhaushalt deine innere Wahrnehmung, dein Stresslevel und deine emotionale Tiefe beeinflussen – und wie du dich mit mehr Verständnis und Achtsamkeit durch die einzelnen Phasen begleiten kannst.Vom 09. bis 13. Juni 2025 öffnet Mind in Motion für dich den Raum – fünf Abende sanfter somatischer Regulation, jeweils von 19:30 bis 20:00 Uhr. Eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem Körper und dir selbst.https://myablefy.com/s/aileenpgl/mind-in-motion-sanfte-regulation-fuer-koerper-geist-023fba63Aktuelle Angebote & Empfehlungen:Chakren Masterclass – nur 29,99 € für 7 TageLerne, deine Energiezentren zu verstehen und zu harmonisieren. Danach verschwindet das Angebot aus dem Programm:Jetzt dabei sein:https://myablefy.com/s/aileenpgl/chakren-masterclass-1⸻Youmoon – 10 % Rabatt mit dem Code WILDSOUL25Kristalle, Kerzen & mehr für dein spirituelles Zuhause:https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1i⸻Kakaomischa – 10 % auf Zeremoniekakao mit WILDSOUL_10Sacred Kakao für dein Ritual & dein Herz:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:in⸻Sunday Natural – 10 % auf alle Produkte bis 30.05. mit dem Code AILEEN10Hochwertige Naturprodukte & Supplements:https://www.sunday.de⸻Folge mir für mehr Inspiration:Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen | — | ||||||
| 4/20/25 | ![]() Warum dein Nervensystem rebelliert, wenn du nicht du selbst bist | Hallo du wundervolle Seele, In dieser Folge sprechen wir über die stille, aber kraftvolle Reaktion deines Nervensystems auf Unauthentizität. Warum es dich stresst, wenn du dich verstellst. Warum es sich so anfühlt, als würde dein Körper innerlich „Nein“ schreien – obwohl du gerade „Ja“ gesagt hast.Wenn du dir mehr Verbindung zu dir selbst wünschst, mehr Weichheit, mehr Sicherheit im Nervensystem – dann schau gern in mein neues Programm:https://myablefy.com/s/aileenpgl/in-liebevoller-verbindung-selbstfuersorge-achtsamkeit-fuer-dein-nervensystem-374c2c89Eine achtsame Reise zurück zu dir. Mit Tools für Selbstfürsorge, Nervensystemregulation & echte Verbindung – liebevoll, nachhaltig und ganz in deinem Tempo.Mein neuer YouTube Kanal: https://youtube.com/@aileenpgl_?si=jsIgxVKmKCf5l9U_Youmoon - 10% mit "WILDSOUL25" ✨️: https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa - 10% mit „WILDSOUL_10“:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inMein Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_?igsh=MTFxNW9tNG1pYWJwYg==Mein TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen?_t=8keFFppUicS&_r=1Deine Aileen 🤍 | — | ||||||
| 4/8/25 | ![]() 2 Tage Stille – Mein Aufenthalt im Schweigekloster | Hallo du wundervolle Seele,Zwei Tage lang kein Wort. Kein Handy. Kein Smalltalk. Nur Stille, Atmen und der gegenwärtige Moment.In dieser Folge nehme ich dich mit in mein erstes Zen-Einführungsretreat – ein Wochenende voller Ruhe, innerem Widerstand, Achtsamkeit und überraschender Erkenntnisse.Mein neuer YouTube Kanal: https://youtube.com/@aileenpgl_?si=jsIgxVKmKCf5l9U_Youmoon - 10% mit "WILDSOUL25" ✨️: https://www.youmoon.de/?ref=lqwf8c1iKakaomischa - 10% mit „WILDSOUL_10“:https://kakaomischa.de?sca_ref=5794536.TIvefDenix&utm_source=uppromote&utm_medium=link&utm_campaign=kakao-botschafter:inMein Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_?igsh=MTFxNW9tNG1pYWJwYg==Mein TikTok: https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen?_t=8keFFppUicS&_r=1Deine Aileen 🤍 | — | ||||||
| 3/29/25 | ![]() Du vergiftest dich. | In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir uns selbst durch toxische Einflüsse aus unserer Umgebung, Medien und Konsumgewohnheiten vergiften. Ich zeige auf, wie der unsichtbare Nebel unseren Geist trübt und wie du ihn auflösen kannst, um wieder Klarheit und Kontrolle zu gewinnen. Bist du bereit, den Schleier zu lüften?DIY Deocreme: * 30 g Kokosöl* 15 g Natron* 15 g Stärke* Ätherisches Öl (z. B. Lavendelöl)* optional: 2 g BienenwachsSoft Light Awakening – Dein inneres Licht sanft & entspannt zum Leuchten bringen:https://myablefy.com/s/aileenpgl/soft-light-awakening-dein-inneres-licht-sanft-entspannt-zum-leuchten-bringen-2652c669Deine Aileen | — | ||||||
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