JAK JÍST PŘED MENSTRUACÍ, ABY SE NEZHORŠILO PMS
About this episode
The episode discusses how to eat before menstruation to alleviate PMS symptoms.
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Týden před menstruací víc jíš, máš chutě a nálada lítá? Není to slabá vůle. V epizodě ti vysvětlím, co se v luteální fázi děje, jestli změna jídelníčku opravdu pomáhá a co má reálný smysl dělat, aby se PMS nezhoršilo. Bez mýtů, jen fakta a praxe. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc .
People in this episode
Host: Lucie Šašková
More episodes of S LÁSKOU K TĚLU
- JAK SE PŘESTAT DO CVIČENÍ NUTIT
- PILATES VS. SILOVÝ TRÉNINK: KONEC VÁLKY A PRAVDA O DLOUHÝCH ŠTÍHLÝCH SVALECH
- DOST DOBRÁ? NE, TY JSI VÍC NEŽ DOST.
- SPÁNEK NENÍ LENOST. JAK Z NOCI UDĚLAT SVŮJ NEJVĚTŠÍ WELLNESS NÁSTROJ?
- TVOJE TĚLO NA TEBE KŘIČÍ. TOHLE 90% ŽEN IGNORUJE KAŽDÝ DEN.
- ZMIZELA JSEM NA 14 DNÍ A MOJE TĚLO MI PODĚKOVALO, TOHLE JSEM IGNOROVALA ROKY.
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the S LÁSKOU K TĚLU podcast page.