Insights from recent episode analysis
Audience Interest
Podcast Focus
Publishing Consistency
Platform Reach
Insights are generated by CastFox AI using publicly available data, episode content, and proprietary models.
Most discussed topics
Brands & references
No brand mentions extracted.
Total monthly reach
Estimated from 1 chart position in 1 market.
By chart position
- 🇨🇿CZ · Health & Fitness#197500 to 3K
- Per-Episode Audience
Est. listeners per new episode within ~30 days
150 to 900🎙 Daily cadence·114 episodes·Last published 1mo ago - Monthly Reach
Unique listeners across all episodes (30 days)
500 to 3K🇨🇿100% - Active Followers
Loyal subscribers who consistently listen
200 to 1.2K
Market Insights
Platform Distribution
Reach across major podcast platforms, updated hourly
Total Followers
—
Total Plays
—
Total Reviews
—
* Data sourced directly from platform APIs and aggregated hourly across all major podcast directories.
On the show
From 10 epsHost
Recent guests
No guests detected in recent episodes.
Recent episodes
KDE JE ZDRAVÁ HRANICE KRÁSY?
May 15, 2026
Unknown duration
3 KROKY, JAK ZASE ZAČÍT JÍST PRAVIDELNĚ
May 8, 2026
Unknown duration
JAK SE PŘESTAT DO CVIČENÍ NUTIT
May 1, 2026
20m 40s
PILATES VS. SILOVÝ TRÉNINK: KONEC VÁLKY A PRAVDA O DLOUHÝCH ŠTÍHLÝCH SVALECH
Apr 24, 2026
31m 37s
DOST DOBRÁ? NE, TY JSI VÍC NEŽ DOST.
Apr 17, 2026
11m 51s
Social Links & Contact
Official channels & resources
Official Website
Login
RSS Feed
Login
| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/15/26 | KDE JE ZDRAVÁ HRANICE KRÁSY? | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Jak poznáš, že něco děláš pro sebe... a ne proto, že tě k tomu celý svět tiše tlačí? Zvětšení prsou. Botox. Liposukce. Téma, o kterém se mluví čím dál víc, ale málokdo říká nahlas, kde je ta hranice. V nové epizodě mluvím o tom, co říká věda, co říká filozofie a hlavně, jaké otázky si položit předtím, než se rozhodneš. Protože rozdíl mezi miluju se a nestačím sama sobě bývá mnohem tenčí, než vypadá. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 5/8/26 |  3 KROKY, JAK ZASE ZAČÍT JÍST PRAVIDELNĚ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Vynecháváš jídla, zapomínáš jíst, nebo jíš až večer a pak přichází výčitky? V nové epizodě se podíváme na 3 jednoduché kroky, jak začít jíst zase pravidelně. Bez diet, bez vůle, bez tlaku na sebe. Jen malé změny, které reálně fungují. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 5/1/26 |  JAK SE PŘESTAT DO CVIČENÍ NUTIT✨ | motivationexercise+3 | — | — | — | cvičenímotivace+3 | — | 20m 40s | |
| 4/24/26 |  PILATES VS. SILOVÝ TRÉNINK: KONEC VÁLKY A PRAVDA O DLOUHÝCH ŠTÍHLÝCH SVALECH✨ | Pilatesstrength training+3 | — | — | — | Pilatesstrength training+5 | — | 31m 37s | |
| 4/17/26 |  DOST DOBRÁ? NE, TY JSI VÍC NEŽ DOST.✨ | self-criticismneuroscience+3 | — | — | — | wellnessself-talk+3 | — | 11m 51s | |
| 4/15/26 |  SPÁNEK NENÍ LENOST. JAK Z NOCI UDĚLAT SVŮJ NEJVĚTŠÍ WELLNESS NÁSTROJ?✨ | sleepwellness+3 | — | — | — | sleepwellness+5 | — | 13m 19s | |
| 4/9/26 |  TVOJE TĚLO NA TEBE KŘIČÍ. TOHLE 90% ŽEN IGNORUJE KAŽDÝ DEN.✨ | body signalswellness+3 | — | — | — | body awarenessfatigue+3 | — | 13m 55s | |
| 4/6/26 |  ZMIZELA JSEM NA 14 DNÍ A MOJE TĚLO MI PODĚKOVALO, TOHLE JSEM IGNOROVALA ROKY.✨ | wellnessself-care+4 | — | — | — | wellness ritualsself-care+4 | — | 12m 11s | |
| 3/12/26 |  PROČ U CVIČENÍ NEVYDRŽÍŠ✨ | exercise motivationwomen's health+3 | — | — | — | exercisemotivation+5 | — | 9m 36s | |
| 3/9/26 |  MOŽNÁ NECVIČÍŠ MÁLO. MOŽNÁ TVOJE TĚLO POTŘEBUJE NĚCO JINÉHO.✨ | exercisebody awareness+3 | — | — | — | Pilateswellness+3 | — | 11m 13s | |
Want analysis for the episodes below?Free for Pro Submit a request, we'll have your selected episodes analyzed within an hour. Free, at no cost to you, for Pro users. | |||||||||
| 3/6/26 |  PRAVDA O DISCIPLÍNĚ, PROČ U ŽEN DLOUHODOBĚ NEFUNGUJE✨ | disciplínazměna+3 | — | — | — | disciplínawellness+3 | — | 8m 13s | |
| 3/2/26 |  JAK JÍST PŘED MENSTRUACÍ, ABY SE NEZHORŠILO PMS✨ | menstruationPMS+3 | — | — | — | PMSmenstruation+3 | — | 8m 53s | |
| 2/26/26 |  JAK SNÍŽIT NAPĚTÍ V TĚLE BĚHEM 3 MINUT | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Ramena u uší, hlava jede a tělo napjaté i když jen sedíš? To není slabost, jen zapnutý alarm. V téhle epizodě ti ukážu jednoduchý 3 min reset pomocí dechu a práce se svaly, který můžeš udělat kdekoliv a hned cítit rozdíl. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 2/23/26 |  TOHLE TI MŮŽE VRÁTIT KLID VE VLASTNÍM TĚLE | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Ten tlak, který cítíš pokaždé, když se podíváš do zrcadla, možná vůbec není skutečný. Možná se sleduješ mnohem víc, než tě sleduje kdokoliv jiný. A možná právě tohle zjištění ti může vrátit klid ve vlastním těle. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 2/19/26 |  MOTIVACE JE LEŽ. TOHLE FUNGUJE, I KDYŽ SE TI NECHCE. | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Čekáš, až přijde motivace? Možná čekáš zbytečně. V téhle epizodě vysvětluju, proč se na motivaci nedá spoléhat, proč je normální, že se nám nechce, a co dělat místo toho. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 2/16/26 |  JAK SE VRÁTIT DO REŽIMU, KDYŽ TĚ TĚLO STOPLO | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Vracíš se po nemoci a máš pocit, že musíš rychle dohnat ztracený čas? Právě to tě může vrátit zpátky na začátek. V téhle epizodě ti ukážu, jak se vrátit do režimu bez tlaku, vyčerpání a pocitu selhání. Dozvíš se, proč nezačínat naplno, jak podpořit energii těla a proč malé rituály fungují víc než velké plány. Pokud chceš znovu cítit sílu, lehkost a jistotu v každodenním rytmu, tahle epizoda je pro tebe. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 2/5/26 |  JAK POZNAT, ŽE NEJÍŠ Z HLADU, ALE ZE STRESU | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Najedla ses… a stejně máš pocit, že bys něco ještě „dala"? Možná to není hlad, ale stres. V téhle epizodě mluvím otevřeně o tom, jak poznat, kdy tělo potřebuje jídlo a kdy jen úlevu od tlaku, proč tě silná vůle a hlídání se nikam neposunou a co se děje, když jedeš dlouhodobě na výkon a přehlížíš sebe. Pokud máš pocit, že jídlo často funguje jako rychlá náplast na únavu, emoce nebo zahlcení, tenhle díl ti pomůže dát si v tom jasno bez výčitek a bez dalšího tlaku. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 1/29/26 |  TOXICKÁ STRÁNKA WELLNESS SVĚTA, O KTERÉ SE NEMLUVÍ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Wellness má pomáhat. Ne vyčerpávat. Kdy se z péče o sebe stal tlak, výkon a další „musíš"? O toxické stránce wellness světa, o které se moc nemluví. A o tom, jak se vrátit k balancu, který dává smysl v reálném životě. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 1/26/26 |  5 OPRAVDOVÝCH TIPŮ, JAK PODPOŘIT IMUNITU I TĚLO V ZIMĚ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Zima, nachlazení všude kolem tebe a ty si říkáš, co pro svou imunitu a tělo udělat, abys to ustála. V téhle epizodě sdílím 5 jednoduchých tipů, které teď dávají smysl. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 1/22/26 |  TAKHLE POZNÁŠ, ŽE JSI VÍC ROZHOZENÁ, NEŽ SI MYSLÍŠ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Možná nejsi unavená. Možná jsi jen dlouho v napětí. V téhle epizodě mluvím o tom, proč má dnes tolik žen rozhozený nervový systém, jak k tomu nenápadně došlo a proč to často bereme jako normální stav. Ukážu ti také 3 jednoduché věci, které můžeš hned změnit ve svém dni, aby se tělo začalo uklidňovat. Pokud máš pocit, že všechno zvládáš, ale vnitřně nejsi v pohodě, tahle epizoda je přesně pro tebe. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 1/19/26 |  3 KROKY, JAK ZVLÁDNOUT ODPOLEDNÍ ÚNAVU, I KDYŽ MUSÍŠ FUNGOVAT DÁL | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Odpoledne ti padá energie, ale zpomalit si nemůžeš? V téhle epizodě ukážu 3 konkrétní kroky, které pomůžou zvládnout odpolední únavu v reálném pracovním dni. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 1/8/26 |  KDYŽ DĚLÁŠ VŠECHNO SPRÁVNĚ A STEJNĚ SELHÁVÁŠ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Snažíš se. Víš, co dělat. A stejně máš pocit, že u ničeho nevydržíš. Možná problém není v tobě. Možná jen funguješ v systému, který s tebou vůbec nepočítá. Tahle epizoda ti sundá vinu z ramen a dá věcem konečně smysl. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 1/5/26 |  PROČ SE KAŽDÝ LEDEN SNAŽÍŠ ZAČÍT ZNOVU A POKAŽDÉ TO VZDÁŠ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Každý leden máš pocit, že bys měla začít znovu. Jet naplno. Zvládnout víc. A pak přijde únava, tlak a tiché selhání. V téhle epizodě vysvětluju, proč leden není o velkých změnách, ale o návratu a proč právě tohle ti může ušetřit další rok výčitek. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 12/29/25 |  5 LEKCÍ, KTERÉ MI V ROCE 2025 ZMĚNILY VZTAH K SOBĚ | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Letos jsem pochopila, že víc snahy neznamená víc klidu. Že říct „ne" je někdy ta největší síla. A že péče o sebe není slabost, ale základ. V téhle epizodě sdílím 5 lekcí, které mi změnily pohled na tělo, energii i hranice. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
| 12/18/25 |  TOHLE MĚ TEĎ ZASTAVILO A ZMĚNILO POHLED | 🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu 💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen Někdy se nestane nic velkého. A přesto se ti během chvíle přerovná všechno. Tenhle díl je o uvědomění, že nic není samozřejmost a o tom, jak se v chaosu svátků znovu vrátit k tomu, co je pro nás opravdu důležité. Pokud máš pocit, že jedeš na autopilota, možná tě tenhle díl na chvíli zastaví. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc. | — | ||||||
Showing 25 of 120
Pitch Fit is a Pro feature
See how bookable this show is for guests, which brands already advertise, the per-episode ad value, and the best-fit guest and sponsor profile. The numbers are blurred on the free plan.
How readily this show books outside guests like you.
How proven this show is for host-read sponsorships.
For Guests
ProFor Advertisers
ProUpgrade to Pro to unlock guest cadence, sponsor categories, fit scores, and per-episode ad value for this show.
Chart Positions
1 placement across 1 market.
Chart Positions
1 placement across 1 market.