JAK SE PŘESTAT DO CVIČENÍ NUTIT
About this episode
The episode discusses the reasons behind lack of motivation for exercise and approaches to overcome it.
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu Nutíš se do cvičení, ale chybí ti motivace? Možná problém není vůle. Možná je to důvod, proč cvičíš. V dnešní epizodě mluvím o dvou přístupech, které rozhodují o všem. Dokonce i o tom, který z nich ti skutečně vydrží. UPOZORNĚNÍ: Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc .
People in this episode
Host: Lucie Šašková
Topics covered
- motivation
- exercise
- wellness
- fitness
More episodes of S LÁSKOU K TĚLU
- PILATES VS. SILOVÝ TRÉNINK: KONEC VÁLKY A PRAVDA O DLOUHÝCH ŠTÍHLÝCH SVALECH
- DOST DOBRÁ? NE, TY JSI VÍC NEŽ DOST.
- SPÁNEK NENÍ LENOST. JAK Z NOCI UDĚLAT SVŮJ NEJVĚTŠÍ WELLNESS NÁSTROJ?
- TVOJE TĚLO NA TEBE KŘIČÍ. TOHLE 90% ŽEN IGNORUJE KAŽDÝ DEN.
- ZMIZELA JSEM NA 14 DNÍ A MOJE TĚLO MI PODĚKOVALO, TOHLE JSEM IGNOROVALA ROKY.
- PROČ U CVIČENÍ NEVYDRŽÍŠ
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the S LÁSKOU K TĚLU podcast page.