Episode 31 : Foi et fin d'année, comment avancer sans culpabiliser ?

About this episode

In this episode, Selma discusses the pressures Muslims face at the end of the year and how to prepare for Ramadan without feeling overwhelmed.

Fin d’année. Ramadan approche. Et partout, on voit les mêmes messages : bilans, résolutions, objectifs, “nouvelle version de soi”. Mais si intérieurement tu te sens fatiguée, pas prête, un peu perdue… cet épisode est pour toi. Dans ce nouvel épisode du Sakin Call , on parle de cette pression que beaucoup de musulmans ressentent en fin d’année mais aussi à l’approche de Ramadan. La pression d’être prêt.e. La pression d’avoir tout prévu. La pression de commencer pile au bon moment. Je t’explique pourquoi ne pas être prête aujourd’hui ne veut pas dire être en retard , et surtout comment avancer à ton rythme , sans te mettre la pression, mais sans rester bloquée non plus. Dans cet épisode, on aborde concrètement : pourquoi la pression bloque plus qu’elle ne motive comment avancer par petites actions réalistes et comment se préparer avec douceur, même si tu n’as encore rien fait Cet épisode n’est pas là pour te dire “t’inquiète, fais rien”. Il est là pour te dire : avance doucement, mais avance avec une bonne intention. Je suis Selma, fondatrice de la librairie Sakin, la librairie musulmane qui t'aide à te rapprocher d'Allah et à prendre soin de toi à travers la lecture. Abonne-toi à…

People in this episode

Host: Selma Sakin

Topics covered

• pressure
• self-improvement
• Ramadan preparation
• personal growth
• spirituality

Keywords

• end of year
• resolutions
• self-care
• spiritual pressure
• personal development

Mentioned in this episode

Organizations: Sakin

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