Episode 36 : Pourquoi on jeûne (et ce que ça change vraiment)

Episode 36 : Pourquoi on jeûne (et ce que ça change vraiment)

From Sakin Call : Journal d'une libraire by Selma Sakin

February 26, 2026 · 22 min

About this episode

Cet épisode explore les bienfaits spirituels et personnels du jeûne pendant le Ramadan.

On parle souvent du jeûne : On parle des horaires, de l’organisation. On parle de comment jeûner. Mais on parle moins de "pourquoi" jeûner. De ce que Ramadan fait à l’intérieur . Dans cet épisode du Sakin Call, je te parle des vrais bienfaits du Ramadan : ➡️ comment le jeûne apaise le cœur ➡️ pourquoi Ramadan élève spirituellement, même quand on ne le ressent pas tout de suite ➡️ comment ce mois remet de l’ordre dans nos priorités ➡️ pourquoi il peut devenir un tournant dans notre relation avec Allah ➡️ et comment profiter de cette élévation sans tomber dans la pression Ramadan n’est pas juste un mois banal. C’est un mois de transformation. Un mois qui permet de ralentir. Un mois qui purifie l’intention. Un mois qui reconnecte au Coran. Un mois qui discipline le cœur et le comportement. Si tu veux comprendre pourquoi Ramadan est une source immense de paix intérieure et d’élévation spirituelle, cet épisode est pour toi. 🎧 Écoute-le jusqu’au bout et partage-le à quelqu’un qui a besoin de retrouver du sens dans ce mois béni. Et si le podcast t’aide, pense à mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts ou Spotify ça permet au Sakin Call de se développer 🤍 Je suis Selma, fondatrice de la…

People in this episode

Host: Selma Sakin

Topics covered

  • jeûne
  • Ramadan
  • spiritualité
  • transformation
  • paix intérieure

Keywords

  • jeûne
  • Ramadan
  • bienfaits
  • spiritualité
  • transformation
  • paix intérieure
  • priorités

Mentioned in this episode

Organizations: Sakin

Books & works: Coran

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