Sanandome Podcast

Hay heridas que no naen en una relacion de pareja. Nacen mucho antes. En este episodio platicaremos de la importancia de la huella que deja el primero hombre de nuestra vida, en este caso la rélacion con papá, que nos enseño con si presencia o con su ausencia. En este espisodio hablaremos de comó la energia de papá sigue influyendo en nuestras relaciones, nuestros limites y nuestras decisionesde hoy. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartar que huellas siguen en ti y cuales ya sanaste. Tambien te comparto mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio donde encontraras pequeñas capsulas para sanar.

Hay episodios que se planean... y hay otros que simplemente nacen porque el corazon lo pide. Este fue uno de ellos. Hoy hablaremos del famoso "aqui y ahora", pero desde una perspectiva muy real; ¿De verdad estas viviendo el momento...o solo sobrevivimos entre pendientes, ansiedad y pensamientos del futuro? En este episodio abrimos una conversacion honesta sobre aprender a detenernos, disfrutar lo que si esta pasando y entender que muchas veces la vida bonita ya esta ocurriendo mientras esperamos "el momento perfecto". Porque quiza sanar crecer, y disfrutar...tambien se trata de aprender a estar presentes. Si este episodio resono contigo me encantaria leerte. Correo: sanandome.podcats@gmail.com Instagram: https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr Gracias por acompañarme en este episodio donde sanamos, reflexioamos y crecemos juntos.

En este episodio te cuento como puedes volver a tu energia femenina asi como sentirte equilibrada, trabajarla y poder bajarle a la energia maculina. Te dejo un ejercicio donde tu debes hacerte unas preguntas y asi poder redireccionar tu energia tu energia, y romper esos patrones que nos inculcaron desde niñas. El libro que te recomiendo leer se llama "Doña Huevotes" este libro me ayudo a entender el ¿por que? predominaba mi energia masculina, y como puedo trabajar mi energia femenina. Entender que no naci en desequilibrio si no que la vida me obligo e hizo que me desequilibrara. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas lo que te resono del episodio; tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti, donde encontraras pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio nos juntamos cuatro mamas, cuatro marcas, donde te platicamos como mezclamos el rol de emprender y ser mamas al mismo tiempo, como lo hemos vivido y cuales han sido nuestros tropiezos, asi como nuestros logros; abrimos nuestro corazon para ti.

En este episodio te comparto como una relacion cercana puede abrir heridas de la infacia y como aprender a vivir con ellas; y como puedes ir sanando poco a poco, te comparto como hoy siendo adulta puedes reaccionar no desde una herida si no desde la mujer u hombre que hoy eres. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas tu experiencian con alguna relacion que te habra heridas que creiste haber sanado. Te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente, tu alma, encontraran momentos para sanar.

En este episodio, conectaremos con nuestra niña interior y que aveces evitamos escucharla y/o callarla pero que se manifiesta, con emociones y berrinches, y te enseñare como puedes abrazarla y empézar a escucharla para conectar con ella. Te comparto mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartar lo que hoy necesita y quiere tu niña interior, y lo que aun sietes que te flata de sanar y conectar con ella. Aqui te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti.

En este episodio te ayudo a identificar si aun tienes relaciones toxicas en tu entorno y como puedes lograr separarte de ellas para que dejen de drenarte fisica y emocionalmente. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas si lograste identificar alguna relacion toxica y relaciones sanas en tu entorno, Tambien te dejo mi instagran https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente y tu alma encontraras pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio platicaremos de ese momento cuando las personas que mas amas aveces no entienden por lo que estas pasando, no entienden tu proceso; de esas veces cuando llegas a sentirte juzgada, y/o no querida en lugar de que te apoyen, pero no todos saben acompañar o saben cuanto te ha dolido tu sanacion interna. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sietas libre en confianza de copartir lo que mas te gusto, tambie te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr unespacio creados para ti donde encontraras peqyeñas capsulas para sanar.

En este episodio te dejo un ejemplo claro de lo que llegamos hacer por miedo al cambio, y a no encajar para evitar sentir rechazo, miedo o a no encontrar algo mejor para nosotros. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas por que haz evitado irte de algun lugar seguro, te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo, tu mente, tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio te cuento como empece a quererme y conocerme de nuevo, te comparto el ejercicio que yo hice para poder ver y observar todo lo que ya no soy y lo que hoy si soy; tambien el como logre enamorme de mi nueva version. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmailcom para que te sientas libre en confianza de compartir lo que mas te gusto y te resono de este episodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio donde tu cuerpo, tu mente, y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

Este episodio te comparto la importancia de repetirte frases bonitas, y el impacto que hay en tu cuerpo, tu mente y tu alma, el hacerlo con constancia, pero si quieres saber mas escucha el epsodio completo. Si te gusto y te resono algo de este episodio te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que te sientas libre y en confianza de compartir lo que mas te gusto, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=ZjVmY2FzMjV6bGp1&utm_source=qr un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.

En este episodio te dejo un ejercicio de meditacion, que te ayuda a soltar las emociones, en el episodio trabajamos con la culpa, pero puedes utilizar esta herramienta con otra emocion que sientas; tambien dialogaremo como se siente ya no vibrar donde mismo, ni con las mismas personas y el por que nos ocurre esto; y como puedes cuidar mas de tu energia siempre desde el amor. Aqui te dejo mi correo sanadome.podcats@gmail.com para que te sientas libre en confianza de compartir lo mas te gusto del espisodio, tambien te dejo mi instagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu en este espacio encontraras pequeñas capsulas donde tu cuerpo tu mente y tu alma sanaran

Hola, estamos inciando año y con el nueva version nuestra, si aun no haz escuchado los ultimos episodios aqui te dejo los nombre por que aun estas a tiempo de soltar a tu vieja yo, asi como limpiare para empezar ligera sin energias y emociones. El ultimo tramo lo que aun no hemos soltado. 1-Cerrar con gratitud y no con culpa. 2-Limpieza energetica y emocional. 3-Cuando el año se cierra dentro de ti. Inicia por contruir a tu nueva YO, en este episodio te comparto como una recaida ya no las sentiras igual, una vez que elijas ya no ser la misma o romper con tu antigua "Yo" todo sera distinto y es aqui donde tu te daras cuenta delo que haz logrado. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas como te sentiste con los ejercicios que te deje y como hoy sientes de diferentes las recaidas. Tambien te dejo mi intagram https://www.instagram.com/sanando_mi_interior?igsh=Zm53OXBzcWR3bmJu un espacio creado para ti donde tu cuerpo tu mente y tu alma encontraran pequeñas capsulas para sanar.