Энэрэнгүй сэтгэл архаг стрессийг анагаадаг | Сэхээтэн 188
From seheeten by seheeten.media
February 19, 2026 · 2h 9m
About this episode
The episode discusses how positive emotions can heal chronic stress.
Энэрэнгүй сэтгэл архаг стрессийг анагаадаг | Сэхээтэн 188 by seheeten.media
Topics covered
- stress management
- emotional well-being
- mental health
- self-care
- resilience
Keywords
- stress
- emotional health
- well-being
- mental resilience
- self-improvement
Mentioned in this episode
Organizations: seheeten.media
More episodes of seheeten
- Монголд инновацлаг санаанууд яагаад үхдэг вэ? | Сэхээтэн 197 · May 29, 2026 · 1h 20m
- Яагаад бид өөрөөрөө амьдарч чаддаггүй вэ? | Сэхээтэн 196 · May 24, 2026 · 1h 21m
- Эдийн засгийн ногоон шилжилт: Төслийн менежер | Сэхээтэн 195 · May 10, 2026 · 51 min
- Vape, тамхи, хүүхдүүд — Төр хаана зогсох ёстой вэ? | Сэхээтэн 194 · May 6, 2026 · 1h 25m
- Ашгаа идээд байвал баяжихгүй | Сэхээтэн 193 · April 7, 2026 · 1h 22m
- Биеэ зөв хөгжүүлэх нууц: Нурууны өвдөлтийн шалтгаан | Сэхээтэн 192 · March 26, 2026 · 1h 50m
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the seheeten podcast page.