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Recent episodes
El valor de perder el tiempo
May 9, 2026
1m 02s
El negacionismo
Apr 25, 2026
1m 00s
La IA, la nueva señora Francis
Apr 18, 2026
1m 00s
Frente al miedo reflexión
Apr 11, 2026
0m 58s
Pasado, presente y futuro
Mar 28, 2026
0m 54s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/9/26 | ![]() El valor de perder el tiempo✨ | human relationshipstime management+3 | — | — | — | timerelationships+5 | — | 1m 02s | |
| 4/25/26 | ![]() El negacionismo✨ | negationismbelief systems+3 | — | — | — | negationismincredulity+3 | — | 1m 00s | |
| 4/18/26 | ![]() La IA, la nueva señora Francis✨ | Inteligencia Artificialadolescentes+3 | — | ChatbotAsí somos: el estado de la adolescencia en España+1 | — | Inteligencia Artificialadolescentes+3 | — | 1m 00s | |
| 4/11/26 | ![]() Frente al miedo reflexión✨ | fearcontrol+3 | — | — | — | fearthought paralysis+4 | — | 0m 58s | |
| 3/28/26 | ![]() Pasado, presente y futuro✨ | psicologíapasado+4 | — | — | España | salud mentalansiedad+5 | — | 0m 54s | |
| 3/21/26 | ![]() La ecobiología✨ | ecobiologíaenvejecimiento+4 | — | — | — | ecobiologíaenvejecimiento+5 | — | 0m 49s | |
| 3/14/26 | ![]() Fingir e implicarse✨ | fingircompromiso+3 | — | — | — | fingircompromiso+5 | — | 1m 00s | |
| 3/7/26 | ![]() Paredes mentales✨ | creencias culturalesreflexión introspectiva+4 | — | — | — | creenciasparedes mentales+6 | — | 1m 03s | |
| 2/28/26 | ![]() Objetividad vs Neutralidad✨ | objetividadneutralidad+4 | — | — | — | objetividadneutralidad+7 | — | 0m 54s | |
| 2/21/26 | ![]() La era de la estulticia✨ | estulticiaciencia+4 | — | — | — | estulticiavacunas+6 | — | 1m 09s | |
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| 2/14/26 | ![]() Rechazo al y lo diferente | Se nos va de ojo que el modelo cultural en el que hemos nacido y crecido, no nos hace ni mejores ni peores que quienes han venido a este mundo en otros contextos culturales. Creer que el nuestro es el verdadero, frente a quienes tienen unas visiones distintas de la realidad y de la vida, nos encierra en una horma mental que limita la percepción y empobrece el pensamiento. Metidos en esa espiral surge de inmediato el rechazo al y lo diferente, que se convierte en miedo cuando, con un interés espurio, se fomenta el temor a que el foráneo que trae una visión distinta de la vida, viene con intención de imponerla sobre la nuestra. Temor que se estimula fomentando el odio al diferente por quienes quieren encerrarnos en la inmutabilidad de lo conocido cegando el pensamiento a la riqueza y la amplitud de miras que supone el intercambio intercultural, que siempre nos hace mejores personas. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 2/6/26 | ![]() La realidad es una creencia | Se nos va de ojo que la idea de realidad no es igual para todos, porque es una creencia forjada conforme a la representación del mundo que el cerebro genera en nuestra mente. De ahí que la realidad no sea una sino múltiple, y genere interpretaciones y comportamientos que creemos más acordes a la idea de realidad generada por nuestra mente. Modelo que utilizamos para aventurar el futuro, según afirma el neurobiólogo Rafael Yuste en su obra El cerebro el teatro del mundo, donde expone que la mente es el resultado de las interconexiones entre los ochenta y seis mil millones de neuronas organizadas en redes neuronales que crean una interpretación del mundo personal y virtual. Por eso lo que llamamos realidad solo puede definirse con hechos y datos objetivables y verificables, no sometidos a la creencia de la idea de realidad recreada por nuestra mente. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 1/31/26 | ![]() Gregarismo y aglomeración | Se nos va de ojo el impulso que anima a algunas personas a pasarse horas en una cola para comprar un mismo producto, sumergirse en la masa para celebrar un acontecimiento o visitar un espacio natural o monumental que se sabe, de antemano, saturado. Impulso que se nutre de la sensación de seguridad que aporta el grupo, que puede derivar en sumisión y conformismo. Espíritu gregario alentado por la sensación de contagio emocional que procura el compartir con otros un mismo deseo, que convierte la espera en un estímulo positivo. El gregarismo es una acción que libera de tomar decisiones por uno mismo, mientras que la aglomeración es una concentración de personas que no conlleva interacción social ni coordinación. Así, el gregarismo es una tendencia innata en algunas personas que buscan el grupo, porque es el colectivo el que les valida y refuerza su personalidad, mientras que la aglomeración es siempre fortuita y forzada por las circunstancias. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 1/24/26 | ![]() Cibercondria | Se nos va de ojo que la cibercondria define la angustia obsesiva por buscar información médica en internet, cada vez que notamos un síntoma extraño en nuestro cuerpo o en nuestro comportamiento. Es el enfermo imaginario de Moliere, potenciado por las redes sociales y la Inteligencia Artificial que abonan esa obsesión, y facilitan la tendencia al auto diagnóstico y la auto medicación. Angustia que crece cuando la información que se recibe resulta confusa por su complejidad, o cuando aporta explicaciones y tratamientos sencillos que, de aplicarlos, pueden tener efectos negativos o incluso letales. La información médica que circula por las redes sociales y la IA, no sustituye el saber y la experiencia de los médicos y sanitarios ni nos concede el conocimiento suficiente para saber la gravedad o no del síntoma que despierta nuestra obsesión. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 1/17/26 | ![]() Estado de flujo | Se nos va de ojo que la inflación de imágenes que recibimos a diario nos insensibiliza, desdibuja los hechos, su importancia y el tiempo en el que se producen. Fenómeno que el sociólogo y discípulo de McLuhan, Neil Postman, definió como un estado de flujo que nos adormece y reduce la vida política y social a una mera secuencia de imágenes sin fin, que nos convierte en meros espectadores y a los hechos públicos en espectáculo de variedades. Convertidos en meros espectadores de una avalancha de contenidos visuales, su valor informativo queda reducido al impacto visual que producen que adormece el pensamiento crítico, porque dificulta la capacidad para discernir su sentido y objetivo de aquello de lo que vemos y su efecto social. Saturación de imágenes que detiene la mente en el impacto visual, que obstaculiza el pensamiento y la reflexión. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 1/10/26 | ![]() Vuelta al presente | Se nos va de ojo que volver a la rutina suspendida por las celebraciones navideñas en las que el tiempo se ensancha a nuestro gusto, supone retornar al rigor de las manecillas del reloj que determinan nuestro acontecer diario. La mente humana necesita resituarse para no caer en la melancolía de querer retener unos días que ya son pasado, que solo deben de servirnos para enseñarnos a vivir mejor el presente y no para quedar detenidos en él, como afirma la psicóloga experta en comportamiento humano, Inma Brea. Cualquier tiempo pasado no debe condicionar ni el presente ni el futuro, pues su función es incitarnos a reflexionar sobre lo vivido que nos permite conocernos mejor para encarar el presente y el futuro con más seguridad y confianza en uno mismo por el poso de conocimiento adquirido, y no para quedar congelados en el tiempo. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 12/13/25 | ![]() Crece el narcisismo | Se nos va de ojo que el abuso de los vídeos dinámicos, los Reel, potencian el narcisismo al circunscribir la realidad a la imagen que se proyecta de uno mismo. Imagen impostada que carece de los elementos para verificar la veracidad del mensaje y de la cualidad de la personalidad que se destaca de quien lo realiza. Moda que afecta a relaciones interpersonales al privilegiar la imagen como vinculo de relación con el otro, que estimula el rechazo a la imperfección humana en pos de una perfección irreal. El efecto: las relaciones entre las personas se vuelven superficiales y efímeras al estar basadas en la exaltación del deseo narcisista. Relaciones que solo progresan cuando el otro se ajusta al patrón preconcebido en el mercado audiovisual de las redes sociales. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 11/29/25 | ![]() La cámara de eco | Se nos va de ojo que la cámara de eco es la metáfora que define el sesgo interesado de las informaciones que circulan y amplifican las redes sociales, sin apenas filtros que certifiquen su veracidad o no. Hecho que favorece la polarización y el extremismo por la realimentación continuas de las ideas propias, a partir de mensajes elaborados con datos falsos e hiperbólicos que se amplifican y distorsionan en la circulación entre los usuarios que, de este modo, adquieren una visión parcial de la realidad. El efecto es el aislamiento intelectual que impide la comprensión de la realidad. Por eso es necesario ampliar la mirada a informaciones y opiniones diversas, porque es sano para la mente, porque la enriquece y porque propicia la formación de un criterio propio sobre los aconteceres de la sociedad. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 11/22/25 | ![]() La externalización cognitiva | Se nos va de ojo que crece el uso de las herramientas digitales para liberarnos de ejercitar el pensamiento y la memoria, que pueden derivar en amnesia cognitiva al ser información no se ha procesado por el cerebro. Fenómeno conocido como externalización cognitiva que genera la controversia sobre si ese uso reduce o no el pensamiento crítico al hacernos más dependientes de la tecnología, cuyo epítome es la inteligencia artificial. Según las últimas investigaciones en neurociencia confirman efectos en el comportamiento humano, en especial en las personas con diferentes formas de disfunciones cognitivas. El objetivo de la tecno ciencia es ampliar las capacidades humanas y no reducirlas usándolas para no ejercitar la mente, porque eso siempre tiene un coste. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 11/15/25 | ![]() La imagen relega la vivencia | Se nos va de ojo la moda obsesiva de fotografiar o grabar todo lo que nos resulta significativo, que condiciona el disfrute del momento para dejarlo archivado. Así la vivido queda reducido a un almacén de imágenes, despojadas de las emociones que despierta la contemplación de aquello que nos extasía, que no saboreamos preocupados porque la imagen recoja todos los aspectos del acontecimiento, siempre reducido a lo que abarca el objetivo de la cámara. Lo que nos emociona hay que vivirlo en el momento, y no postergarlo para recuperarlo en una imagen que olvidamos con el tiempo, y que siempre será un pálido reflejo de las sensaciones ambientales, visuales, olfativas y táctiles vividas en el momento que, si nos han dejado una huella emocional, siempre podremos recuperar buceando en la memoria. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 11/8/25 | ![]() Desconfiar de la verdad | Se nos va de ojo que las personas sabemos distinguir las informaciones falsas de las verdaderas, según el estudio publicado por la revista Nature Human Behavior, elaborado con 192.000 entrevistas a personas de 40 países. Según este estudio las personas no creen más en las informaciones que reafirman sus ideas, pero son más escépticas con las que las desafían. Y desconfían de las informaciones en imágenes, por la capacidad de la Inteligencia Artificial para crear imágenes falsas e irreales. Recelo hacia la información verdadera que se ve favorecido por el descrédito de las instituciones democráticas, que es el efecto del objetivo que persigue el discurso populista disruptivo. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 10/25/25 | ![]() El medio es la metáfora | Se nos va de ojo que cada red social desarrolla una gramática y un uso del lenguaje metafórico propios que determinan un modo de describir la realidad. Como apuntó Ortega y Gasset, la metáfora es una actividad mental que crea un concepto irreal a partir de asociar dos conceptos reales, construyendo una unidad significativa nueva. Las características técnicas de cada red social definen un uso determinado del lenguaje metafórico, que marca las diferencias entre ellos. De ahí que frente al axioma de la comunicación analógica de que el medio es el mensaje; en la comunicación digital el medio es la metáfora. Metáfora que, como toda creación de la mente, abre las puertas a nuevos modos de percibir la realidad que pueden ser interesados. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 10/18/25 | ![]() Perder la dignidad | Se nos va de ojo que cuando un mentiroso es descubierto, pierde toda dignidad y la confianza de quiénes creían en él, ante la evidencia de que su amistad era interesada y falaz. Al ser descubierto confirma las dudas sobre la veracidad de su trayectoria e imagen porque forman parte esencial del engaño para ocultar su egoísmo. El ansia por destacar, por el poder o por el dinero que obtiene aprovechándose de los demás, le hace olvidar cualquier consideración moral o ética, si es que tuvo alguna, y le lleva a rebajar los controles sobre las mentiras que esparce en la creencia absurda de que nunca será descubierto, olvidando que las mentiras siempre salen a la luz. Especialmente lacerante es para la sociedad cuando el mentiroso es un personaje público, que pierde con justicia toda dignidad y se convierte en un paria de la vida. Por eso es necesario y saludable socialmente descubrir siempre a los mentirosos. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 10/11/25 | ![]() Las redes sociales decaen | Se nos va de ojo el fenómeno creciente de abandono de las redes sociales como atestigua el medio británico UnHerd (El rebaño) que propone la vuelta al periodismo lento, analítico y reflexivo, frente al ruido de las redes sociales donde todos hablan y nadie se responsabiliza de sus palabras. La hiper personalización de las redes sociales ha derivado en un mensaje efectista, visceral e irreflexivo, sin el fuste argumentativo necesario para comprender y dar sentido al alcance de los fenómenos sociales emergentes. Abandono que se produce de manera más notable entre los jóvenes nacidos después de 2010, la generación Alfa, la primera 100% digital, dispuestos a retomar las riendas de su pensamiento, según este artículo, anulado por el entorno digital que uniformiza en lo simple la complejidad de una sociedad progresivamente más compleja. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
| 10/4/25 | ![]() Luca | Se nos va de ojo que Luca es el acrónimo del primer ancestro de todas las formas de vida terrestre, idea que aventuró Darwin en El origen de las especies. Luca es un microorganismo que dio origen a todos los seres vivos hace 4.200 millones de años, 400 después de la formación de la Tierra. Teoría que se consolido en 1960 cuando se descifró el ADN, el código genético, y se comprobó que el nexo que unía a todos los seres vivos es Luca, presente en todas las células de nuestro cuerpo. Microorganismo que evolucionó en ambientes extremófilos donde aún habitan seres en condiciones extremas de presión, acidez, sin luz e, incluso, sin oxígeno. Más allá de las explicaciones científicas, Luca confirma que todos los humanos tenemos un mismo origen que nos iguala, por lo que resulta absurdo diferenciarnos por raza o cuestión de piel que no tiene lógica ni sentido, salvo para las mentes cerriles y viscerales. ¡Que no se te vaya de ojo! | — | ||||||
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