Mes de la Salud Mental II: Identifica tus Detonantes
From Sentido Latino by Lutheran Hour Ministries
May 21, 2026
About this episode
El episodio aborda la identificación de los detonantes que afectan la salud mental y cómo enfrentarlos para mejorar el bienestar emocional.
Quizás escuchaste alguna vez la palabra “trigger”. Estos son los detonantes o esas cosas que provocan desajustes en nuestra salud mental. Cuidar de nuestro bienestar emocional es identificar estas situaciones que nos complican la vida, enfrentarlas, y aprender a vivir con ellas.
Topics covered
- salud mental
- detonantes
- bienestar emocional
- identificación
- enfrentamiento
Keywords
- salud mental
- detonantes
- triggers
- bienestar emocional
- identificación
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