#195 - Steven Da Costa : Marquer l’histoire de son sport à jamais

About this episode

In this episode, Steven Da Costa shares his journey as an Olympic champion and the mental challenges he faced in his sport.

On parle souvent de performance comme d’un résultat : Une médaille, un titre, une victoire. Mais on parle beaucoup moins de ce qu’il y a avant. Et surtout… de ce qu’il faut tenir pour y arriver. Dans ce 195ème épisode de Serial Entrepreneurs, je reçois Steven Da Costa, champion olympique et triple champion du monde de karaté. Un athlète qui n’a pas eu le parcours linéaire qu’on imagine. Pendant des années, il domine à l’entraînement… mais disparaît en compétition. Jusqu’au jour où quelque chose bascule. Pas dans son physique. Dans sa tête. On revient sur ce moment, mais aussi sur tout ce qui a suivi : le rôle central de son entourage, une relation exigeante avec ses parents, l’orgueil comme moteur, et cette capacité à transformer la pression en énergie. Car être favori aux Jeux Olympiques n’a rien d’anodin. C’est porter des attentes, des regards, des projections. C’est avancer avec l’idée que tout le monde t’imagine gagner… ou tomber. Steven raconte sans filtre ce que ça fait de vivre avec ça. Ce qui se joue dans les jours qui précèdent. Ce qui se passe dans sa tête au moment d’entrer sur le tatami. Et ce basculement, presque imperceptible, qui fait la différence entre un…

People in this episode

Host: François Allet

Guest: Steven Da Costa

Topics covered

• performance
• mental resilience
• athlete journey
• discipline
• pressure management
• sports psychology

Keywords

• Olympic champion
• karate
• mental pressure
• resilience
• athlete mindset

Mentioned in this episode

Organizations: Jeux Olympiques, karaté

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