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Recent episodes
Despierta a la VERDADERA REALIDAD
Jan 17, 2026
19m 30s
29. Fuente de CREATIVIDAD. Meditación guiada
Aug 12, 2025
11m 07s
UN VIAJE CHAMÁNICO para conocer a tu guía espiritual
Mar 1, 2025
10m 33s
10 minutos para COMENZAR A SER
Jan 20, 2025
10m 40s
Respiración consciente energizante
Jan 12, 2025
10m 52s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1/17/26 | Despierta a la VERDADERA REALIDAD✨ | realityconsciousness+3 | — | — | — | realityconsciousness+3 | — | 19m 30s | |
| 8/12/25 | 29. Fuente de CREATIVIDAD. Meditación guiada✨ | creativitymeditation+3 | — | — | — | creativitymeditation+5 | — | 11m 07s | |
| 3/1/25 | UN VIAJE CHAMÁNICO para conocer a tu guía espiritual✨ | chamanismoguía espiritual+3 | — | — | — | chamanesviajes chamánicos+3 | — | 10m 33s | |
| 1/20/25 | 10 minutos para COMENZAR A SER✨ | meditationmindfulness+3 | — | — | — | meditationmindfulness+3 | — | 10m 40s | |
| 1/12/25 | Respiración consciente energizante✨ | respiración conscientesalud+3 | — | — | — | respiraciónsalud+3 | — | 10m 52s | |
| 12/25/24 | Conéctate con la sabiduría de tu YO FUTURO✨ | meditationself-discovery+3 | — | — | — | meditationfuture self+3 | — | 17m 55s | |
| 12/18/24 | Recarga tu PRANA✨ | meditationpranayama+3 | — | — | — | pranameditation+3 | — | 13m 26s | |
| 12/11/24 | La CLAVE CUÁNTICA de la abundancia✨ | cuánticoabundancia+3 | — | — | — | cuánticoabundancia+3 | — | 15m 15s | |
| 12/4/24 | Conexión con TU GUÍA ESPIRITUAL✨ | espiritualidadintuición+3 | — | — | — | conexión espiritualintuición+3 | — | 7m 40s | |
| 11/27/24 | Activa la LUZ INTERIOR✨ | meditationself-healing+3 | — | — | — | meditationself-healing+3 | — | 15m 45s | |
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| 11/20/24 | Visualización ESPACIO DE DESCANSO | En esta cortita meditación te voy a guiar a través de una visualización de tu espacio para el descanso. Sus beneficios son amplios, pero quiero centrarme principalmente en que te prepares mentalmente para una relajación profunda que te lleve a un sueño reparador. Esta meditación te va a ayudar a crear asociaciones positivas con el entorno de descanso y es perfecta para realizarla por la noche justo antes de dormir. www.sextaconciencia.com | — | ||||||
| 11/11/24 | Creando un PATRÓN DE COHERENCIA | En esta charla os quiero contar cómo podemos hacer para crear un patrón de pensamientos positivos y así entrar en coherencia cerebro – corazón. Aquí te voy a ayudar a ser consciente de cuáles son tus pensamientos y qué te emociones hacen que surjan. Para ello necesitarás papel y boli. Terminaremos con una respiración consciente de unos 5 minutos para traer nuestra mente al momento presente y purificar nuestras vías respiratorias y nuestro cuerpo. Sígueme en Instagram: @sextaconciencia En la web: www.sextaconciencia.com | — | ||||||
| 11/6/24 | YOGA NIDRA, el sueño yóguico | Yoga NIDRA es una forma de meditación guiada, también conocida como sueño yóguico o relajación sin esfuerzo. Esta práctica es atrae tu atención hacia adentro, y aprendes a navegar entre estados de vigilia y sueño, donde tu cuerpo encuentra su estado de equilibrio (homeotasis), la respiración se vuelve suave y silenciosa, los aspectos inconscientes y conscientes de la mente se revelan, y caes en un estado innato de consciencia profunda y de dicha. Puedes realizarla antes de dormir. | — | ||||||
| 10/28/24 | Viaje a LA ISLA DE LA TRANQUILIDAD (meditación para niños) | ¿Alguna vez has mirado a tus hijos y has sentido esa profunda conexión con algo más grande? Esa chispa de curiosidad y asombro que tienen por el mundo es, en realidad, su propia esencia exteriorizándose. La meditación no es solo para adultos. Incluso los más pequeños pueden beneficiarse de unos minutos de silencio y atención plena. Esta meditación guiada es para ellos, y también para vosotros, los padres, para que la podáis compartir juntos. ¡Espero que la disfrutéis como niños! Puedes consultar más sobre cómo guiar en la espiritualidad a tus hijos en el blog de Sexta Conciencia | — | ||||||
| 10/4/24 | Entrada al CAMPO de INFINITAS POSIBILIDADES | El campo cuántico es una dimensión de infinitas posibilidades, donde las intenciones, pensamientos y emociones pueden influir en la realidad. En esta práctica de meditación y visualización vamos a conectar con este campo cuántico para crear cambios en tu vida personal, porque todo está interrelacionado a nivel energético. Has de dejar de ser materia para convertirte en energía. Esa es la manera de entrar en el campo cuántico, y sintonizar con tus potenciales. Sígueme en www.sextaconciencia.com | — | ||||||
| 9/24/24 | AUTOCONOCIMIENTO y AUTOCOMPASIÓN, meditación guiada | Como dijo Pema Chödrön, 'La autocompasión es simplemente cuidar de nuestro corazón'. En esta sesión, te invito a cuidar de tu corazón a través de una meditación guiada que se adentra en la autocompasión y el autoconocimiento. Sigue a www.sextaconciencia.com suscribiéndote a la newsletter y al podcast. Puedes seguir las meditaciones en el Canal de YouTube de Sexta Conciencia. Gracias por estar ahí. Namasté | — | ||||||
| 9/11/24 | SAMADHI, Conciencia Suprema | Samādhi es el estado más alto de conciencia que un humano puede alcanzar en la vida. Es el objetivo de nuestro viaje espiritual en la tierra. Samādhi es el feliz regreso a nuestro origen divino. Conoce en este episodio los niveles de Samadhi y las enseñanzas para llegar a esa Conciencia Suprema. Consulta nuestra web para más recursos: www.sextaconciencia.com Si quieres comentarnos algo puedes hacerlo en: contacto@sextaconciencia.com Déjanos 5 estrellas en Spotify para ayudarnos a seguir adelante con el proyecto. | — | ||||||
| 9/3/24 | Meditación en MOVIMIENTO | Bienvenida/o a esta práctica de meditación en movimiento. Te invito a conectar contigo mismo a través del movimiento consciente. Deja que tu cuerpo sea tu guía y permite que cada respiración te lleve a un estado de mayor presencia y calma. No hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, simplemente sé tú misma/o y disfruta de la práctica. | — | ||||||
| 8/22/24 | Generando GRATITUD - Dr. Joe Dispenza | Como bien sabemos, la gratitud es el último estado de recibir. El propósito de esta meditación es parar, pausar, recordad que eres el creador/a de tu vida y cambiar tu energía. Si realmente quieres cambiar tu energía a lo largo del día, deberás de crear más situaciones y circunstancias que te hagan sentir gratitud. Esta meditación está traducida al español y está basada en las enseñanzas del Dr. Joe Dispensa. www.sextaconciencia.com | — | ||||||
| 8/11/24 | Meditación (guiada) SAVIKALPA. La Puerta a la Meditación Profunda | La meditación Savikalpa Samadhi, una forma avanzada de meditación que, si se practica con constancia, puede abrir la puerta a una experiencia de conciencia profunda y transformadora. Es muy poderosa y en este episodio te voy a guiar a través de esta profunda meditación Savikalpa. Si quieres conocer más sobre esta técnica, puedes consultar la entrada en el Blog de Sexta Conciencia AQUÍ. Puedes escribirnos a: contacto@sextaconciencia.com | — | ||||||
| 8/5/24 | Las OVEJAS NEGRAS de la familia | Este episodio una reflexión sobre esas personas que se salen de las normas establecidas, que rompen con esas creencias y tradiciones familiares para hacer cosas grandes en sus vidas, que impactarán y romperán con esas herencias establecidas de tantas generaciones pasadas y sistemas obsoletos. Si tú te sientes identificado/a y quieres contarnos tu historia, puedes escribirnos a: contacto@sextaconciencia.com www.sextaconciencia.com YouTube | — | ||||||
| 7/24/24 | RELAJACIÓN profunda. (Meditación guiada) | Este es un viaje de meditación guiada que combina técnicas de visualización para ayudarte a alcanzar un estado de paz y tranquilidad. En nuestro acelerado mundo, a menudo olvidamos tomarnos un momento para nosotros mismos, para desconectar y rejuvenecer. Esta sesión está diseñada para ayudarte a encontrar ese espacio de calma interior, donde puedas soltar el estrés y las preocupaciones del día a día. Es hora de que te enfoques en tu bienestar y en la conexión contigo mismo/a. | — | ||||||
| 7/20/24 | ELEVA TU VIBRACIÓN MEDIANTE LA GRATITUD | En esta meditación te voy a guiar para que eleves tus vibraciones a través de la gratitud y puedas mantener ese estado elevado del ser. Practica esta meditación de manera regular para cultivar y mantener un estado elevado del ser basado en la gratitu, permitiendo al universo manifestar sus bendiciones y traerlas a tu realidad. | — | ||||||
| 7/13/24 | RESETEA TU RESPIRACIÓN en 5 minutos (Iniciación) | Respira conscientemente y pronto encontrarás innumerables beneficios, tanto para tu salud física como mental. Con una práctica constante, serás capaz de seguir la respiración con tu mente y controlar el flujo de aire que entra y sale de tus pulmones. Practica este ejercicio durante tanto tiempo como te sientas confortable. Entre 5 y 15 minutos es lo ideal para este ejercicio. | — | ||||||
| 7/6/24 | Meditación: VIBRACIONES POSITIVAS | Soy Carol Solís y te voy a guiar a través de esta meditación, que puedes realizar cada mañana al levantarte para cargarte de positividad. Toda la positividad fluirá contigo a lo largo del día… | — | ||||||
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