sexy & bodenständig
by Till Raether und Alena Schröder
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Folge 146: Erschöpfung und Erholung
Aug 21, 2026
Unknown duration
Folge 145: Kurzgeschichten
Jul 5, 2026
52m 11s
Folge 144: Krankheit
May 13, 2026
48m 15s
Folge 143: Meeresdunkel
Apr 13, 2026
48m 03s
Folge 142: Frauen und Männer (2)
Mar 24, 2026
55m 27s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8/21/26 |  Folge 146: Erschöpfung und Erholung | Till steckt in der letzten und vielleicht anstrengendsten Phase seines aktuellen Projekts, darum bittet er Alena um Unterstützung: Wie ist sie bei ihren Endspurts mit dem Thema Erschöpfung umgegangen? Was tun, wenn nichts mehr geht, und wie womöglich sogar umarmen, dass gerade nichts geht? Wir sprechen nicht über chronische Erschöpfungszustände, sondern über zyklisch wiederkehrende Phasen von: Ich kann gerade nicht mehr, muss aber. Wir finden heraus, was uns dabei hilft, wie entlastend es ist, Unterschiede und Eigenarten anzuerkennen, und dass und warum und vor allem wie Nichtstun immer wieder die Lösung sein kann. Theresa Bäuerlein schreibt in ihrem Newsletter vom 15. Juli 2026 „Du bist nicht faul, wenn du nichts tust“. https://steady.page/en/verstand-verlieren/posts/728258b6-ee40-425b-9afa-611176c7842a Und auch der MDR hat zu diesem Thema einen interessanten Beitrag: https://www.mdr.de/wissen/psychologie-sozialwissenschaften/abschalten-urlaub-wie-unser-gehirn-agiert-wenn-wir-uns-ausruhen,nichts-tun-100.html Bücher, die wir im Podcast erwähnen: Clara Heinrich, „Pustzagold“, aki Verlag. https://akiverlag.ch/books/clara-heinrich-pusztagold.html Lilli Tollkien: “Mit beiden Händen den Himmel stützen”, Aufbau. https://www.aufbau-verlage.de/aufbau/mit-beiden-handen-den-himmel-stutzen/978-3-351-04284-4 | — | ||||||
| 7/5/26 | KurzgeschichtenLiteratur+3 | Christiane Lahusen | Lampe VerlagDie Deutsche Kurzgeschichte+2 | — | KurzgeschichtenLiteratur+3 | — | 52m 11s | ||
| 5/13/26 | KrankheitLiteratur+4 | — | Paradise Beach | — | KrankheitLiteratur+4 | — | 48m 15s | ||
| 4/13/26 | thrillerfamily vacation+5 | — | RowohltMeeresdunkel | Mallorca | MeeresdunkelTill Raether+6 | — | 48m 03s | ||
| 3/24/26 | gender relationssexual violence+3 | — | SuhrkampHä LOL+2 | — | gendersexual violence+6 | — | 55m 27s | ||
| 3/9/26 | EssenSchreiben+4 | — | Essen | — | EssenSchreiben+5 | — | 52m 44s | ||
| 2/11/26 | writing processcharacter development+3 | — | Bohnigen WachmacherBoWa+3 | — | writingstorytelling+3 | — | 54m 55s | ||
| 1/21/26 | literaturebiography+3 | Alena Schröder | Mein ganzes Leben, Öl auf Leinwand, ohne TitelJunge Frau, am Fenster stehen, Abendlicht, blaues Kleid | — | Alena SchröderTill Raether+5 | — | 53m 30s | ||
| 1/12/26 | literary trendsbook publishing+3 | — | n-tvThe Bookseller | — | literary trendslong titles+5 | — | 51m 53s | ||
| 12/24/25 | AdventKreativität+3 | — | — | — | Adventskalenderkreative Niederlage+3 | — | 9m 47s | ||
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| 12/23/25 | Adventskalenderkreative Niederlage+3 | — | — | — | Adventskalenderkreative Niederlage+3 | — | 14m 24s | ||
| 12/22/25 | AdventKreativität+4 | — | — | — | Adventskalenderkreative Niederlage+3 | — | 6m 32s | ||
| 12/21/25 | AdventKreativität+3 | — | — | — | Adventskalenderkreative Niederlage+3 | — | 8m 16s | ||
| 12/20/25 |  Adventskalender 20 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/19/25 |  Adventskalender 19 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/18/25 |  Adventskalender 18 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/17/25 |  Adventskalender 17 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/16/25 |  Adventskalender 16 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/15/25 |  Adventskalender 15 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/14/25 |  Adventskalender 14 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/13/25 |  Adventskalender 13 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/12/25 |  Adventskalender 12 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/11/25 |  Adventskalender 11 | Der sexy & bodenständig Adventskalender. Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/10/25 |  Adventskalender 10 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
| 12/9/25 |  Adventskalender 9 | Der sexy & bodenständig Adventskalender: Bis Weihnachten jeden Tag eine kreative Niederlage. | — | ||||||
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