About this episode
The episode discusses feelings of exhaustion and burnout with psychologist Valeria Tucci.
Torna Sigmund per la terza stagione, e a questo giro parte da una sensazione che sembra riguardare molte e molti di noi: l'esaurimento, il burnout, la fatica nel gestire tutto quello che sta dentro e intorno a noi, nel mondo. Ne parliamo con Valeria Tucci, psicologa e psicoterapeuta, partendo dalla mail di un'ascoltatrice: anche quest'anno è attivo l'indirizzo mail sigmund@ilpost.it, scrivici. Sigmund è un podcast del Post, e si ascolta gratuitamente. Se ti aiuta a fare ordine tra i tuoi pensieri, o a capire meglio alcune cose, puoi fare la tua parte e sostenere il lavoro del Post: vai su abbonati.ilpost.it Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
People in this episode
Host: Daniela Collu
Guest: Valeria Tucci
Topics covered
- burnout
- mental health
- psychology
- self-care
- emotional exhaustion
Keywords
- burnout
- mental health
- psychologist
- self-care
- emotional exhaustion
- Sigmund
- podcast
Mentioned in this episode
Organizations: Sigmund, il Post
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