Simplement Matrescence

Dans ce deuxième épisode sur les parcours de fertilité, nous poursuivons la discussion avec Alexandra, ergothérapeute à la Clinique Matrescence, afin d’explorer les façons concrètes de prendre soin de sa santé mentale à travers un parcours de PMA et de soutenir un meilleur équilibre au quotidien malgré l’incertitude et l’attente.À travers son regard d’ergothérapeute et son expérience personnelle du parcours de fertilité, Alexandra explique comment l’ergothérapie en santé mentale peut offrir un soutien précieux durant cette période souvent envahissante sur le plan émotionnel.Nous discutons également de l’anxiété en parcours de fertilité. Nous abordons aussi la grossesse après l’infertilité, ainsi que la manière d’accompagner les personnes confrontées à des échecs répétés ou à la possibilité de mettre fin aux démarches de fertilité.__________________________________Pour prendre rendez-vous avec Alexandra, ergothérapeute à la Clinique Matrescence, cliquez ici.Elle offre des rencontres en virtuel partout au Québec. Alexandra propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour.__________________________________Besoin de soutien ?À la Clinique Matrescence, notre équipe accompagne les personnes qui traversent un parcours en fertilité. Nous offrons un espace d’écoute et d’accompagnement adapté à chaque réalité, ainsi que des services d’évaluations psychosociales et légales conformes aux exigences en vigueur au Québec en matière de FIV, de gestation pour autrui et d’adoption.Prendre un rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au info@cliniquematrescence.ca__________________________________Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

Claudia partage son parcours unique à travers trois accouchements très différents : une césarienne d’urgence, un AVAC à l’hôpital pour son deuxième bébé et un accouchement à domicile avec sa sage-femme pour le troisième.Plongez dans ce témoignage inspirant qui rappelle qu’une naissance ne définit pas nécessairement les suivantes.Cet épisode est spécialement dédié à toutes les mamans ayant vécu une césarienne et qui porte en elle l’espoir de vivre un accouchement différent. Chaque parcours est unique : que ce soit un AVAC ou une césarienne planifiée, l’important est de choisir l’expérience qui vous apporte confiance et bien-être._________________________________Besoin de soutien ?À la Clinique Matrescence, les professionnelles accompagnent les personnes qui ont vécu des expériences difficiles, comme des accouchements qui ne se sont pas déroulés comme prévu. Elles offrent aussi du soutien pour préparer la prochaine naissance et la vivre avec confiance et sérénité.Prendre un rendez-vous en ligne ou écrivez-nous au info@cliniquematrescence.ca__________________________________Pour suivre Claudia dans sa vie de famille et entrepreneuriale, c’est ici_________________________________ Ressources mentionnées dans l’épisode :Sage-femme du québecLe petit traité de la naissance libreLivre une autre césarienne ou un AVAC ?Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA  

Dans cet épisode de Simplement matrescence, nous recevons Roxanne, sexologue à la Clinique Matrescence, pour parler de sexualité en période périnatale, soit de la préconception jusqu’au postnatal. Nous répondons également à plusieurs questions que nous avons reçues sur Instagram.Au programme :• Définir la sexualité au-delà des relations sexuelles• Mythes tenaces : fréquence sexuelle et pression de « redevenir comme avant »• Facteurs qui influencent le désir en période périnatale• Impact de l’allaitement et du partage du lit avec un enfant sur la sexualité• La culpabilité vécue face à l’écart de désir• Pistes pour nourrir l’intimité dans le coupleBesoin de soutien ?Prendre rendez-vous avec Roxanne, sexologue à la Clinique MatrescenceElle offre des rencontres en présentiel à Sainte-Thérèse et en virtuel partout au Québec. Roxanne propose des suivis individuels ou de couple, avec des disponibilités de jour et de soir.Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceMusique originale par BERMUDA

Musique originale par BERMUDADans cet épisode de Simplement Matrescence, nous recevons Marie-Philippe Milot pour partager son témoignage touchant sur la dépression prénatale, de l’annonce de la grossesse jusqu’au postnatal. Elle raconte son parcours, les émotions complexes qu’elle a traversées et comment elle a navigué à travers les tabous et la pression sociétale autour de « l’idéal de la grossesse heureuse », qui peut amener certaines personnes à cacher leur détresse.Elle évoque également sa relation à son image corporelle et l’anxiété face aux changements de son corps, liée au fait qu’elle a flirté avec les troubles alimentaires toute sa vie de jeune adulte, ce qui a rendu cette période particulièrement difficile et la sensation de perte de contrôle plus intense.Nous abordons notamment :Le vécu de la dépression prénatale, de l’apparition des premiers signes, au diagnostic jusqu'au rétablissement.La relation à l’image corporelle et la perte de contrôle sur son corps, en lien avec le fait qu’elle a flirté avec les troubles alimentaires dans sa vie de jeune adulteLa gamme d’émotions vécues tout au long du parcoursLa pression sociale et culturelle autour de la maternité, qui peut rendre difficile l’expression de la souffranceLa prise de médication pendant la grossesse, les tabous et l’ambivalence qui l’entourentLes facteurs qui ont aidé au rétablissementComment envisager une future grossesse après un vécu de dépression prénatalePour suivre Marie-Philippe : @mariephilippemilot / Podcast Aigre-douce / @constance.app Ressources mentionnées dans l’épisode :Organismes communautaires de votre région (répertoire RCRPQ)Inscription à notre conférence GRATUITE  sur la dépression postpartum offerte par les étudiants au Doctorat en pharmacie.À la Clinique Matrescence, nos professionnelles offrent de l’accompagnement en santé mentale périnatale pour les personnes qui peuvent vivre des difficultés lors de la grossesse.Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique MatrescenceSoutenez notre mission en partageant cet épisode ou en laissant une note ⭐ sur votre plateforme d’écoute. 

Musique originale par BERMUDADans cet épisode de Simplement Matrescence, nous recevons Mme Sylvie Lévesque, professeure au Département de sexologie de l’UQAM et directrice du laboratoire de recherche sur la santé reproductive et les violences gynécologiques et obstétricales, pour aborder un sujet encore trop peu nommé : les violences obstétricales et gynécologiques (VOG). À partir des données issues de la recherche et de son implication dans le projet PAROLE, cette discussion vise à mieux comprendre ces violences, leurs impacts et les pistes d’action possibles pour permettre aux personnes concernées de reprendre du pouvoir sur leur vécu.Dans cet épisode, nous abordons notamment :Explication du projet PAROLE (PAROLES est un projet de recherche qui documente les expériences de soins obstétricaux et gynécologiques vécues au Québec)Ce que sont les violences obstétricales et gynécologiques, et comment elles peuvent se manifesterLe consentement libre et éclairéLes impacts possibles sur la personne qui vit des VOGLes enjeux systémiques du réseau de la santé et leurs effets sur la relation de soinLes différents recours possibles au Québec, avec des attentes réalistes selon les démarches entreprisesLe concept de bientraitance et le rôle que peuvent jouer les professionnel·les de la santé_____________________________________________________________________________________________________ Ressources mentionnées dans l’épisode :Regroupement des naissances respectéesGynéco PositiveJustice VOGDroits et grossesse Commissaires aux plaintes (CIUSSS / CISSS) - Vous devez cibler l'établissement de votre région.Collège des médecins du QuébecOrdre des infirmières et infirmiers du Québec (OIIQ)Ordre des sages-femmes du Québec (OSFQ)Info-Social (811 option 2)Doulas, tentes rougesOrganismes communautaires de votre région (répertoire RCRPQ)À la Clinique Matrescence, nos professionnelles offrent de l’accompagnement en santé mentale périnatale pour les personnes ayant vécu des expériences de soins difficiles, avec une approche sensible aux traumas, respectueuse et centrée sur la reconnaissance du vécu.Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescence | Facebook : Clinique Matrescence | TikTok : @cliniquematrescence | YouTube : Clinique MatrescenceSoutenez notre mission en partageant cet épisode ou en laissant une note ⭐ sur votre plateforme d’écoute.

Musique originale par BERMUDADans cet épisode, nous recevons Céline, représentante du Regroupement des maisons d’hébergement pour femmes victimes de violence conjugale, afin d’aborder un enjeu trop souvent invisible : la violence conjugale en contexte de périnatalité.Nous explorons dans cet épisode :Ce qu’est le Regroupement des maisons d’hébergement et leur mission auprès des femmes et des enfants Les différentes formes de violence conjugale et leurs mécanismes Pourquoi l’arrivée d’un enfant peut faire émerger ou intensifier la violence Les impacts concrets sur la santé mentale des femmes, ainsi que la sécurité et le développement des enfants Comment reconnaître les signes, demander de l’aide et s’entourer Un épisode essentiel à l’occasion des 12 jours d’action contre les violences faites aux femmes, pour mieux comprendre, soutenir et accompagner les familles touchées. Ressources mentionnées dans l’épisode :– SOS Violence Conjugale ligne d'écoute 24/7 en composant le 1-800-363-9010– Ligne Rebâtir (avis juridique gratuit)– Maisons d’hébergement (hébergement + services externes gratuits)– CAVAC (Centre d'aide aux victimes d'actes criminels)– IVAC (indemnisation des victimes d'actes criminels)– La plateforme sur le contrôle coercitif – L'Institut Écho destiné aux professionnel.les qui accompagnent les victimes  À la Clinique Matrescence, nos professionnelles acceptent les mandats IVAC.Si vous vivez une situation de violence ou avez un doute, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec notre équipe pour obtenir un accompagnement en santé mentale périnatale, avec des travailleuses sociales, des sexologues, des psychoéducatrices ou des ergothérapeutes.  Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescence | Facebook : Clinique Matrescence | TikTok : @cliniquematrescence | YouTube : Clinique MatrescenceSoutenez notre mission en partageant cet épisode ou en laissant une note ⭐ sur votre plateforme d’écoute. 

  Musique originale par BERMUDADans cette première partie de la discussion avec Malika Boanapace, nous explorons la méthode Bonapace, une approche basée sur la science pour accompagner les femmes dans la gestion de la douleur pendant l’accouchement.Nous discutons avec Malika, experte de la méthode, pour comprendre : Les fondements et la philosophie de la méthode, ainsi que la démarche scientifique derrière cette approche La physiologie de la naissance, démystifiée La distinction entre douleur et souffrance Pourquoi gérer la douleur est utile même si on prévoit une péridurale Les défis de composer avec la douleur dans le système de santé actuel La culpabilité autour des accouchements « non physiologiques » Un épisode pour rendre la douleur moins menaçante, la comprendre et préparer l’arrivée de bébé. Dans la Partie 2, nous parlerons de techniques concrètes pour se préparer et gérer la douleur. Pour aller plus loin :– Site de la méthode Bonapace Suivez-nous :Instagram : @cliniquematrescence | Facebook : Clinique Matrescence | TikTok : @cliniquematrescence | YouTube : Clinique Matrescence Soutenez notre mission en partageant cet épisode ou en laissant une note ⭐ sur votre plateforme d’écoute.Pour consulter une professionnelle en santé mentale périnatale : Consultations Clinique Matrescence 

 Musique originale par BERMUDADans cet épisode bouleversant et empreint de douceur, nous donnons la parole à cinq personnes qui ont accepté de partager leur histoire de deuil périnatal ; des parcours marqués par la perte, mais aussi par la résilience et l’amour.5 témoignages de deuil périnatal :FIV (Fécondation in vitro)IVG (Interruption volontaire de grossesse / avortement)Fausse couche2e trimestre3e trimestreChaque témoignage rappelle que peu importe le nombre de semaines de grossesse, la douleur d’une perte est réelle, et que chaque parent mérite d’être reconnu dans son deuil.Entre chaque récit, deux professionnelles en santé mentale périnatale - Maude Duchemin et Vanessa Boisvert-Cadorette, toutes deux travailleuses sociales - prennent un moment pour normaliser et mettre en mots les émotions partagées.Parce que reconnaître le deuil périnatal, c’est aussi reconnaître la profondeur du lien qui unit un parent à son bébé, et ce, peu importe le temps partagé.  Besoin de soutien ? Consultez Vanessa à la Clinique Matrescence La page sur le deuil périnatal de la Clinique Matrescence  Ressources pour aller plus loin :Les Perséides RCRPQ Parent Orphelin Facebook – Parce Que Tout Le Monde A Le Droit D’Être Parent  Instagram – @maman.detoiles Livre – Ça va maman : le deuil invisible  Suivez-nous sur nos réseaux sociaux :Instagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique Matrescence Merci de soutenir notre mission en partageant cet épisode ou en laissant quelques étoiles ⭐ sur votre plateforme d’écoute. Chaque geste aide à faire rayonner la santé mentale parentale et périnatale.   Pour consulter une professionnelle en santé mentale périnatale à la Clinique Matrescence  : https://cliniquematrescence.ca/consultationsQu’est-ce que la Clinique Matrescence ?La Clinique Matrescence possède une expertise en santé mentale parentale et périnatale, offrant du soutien tout au long de la période de la transition à la parentalité, de la préconception au postnatal. Nos consultations individuelles, de couple ou de groupe sont offertes en ligne ou en présentiel, par des professionnel·les membres de leur ordre professionnel : travailleuse sociale, psychoéducatrice, sexologue, ergothérapeute, conseillère en orientation et musicothérapeute.Notre approche est centrée sur le parent, pour accompagner les défis émotionnels, relationnels et identitaires liés à la maternité et à la parentalité. 

Bienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, un sentiment d’isolement et parfois remettre en question les compétences parentales. Notre objectif : soutenir la santé mentale des parents en donnant voix à ces expériences et en contribuant au système de soutien à notre façon, en lien direct avec le thème 2025 de la Semaine mondiale de l’allaitement : « Priorité à l’allaitement : créer des systèmes de soutien durables ».Résumé du témoignageQuand l’allaitement prend fin plus tôt que prévu, les émotions peuvent être fortes. Cette maman avait établi un allaitement exclusif malgré les défis du début, avec de l’aide et du soutien. Lorsque son bébé avait 14 mois, après une soirée avec des amis, elle est revenue à la maison engorgée et, lors de la tétée du retour, son bébé l’a mordue. Cette situation a précipité la fin de l’allaitement. Elle n’était pas prête à ce que l’allaitement se termine de façon aussi brutale et a ressenti de la culpabilité pendant un certain temps. Cette expérience lui a permis de prendre conscience qu’elle se définissait beaucoup par l’allaitement, et la fin de celui-ci l’a conduite à trouver d’autres façons de créer un lien fort avec son bébé.Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage ou traversez des émotions similaires, sachez que vous n’êtes pas seul·e. En parler peut faire toute la différence.Soutien professionnel :La Clinique Matrescence offre du soutien en santé mentale périnatale : www.cliniquematrescence.com Consultante en lactation certifiée (IBCLC) https://www.aqclactation.ca Autres ressources et organisations utiles :Nourri-Source – soutien à l’allaitement et accompagnement des parents La Leche League – réseau de soutien à l’allaitement maternel Centre de ressources périnatales de votre région Marraine allaitement – Elles sont avant tout des mères qui, ayant fait l’expérience de l’allaitement, ont choisi de se porter volontaires pour soutenir d’autres mères dans cette expérience. Halte allaitement de votre région – espaces d’accueil et conseils pratiques À retenirCe balado est un espace de réconfort et un outil de sensibilisation. Partagez cet épisode avec une amie, un proche ou dans vos réseaux pour briser l’isolement et normaliser ces expériences. Notez le balado si vous aimez le contenu, c’est une des choses qui nous aide le plus !  Mise en gardeCe balado est un espace bienveillant d’écoute et de partage. Nous y écoutons et amplifions les témoignages sans juger les choix des parents et sans porter d’analyse sur les enjeux physiologiques ou médicaux. 

Bienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, un sentiment d’isolement et parfois remettre en question les compétences parentales. Notre objectif : soutenir la santé mentale des parents en donnant voix à ces expériences et en contribuant au système de soutien à notre façon, en lien direct avec le thème 2025 de la Semaine mondiale de l’allaitement : « Priorité à l’allaitement : créer des systèmes de soutien durables ».Résumé du témoignageCette maman raconte son expérience d’allaitement auprès de son bébé qui a reçu un diagnostic de leucémie à l’âge de deux mois. Elle n’a pas rencontré de difficultés d’allaitement sur le plan technique, mais a vécu un profond deuil de l’expérience qu’elle s’était imaginée. Elle décrit le choc de l’annonce et la manière dont tout son rapport à l’allaitement a été bouleversé par la maladie et l’hospitalisation prolongée. À travers son récit, elle partage avec transparence la coexistence entre l’amour immense, la peur et la résilience, rappelant que l’allaitement peut aussi être marqué par des circonstances médicales qui transforment complètement le vécu parental.Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage ou traversez des émotions similaires, sachez que vous n’êtes pas seul·e. En parler peut faire toute la différence.Soutien professionnel :La Clinique Matrescence offre du soutien en santé mentale périnatale : www.cliniquematrescence.com Consultante en lactation certifiée (IBCLC) https://www.aqclactation.ca Autres ressources et organisations utiles :Nourri-Source – soutien à l’allaitement et accompagnement des parents La Leche League – réseau de soutien à l’allaitement maternel Centre de ressources périnatales de votre région Marraine allaitement – Elles sont avant tout des mères qui, ayant fait l’expérience de l’allaitement, ont choisi de se porter volontaires pour soutenir d’autres mères dans cette expérience. Halte allaitement de votre région – espaces d’accueil et conseils pratiques À retenirCe balado est un espace de réconfort et un outil de sensibilisation. Partagez cet épisode avec une amie, un proche ou dans vos réseaux pour briser l’isolement et normaliser ces expériences. Notez le balado si vous aimez le contenu, c’est une des choses qui nous aide le plus !  Mise en gardeCe balado est un espace bienveillant d’écoute et de partage. Nous y écoutons et amplifions les témoignages sans juger les choix des parents et sans porter d’analyse sur les enjeux physiologiques ou médicaux.

Bienvenue dans la mini-série Deuil de l’allaitement du balado Simplement matrescence.À l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel (1er au 7 octobre 2025), nous vous proposons 7 épisodes courts, publiés chaque jour, pour mettre en lumière un aspect souvent moins discuté : les deuils liés à l’allaitement. Ces épisodes combinent témoignages authentiques et discussion avec des professionnelles, ici animée par Maude Duchemin travailleuse sociale et cofondatrice de la Clinique ainsi que par Audrey Clavet, ergothérapeute à la Clinique Matrescence.Ces deuils sont souvent invisibles, mais peuvent générer des émotions intenses, un sentiment d’isolement et parfois remettre en question les compétences parentales. Notre objectif : soutenir la santé mentale des parents en donnant voix à ces expériences et en contribuant au système de soutien à notre façon, en lien direct avec le thème 2025 de la Semaine mondiale de l’allaitement : « Priorité à l’allaitement : créer des systèmes de soutien durables ».Résumé du témoignageLa maman d’aujourd’hui parle de son expérience d’allaitement avec son premier bébé de 2 mois. Elle partage son parcours face au réflexe d’éjection dysphorique et explique comment le tire-allaitement lui a permis de créer une meilleure connexion avec son enfant. Elle raconte comment ses attentes d’un allaitement doux et fluide ont été bouleversées, et comment elle a dû s’adapter pour préserver son bien-être. À travers ce témoignage, elle transmet un message de compassion et de bienveillance envers toutes les mères qui traversent des expériences d’allaitement différentes de ce qu’elles avaient imaginé.Si vous vous reconnaissez dans ce témoignage ou traversez des émotions similaires, sachez que vous n’êtes pas seul·e. En parler peut faire toute la différence.Soutien professionnel :La Clinique Matrescence offre du soutien en santé mentale périnatale : www.cliniquematrescence.com Consultante en lactation certifiée (IBCLC) https://www.aqclactation.ca Autres ressources et organisations utiles :Nourri-Source – soutien à l’allaitement et accompagnement des parents La Leche League – réseau de soutien à l’allaitement maternel Centre de ressources périnatales de votre région Marraine allaitement – Elles sont avant tout des mères qui, ayant fait l’expérience de l’allaitement, ont choisi de se porter volontaires pour soutenir d’autres mères dans cette expérience. Halte allaitement de votre région – espaces d’accueil et conseils pratiques À retenirCe balado est un espace de réconfort et un outil de sensibilisation. Partagez cet épisode avec une amie, un proche ou dans vos réseaux pour briser l’isolement et normaliser ces expériences. Notez le balado si vous aimez le contenu, c’est une des choses qui nous aide le plus !  Mise en gardeCe balado est un espace bienveillant d’écoute et de partage. Nous y écoutons et amplifions les témoignages sans juger les choix des parents et sans porter d’analyse sur les enjeux physiologiques ou médicaux.

 Musique originale par BERMUDADans cet épisode de Simplement Matrescence, nous explorons la santé pelvienne après l’accouchement. Du périnée à la sexualité, en passant par le retour à l’activité physique, ces enjeux occupent une place centrale dans le vécu du postpartum.Pourtant, de nombreuses questions surgissent : Mon corps récupère-t-il normalement ? Quand et comment reprendre ces étapes en toute confiance ?Autant de doutes et de questionnements qui méritent des réponses. Parce que la santé pelvienne influence bien plus que le confort physique : elle touche aussi la confiance en soi, la vie de couple et la santé mentale des nouvelles mères.Pour en parler, nous recevons Émilie-Maude de Cigonia, physiothérapeute en santé pelvienne, qui accompagne les femmes avec douceur et expertise dans cette période de transition.Avec elle, on explore :Qu'est-ce que la rééducation périnéale, et pourquoi elle concerne toutes les femmes (peu importe le type d’accouchement)Les mythes fréquents à déconstruire autour du périnée et du postpartumLa reprise de la sexualité après l’accouchementComment reprendre l’activité physique en douceur, reconnaître les signes d’un retour trop rapide et retrouver confiance en son corpset on répond aussi à ces questions fréquentes :Est-ce normal d’avoir des fuites urinaires ?Les douleurs pelviennes partent-elles d’elles-mêmes ?La physiothérapie périnéale est-elle pertinente même après une césarienne ?Combien de temps avant de retrouver des rapports sexuels sécuritaires et agréables ?Comment recommencer à bouger sans crainte et retrouver confiance en son corps ?Un épisode pour informer les parents avec des conseils concrets et rappeler que prendre soin de son périnée, c’est aussi prendre soin de son bien-être global.  Pour aller plus loin : Site web de Cigonia  Contactez-nous à info@cliniquematrescence.caInstagram : @cliniquematrescenceFacebook : Clinique MatrescenceTikTok : @cliniquematrescenceYouTube : Chaîne YouTube de la Clinique Matrescence  Merci de soutenir notre mission en partageant cet épisode ou en laissant quelques étoiles ⭐ sur votre plateforme d’écoute. Chaque geste aide à faire rayonner la santé mentale parentale et périnatale.   Pour consulter une professionnelle en santé mentale périnatale à la Clinique Matrescence (Québec) : https://cliniquematrescence.ca/consultationsQu’est-ce que la Clinique Matrescence ?La Clinique Matrescence possède une expertise en santé mentale parentale et périnatale, offrant du soutien tout au long de la période de la transition à la parentalité, de la préconception au postnatal. Nos consultations individuelles, de couple ou de groupe sont offertes en ligne ou en présentiel, par des professionnel·les membres de leur ordre professionnel : travailleuse sociale, psychoéducatrice, sexologue, ergothérapeute, conseillère en orientation et musicothérapeute.Notre approche est centrée sur le parent, pour accompagner les défis émotionnels, relationnels et identitaires liés à la maternité et à la parentalité.