Avsnitt 3 - Djuren, Gårdens levande terapeuter - Därför är det så attans bra att vara småbrukare

About this episode

This episode explores the calming effects of animals and the role of oxytocin in mental health.

En varm mule mot handen eller en katt som spinner i knät. Vi djurägare vet att det är lugnande, men vad händer egentligen under ytan? I detta avsnitt fokuserar vi på oxytocin – kroppens eget "lugn-och-ro-hormon". Vi diskuterar hur djuren kan fungera som en livlina vid panikångest och varför ansvaret för ett annat liv kan vara vägen ut ur en depression. I det här avsnittet får du veta: Kemin bakom bandet: Hur fysisk kontakt med djur sänker blodtryck och dämpar rädsla.Ångestbromsen: Varför djur...

People in this episode

Hosts: Tess, Mattias

Topics covered

• animal therapy
• mental health
• oxytocin
• small-scale farming
• anxiety relief

Keywords

• animal therapy
• oxytocin
• mental health
• anxiety
• small-scale farming

Mentioned in this episode

Organizations: Småbrukarpodden

Books & works: oxytocin

More episodes of Småbrukarpodden

• 6 juni sätter vi potatisen · May 18, 2026 · 25 min
• Nu skall vi bli polisanmälda för olaga knarkodling · May 15, 2026 · 44 min
• Looks bad - Maybe good? Hampaodling med Lars Hainsalo · April 5, 2026 · 56 min
• Hampaodling: Från stigma till självhushållning med Ann-Charlotte Stewart · March 24, 2026 · 1h 9m
• Hampaodling för småbrukare: Expertguide med Adel Malouf och Jukka Lindholm · March 19, 2026 · 1h 35m
• Odla hampa - vi ställer frågor och är nyfikna · March 14, 2026 · 31 min