Sofie De Pauw The Podcast

Deze aflevering is een korte, eerlijke update. Geen diepgaand thema, geen grote onthullingen, gewoon ik, die jullie even inlicht over wat er de laatste maanden speelde in mijn leven. Want er is veel gebeurd. En ik wil jullie daar graag in meenemen. Niet omdat alles perfect is. Maar omdat dit de basis is waarop we vanaf nu verder bouwen, met nieuwe, persoonlijke afleveringen die eerlijker en dieper gaan dan ooit. Welkom in het nieuwe seizoen. De 61 ste aflevering al!!! Wat je in deze aflevering hoort: • Waar ik de laatste maanden in geïnvesteerd heb, en wat dat met me deed • De aankoop van mijn nieuwe handelspand en wat ik daar wil bouwen • Waarom ik een opleiding holistisch therapeut volg • Mijn eerste familieopstelling en wat die losmaakte • En je hoort voor het eerst mijn nieuwe jingle, een nieuw geluid voor een nieuw seizoen Vanaf de volgende aflevering bouwen we hier verder op. Dieper. Eerlijker. Meer van mij. Nail Business Academy: www.nailbusinessacademy.be Beauty for Nails salon: www.beautyfornails.be Webshop: www.nailbusiness.shop Elliane: Muziekfabriek Online (voor de jingle)

Wanneer is iets een kost… en wanneer is het een investering?   In deze aflevering praat ik samen met Sheryl Dadjoenath over groeien als nagelstyliste en wat investeren echt betekent in elke fase van je carrière.   Van: • je eerste lakjes • een degelijke lamp • een professionele manicuretafel • een stofafzuigsysteem • stock voor verkoop   Tot grotere beslissingen zoals: • een pand huren of kopen • personeel aannemen • of een bedrijfspand kopen of huren   We delen onze eigen ervaringen. Wat werkte. Wat te snel ging. Waar we bang voor waren. En waar we wel op durfden inzetten.   Want investeren is geen sprong in het donker. Het is een keuze gebaseerd op visie:    We hebben het in deze aflevering over:   ✨ Klein starten vs. groot denken ✨ Wanneer je een businessplan nodig hebt ✨ Hoe je weet of je “klaar” bent voor een pand ✨ Groeien zonder jezelf financieel vast te rijden ✨ Durven investeren in kwaliteit i.p.v. goedkoop starten   Of je nu starter bent of al jaren bezig, deze aflevering helpt je helderder kijken naar je volgende stap. Investeren is niet alleen geld. Het is zelfvertrouwen. Strategie. En soms ook gewoon: durven.   Luister aflevering 47 nu.     Ben je op zoek naar een coach die je helpt om de juiste keuzes te maken voor jou nagelstudio? Bekijk dan zeker ons opleidingsaanbod op de websitee: www.nailbusinessacademy.be

Dit is een aflevering binnen Vijlen met Visie. De reeks waarin we niet alleen praten over techniek, maar over wat er echt speelt achter onze agenda, onze keuzes en ons ondernemerschap. Leef jij… of overleef jij? In deze aflevering vertel ik open en eerlijk over mijn eigen overlevingsmodus. Jarenlang draaide ik op automatische piloot. Mijn agenda zat overvol. Mijn dagen waren strak gepland. Ik werkte non-stop in mijn salon Beauty for Nails. Er was altijd werk. Altijd verantwoordelijkheid. Altijd iemand die iets van mij nodig had. En wat ik hier voor het eerst echt uitspreek… is dat ik in die periode soms greep naar alcohol om te ontspannen. Niet extreem. Maar wel als manier om mijn hoofd even stil te krijgen. Om de druk te dempen. Om het gevoel van “altijd aan staan” te verzachten. Dat is geen trots stuk van mijn verhaal. =Maar het is wel eerlijk. Overlevingsmodus ziet er vaak sterk uit. Productief. Succesvol zelfs. Maar vanbinnen ben je moe. Gejaagd. Afgesloten van jezelf. Ik had geen ruimte om naar mijn eigen patronen te kijken. Geen tijd om iets te veranderen. En toch is het mij gelukt om mijn patronen te doorbreken en de Nail Business Academy op te richten naast mijn drukke salon. Iets wat ik jarenlang als onmogelijk beschouwde. Niet omdat ik méér ging doen. Maar omdat ik anders ben gaan leven. In deze aflevering deel ik: – Wat overlevingsmodus echt betekent – Hoe automatische piloot je veilig houdt maar ook klein – Waarom “druk zijn” geen badge of honor is – Hoe ik mijn relatie met ontspanning en alcohol ben gaan herbekijken – Waarom groei begint bij bewustwording – Hoe innerlijke verandering leidt tot financiële groei – Waarom je agenda een gevolg is van je patronen   Dit is geen perfecte successtory. Dit is een eerlijk gesprek over bewust worden. Over verantwoordelijkheid nemen. Over kiezen voor iets anders.   Herken je jezelf hierin? – Je agenda zit maanden vooruit vol – Je werkt hard maar voelt weinig rust – Je wil groeien maar hebt “geen tijd” – Je weet dat het anders kan, maar je weet niet hoe – Je blijft doorgaan omdat stoppen geen optie lijkt   Dan is deze aflevering voor jou.   Skill & Speed Reset – start 1 maart   Vanuit dit verhaal is het Skill & Speed Reset-traject ontstaan. Niet als extra druk. Maar als reset. Een online traject waarin we werken rond: • Structuur en planning • Techniek & snelheid • Agenda-beheersing • Financiële groei • Bewuste keuzes maken • Passion, Power, Progress • Beauty, Business, Balance   ✔ Online training ✔ Tweewekelijkse coachingscalls ✔ Vrijblijvend praktijklessen & Watch & Learn-sessies ✔ Voor Belgische én Nederlandse cursisten ✔ Mogelijkheid tot een persoonlijk kennismakingsgesprek   Misschien denk je: “Ik kan dit er niet meer bij nemen.” Maar eerlijk? Als niets verandert, verandert er niets. Soms moet net dát wat je denkt dat niet kan, er tussen komen.   👉 Boek hier je kennismakingsgesprek: www.beautyfornails.be (Boek een afspraak). 👉 Schrijf je hier in voor Skill & Speed Reset: https://sofiedepauw.plugandpay.nl/checkout/skill-speed-reset   Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter met ⭐⭐⭐⭐⭐   Klik op volgen zodat je geen aflevering mist   Deel deze aflevering in je stories en tag @nail_business_academy   Stuur ze door naar een collega die altijd zegt: “Ik heb geen tijd.”   Je hoeft het niet alleen te doen. Sterk zijn begint bij eerlijk durven kijken.   Liefs Sofie Je ervaringsdeskundige coach 😉

In deze aflevering van Vijlen met Visie hebben Sheryl en ik het over iets waar bijna elke nagelstyliste mee worstelt: zichtbaar worden op social media zonder jezelf te moeten forceren. Instagram en TikTok kunnen aanvoelen als een circus. Iedereen lijkt te dansen, te schreeuwen of perfect te weten wat “werkt”… en ondertussen denk jij: “Mijn werk is goed, maar online gebeurt er niks. In deze aflevering nemen we je mee in: • waarom mooie nagels alleen vandaag niet meer volstaan • hoe branding en personal branding werken in de nagelwereld • waarom mensen geen nagels volgen, maar mensen • hoe je levendiger content maakt  • wat het verschil is tussen zomaar posten en een merk bouwen • hoe je zichtbaar kan zijn op jouw manier, passend bij wie jij bent Voor wie is deze aflevering? Voor nagelstylistes die: • wél kwaliteit leveren maar online niet groeien • zich ongemakkelijk voelen voor de camera • geen zin hebben in fake marketing • hun werk en verhaal sterker willen neerzetten • willen dat social media eindelijk vóór hen werkt   Verder verdiepen? Wil je hier niet alleen over luisteren, maar er ook concreet mee aan de slag? Dan sluiten deze trajecten hier perfect bij aan:  52 Weken Nagelinspiratie Voor wie nooit meer wil twijfelen over wat te posten. Je krijgt structuur, ideeën en houvast zodat zichtbaar zijn geen energie meer kost, maar net rust geeft. https://www.nailbusinessacademy.be/insta-nail-inspiratie-social-media Nagelfotografie Cursus Want hoe goed je werk ook is, als het niet goed in beeld komt, ziet niemand het. In deze cursus leer je hoe je nagels fotografeert op een manier die professioneel, rustig en herkenbaar is voor jouw merk. Vond je deze aflevering herkenbaar of helpend? Deel hem gerust in je Instagram stories en tag ons. Zo help je andere nagelstylistes die hier vandaag ook mee struggelen. Dankjewel om te luisteren Tot de volgende aflevering van Sofie De Pauw - De Podcast

In deze aflevering neem ik je mee in een persoonlijk verhaal dat ik lang heb ingeslikt. Niet omdat het onbelangrijk was, maar omdat het te dicht bij kwam. Ik vertel over geld, maar eigenlijk gaat het over familie. Over hoe je opgroeit met bepaalde overtuigingen zonder dat iemand ze ooit expliciet uitspreekt. Over wat er gebeurt wanneer jij een ander pad kiest dan de mensen vóór jou. En over hoe pijnlijk het kan zijn om te voelen dat er nooit echt geluisterd wordt, ook al is dat niet slecht bedoeld. Ik deel openhartig hoe ik als eerste zelfstandige in mijn familie mijn weg heb gezocht, hoe opmerkingen over “duur zijn”, besparen en vergelijken mij jarenlang klein hielden, en hoe situaties met mijn mama en oma mij confronteerden met mijn eigen money mindset en grenzen. Niet om iemand met de vinger te wijzen, maar om te laten zien hoe diep familiesystemen doorwerken in ons ondernemerschap. Deze aflevering gaat over: – geld en schaamte – loyaliteit aan je familie – zorgen voor anderen en jezelf vergeten – gratis geven dat vanzelfsprekend wordt – prijszetting en zelfrespect – rouw om het idee dat je familie je automatisch zal dragen – groeien buiten het systeem waarin je bent opgegroeid Het is een lange, verhalende aflevering. Misschien herken je jezelf erin.  Misschien voel je opluchting omdat je merkt: ik ben niet alleen. Voor wie is deze aflevering? Voor vrouwen die: – zelfstandige zijn of willen worden – worstelen met hun prijzen – zich schuldig voelen bij ontvangen – merken dat familie hen onbewust klein houdt – voelen dat hun groei tegenwerkt, maar niet weten waarom   Wil je hier dieper in werken? Op 1 februari start opnieuw het Skill & Speed Reset-traject. In dit traject werken we niet alleen aan techniek, snelheid en efficiëntie, maar ook aan wat er onder zit: je money mindset, je grenzen, je familiesysteem en de patronen die je onbewust meenam in je ondernemerschap. Het is een traject voor vrouwen die voelen dat ze klaar zijn om: – zichzelf serieuzer te nemen – niet langer te pleasen – hun waarde te dragen – te groeien zonder hun zachtheid te verliezen. 👉 Alle info over Skill & Speed Reset vind je via de link hieronder. https://www.nailbusinessacademy.be/het-skill-en-speed-reset-traject Volg me aub ook op instagram: @nail_business_academy Tot snel Liefs Sofie

7 redenen om géén zelfstandige nagelstyliste te worden   (en waarom die redenen vaak net het tegenovergestelde betekenen)   Misschien heb je even geslikt toen je deze titel zag. Dat snap ik.   Zeven redenen om géén zelfstandige nagelstyliste te worden. Het klinkt bijna alsof ik je wil afschrikken. Maar dat is niet wat ik doe.   Ik koos deze titel heel bewust. Omdat dit exact de zinnen zijn die ik al jaren hoor. In inboxen. In gesprekken na een les. In masterclasses. En ook: de zinnen die ik mezelf ooit heb verteld.   Dit zijn de bezwaren. De twijfels. De angsten die blijven rondzingen in je hoofd. En ik geloof oprecht: je kan iets pas doorbreken als je het eerst durft benoemen.   In deze aflevering vertel ik geen “je kan alles”-verhaal. Ik ben gewoon eerlijk.   In deze aflevering neem ik je mee in: Waarom onzeker zijn geen teken is dat je niet geschikt bent, maar vaak net dat je bewust bent Waarom zelfvertrouwen geen startpunt is, maar iets dat groeit onderweg Hoe faalangst je kan blokkeren, en waarom niet proberen vaak pijnlijker is dan proberen Waarom “het is te duur” zelden écht over geld gaat Dat je niets hoeft los te laten om te mogen starten Hoe ik kijk naar zekerheid, stabiliteit en verantwoordelijkheid En waarom de angst om de verkeerde keuze te maken je soms het meest gevangen houdt   Voor wie ik deze aflevering maakte   Ik maakte deze aflevering voor vrouwen die voelen dat er iets in hen beweegt, maar die zichzelf blijven tegenhouden.   Voor wie droomt van nagels zetten, maar twijfelt aan zichzelf. Voor wie bang is om te falen, om te kiezen, om anderen teleur te stellen. Voor mama’s — of vrouwen met een kinderwens — die zich afvragen of ondernemerschap wel past binnen hun leven.   Als je jezelf hierin herkent, weet dan: er is niets mis met jou.   Wat ik met deze aflevering niet wil doen   Ik wil je nergens in duwen. Ik wil je niets verkopen vanuit druk of schaarste. Ik wil je niet overtuigen dat dit “de juiste keuze” is.   Wat ik wél wil, is je laten voelen dat je niet alleen bent in deze twijfels. En dat twijfel niet betekent dat je zwak bent — maar dat je bewust bent.   Voel je dat dit over jou gaat?   Dan is luisteren vandaag misschien al genoeg.   Maar als je voelt dat je hier niet alleen door wil, dat je helderheid zoekt, structuur, iemand die met je meekijkt zonder oordeel…   Dan organiseer ik deze maand een gratis online masterclass waarin ik samen met jou kijk of nagelstyliste worden iets voor jou is.   Niet om je ergens in te duwen. Wel om te voelen wat voor jou klopt.   👉 Schrijf je hier in voor de masterclass: 🔗 https://nail-business-academy.webinargeek.com/is-nagelstyliste-worden-iets-voor-jou   7 redenen om géén zelfstandige nagelstyliste te worden   (en waarom die redenen vaak net het tegenovergestelde betekenen)   Misschien heb je even geslikt toen je deze titel zag. Dat snap ik.   Zeven redenen om géén zelfstandige nagelstyliste te worden. Het klinkt bijna alsof ik je wil afschrikken. Maar dat is niet wat ik doe.   Ik koos deze titel heel bewust. Omdat dit exact de zinnen zijn die ik al jaren hoor. In inboxen. In gesprekken na een les. In masterclasses. En ook: de zinnen die ik mezelf ooit heb verteld.   Dit zijn de bezwaren. De twijfels. De angsten die blijven rondzingen in je hoofd. En ik geloof oprecht: je kan iets pas doorbreken als je het eerst durft benoemen.   In deze aflevering vertel ik geen “je kan alles”-verhaal. Ik ben gewoon eerlijk.   In deze aflevering neem ik je mee in: Waarom onzeker zijn geen teken is dat je niet geschikt bent, maar vaak net dat je bewust bent Waarom zelfvertrouwen geen startpunt is, maar iets dat groeit onderweg Hoe faalangst je kan blokkeren, en waarom niet proberen vaak pijnlijker is dan proberen Waarom “het is te duur” zelden écht over geld gaat Dat je niets hoeft los te laten om te mogen starten Hoe ik kijk naar zekerheid, stabiliteit en verantwoordelijkheid En waarom de angst om de verkeerde keuze te maken je soms het meest gevangen houdt   Voor wie ik deze aflevering maakte   Ik maakte deze aflevering voor vrouwen die voelen dat er iets in hen beweegt, maar die zichzelf blijven tegenhouden.   Voor wie droomt van nagels zetten, maar twijfelt aan zichzelf. Voor wie bang is om te falen, om te kiezen, om anderen teleur te stellen. Voor mama’s, of vrouwen met een kinderwens, die zich afvragen of ondernemerschap wel past binnen hun leven.   Als je jezelf hierin herkent, weet dan: er is niets mis met jou.   Wat ik met deze aflevering niet wil doen   Ik wil je nergens in duwen. Ik wil je niets verkopen vanuit druk of schaarste. Ik wil je niet overtuigen dat dit “de juiste keuze” is.   Wat ik wél wil, is je laten voelen dat je niet alleen bent in deze twijfels. En dat twijfel niet betekent dat je zwak bent, maar dat je bewust bent.   Voel je dat dit over jou gaat?   Dan is luisteren vandaag misschien al genoeg.   Maar als je voelt dat je hier niet alleen door wil, dat je helderheid zoekt, structuur, iemand die met je meekijkt zonder oordeel…   Dan organiseer ik deze maand een gratis online infosessie/ masterclass, waarin ik samen met jou kijk of nagelstyliste worden iets voor jou is.   Niet om je ergens in te duwen. Wel om te voelen wat voor jou klopt.   👉 Schrijf je hier in voor de masterclass: 🔗[https://nail-business-academy.webinargeek.com/is-nagelstyliste-worden-iets-voor-jou   Of reageer met het woord ‘basisopleiding’ via Instagram, dan stuur ik je persoonlijk alle info door.   Of bezoek de website van de Nail Business Academy in Diest en ontdek deze en al onze andere hybride opleidingssystemen.    Soms is blijven luisteren naar deze podcast en je laten inspireren al de eerste stap.  Liefs Sofie  

Wat als je ziek wordt… maar je agenda vol staat? Wat als je lichaam “stop” zegt, terwijl jij vindt dat je moet doorgaan?   In deze aflevering van Vijlen met Visie praten Sofie De Pauw en Sheryl open en eerlijk over een onderwerp dat voor veel nagelstylistes herkenbaar en beladen is: ziek zijn in je salon.   We hebben het over: uitvallen als zelfstandige het schuldgevoel tegenover klanten de druk om “professioneel” te blijven verantwoordelijkheid voelen voor je zaak, je inkomen en je reputatie en tegelijk: je eigen lichaam en grenzen negeren   Veel nagelstylistes werken door met pijn, koorts of uitputting, omdat “niet werken geen optie voelt”. Maar is dat echt professionaliteit? Of mogen we dit verhaal anders bekijken?   In deze aflevering: normaliseren we uitvallen en ziek zijn benoemen we het mentale gewicht van verantwoordelijkheid spreken we over realistische verwachtingen als zelfstandige en nodigen we je uit om zachter te kijken naar jezelf, zonder je professionaliteit in vraag te stellen   Deze aflevering is er voor jou als je: ooit met tegenzin afspraken bent blijven doen terwijl je ziek was worstelt met schuldgevoel bij annuleren bang bent voor oordeel van klanten of voelt dat je lichaam sneller “aan de alarmbel trekt” dan je hoofd nog zwanger wil worden en twijfelt hoe je om moet gaan met je zwangerschapsverlof als zelfstandige.   Vijlen met Visie is een reeks waarin we ruimte maken voor de realiteit achter het vak: zonder maskers, zonder perfecte Instagramplaatjes, maar met visie, veiligheid en menselijkheid.    Vast publicatieschema Elke zondag om 16u: een nieuwe aflevering van Vijlen met Visie Elke woensdag om 16u: een nieuwe aflevering van Sofie De Pauw – De Podcast   Zo weet je precies wanneer je kan luisteren, reflecteren en groeien.   Meer info over een opleiding tot nagelstyliste volgen in de Nail Business Academy? www.nailbusinessacademy.be   Producten nodig?   www.nailbusiness.shop