22 - Hot Take zu Selfcare - Langfristig gut zu dir sein ist mehr als ein bisschen Wellness

About this episode

The episode challenges conventional notions of self-care, emphasizing the importance of discipline and long-term well-being over trends.

Wenn du „Selfcare“ hörst, denkst du an Kerzen, Spa-Tage oder eine Maske fürs Gesicht? Dann wird diese Folge dein Bild ziemlich auf den Kopf stellen. Wir sprechen darüber: warum Disziplin ein entscheidender Teil von echter Selbstfürsorge sein kann wie Vorsorgetermine, Routinen oder Pausen genauso Selfcare sind wie jedes Schaumbad ob es leichter ist, Strenge in Weichheit zu verwandeln oder Gemütlichkeit in Disziplin warum Selfcare langfristig nichts mit Trends zu tun hat Selfcare bedeutet eben nicht, dich gehen zu lassen – sondern gut zu dir zu sein. Auch dann, wenn es unbequem ist. Hier findet ihr alle Deals und Links: linktr.ee/soularsisters 📌 Folgt uns auf Instagram: 🔗@soularsisters_podcast 🔗@annkatringoeker 🔗@janaliebig 💌 Mails an: soularsisterspodcast@gmail.com Neue Folge jeden Sonntag 🥳

People in this episode

Hosts: Jana Liebig, Anka Goeker

Topics covered

• selfcare
• discipline
• wellness
• routines
• self-improvement

Keywords

• selfcare
• discipline
• wellness
• routines
• self-improvement
• self-care trends

Mentioned in this episode

Organizations: Soular Sisters

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