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La IA acabará con los Entrenadores? con Oscar Repiso
Mar 18, 2026
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Todo Sobre el Ligamento Cruzado Anterior con David Bautista
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El Lenguaje del Rendimiento con Pedro Vivar
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| 3/18/26 | ![]() La IA acabará con los Entrenadores? con Oscar Repiso✨ | artificial intelligencecoaching+3 | Oscar Repiso | — | — | AIcoaches+3 | VitruveSPANIARD10 | 39m 54s | |
| 11/3/25 | ![]() Todo Sobre el Ligamento Cruzado Anterior con David Bautista | 🎯 Algo nuevo... algo GRANDE. Entra a la lista de espera:👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria🏋️♂️ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO🔹 Spaniard Method 3.0:https://spaniardperformance.com/sm-3🔹 Spaniard Method Foundations:https://spaniardperformance.com/sm-foundations🔹 Spaniard Method Pack (con regalo):https://spaniardperformance.com/all-programs💥 DESCUENTOS:🧠 Vitruve (VBT Encoder)Código 10% dto: SPANIARD10https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24🎙️ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421🎧 Spotify Podcast:https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1🎥 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw🔗 Enlaces y redes sociales de David:🔗 Instagram: [https://www.instagram.com/baumovment](https://www.instagram.com/baumovment)🎧 Podcast Spotify: [https://open.spotify.com/show/0osf71vBZoHsh8YNOxpX0o](https://open.spotify.com/show/0osf71vBZoHsh8YNOxpX0o)📹 YouTube: [https://www.youtube.com/@baumovment](https://www.youtube.com/@baumovment)💬 Threads: [https://www.threads.net/@baumovment](https://www.threads.net/@baumovment)En esta conversación, David Bautista comparte su experiencia y conocimientos sobre la rehabilitación de lesiones, especialmente del ligamento cruzado anterior (LCA). Comienza relatando su motivación personal tras la lesión de su hermano y cómo esto lo llevó a profundizar en el mundo de la fisioterapia y la preparación física. A lo largo de la charla, se discuten temas como la importancia de la rehabilitación activa, la colaboración entre fisioterapeutas y preparadores físicos, y el debate sobre las competencias profesionales en el ámbito de la salud y el deporte. También se abordan aspectos de prevención de lesiones, el análisis de movimiento y la decisión entre optar por un tratamiento quirúrgico o conservador. En esta conversación, David Bautista y el anfitrión discuten sobre la recuperación de lesiones en deportistas, la influencia del entorno en las decisiones médicas, y la complejidad de los tratamientos conservadores frente a la cirugía. Se exploran las fases de recuperación, la paradoja entre fuerza y lesiones, y el impacto del ritmo de juego actual en la salud de los atletas. Además, se aborda el emprendimiento en el ámbito de la salud, la importancia de un enfoque integral en la recuperación, y las estrategias para escalar un negocio exitoso en este sector.Capítulos:00:00 Origen de la Lesión y Motivación Personal02:40 La Importancia de la Rehabilitación Activa05:37 Colaboración entre Fisioterapeutas y Preparadores Físicos08:36 Debate sobre Competencias Profesionales11:24 Prevención de Lesiones y Mecanismos de Lesión13:57 Variabilidad en el Entrenamiento y Adaptación16:59 Análisis de Movimiento y Evaluación de Lesiones25:11 Técnicas de Cambio de Dirección en el Deporte26:20 El Mito del Valgo y las Lesiones30:22 Enfoque en la Rehabilitación del Ligamento Cruzado32:35 Debate: Operar o No Operar el Ligamento Cruzado37:42 Fases de Recuperación y Prevención de Lesiones41:49 La Paradoja del Rendimiento y las Lesiones48:23 Uso de Sustancias en la Recuperación Deportiva48:50 Estrategias de Recuperación y Nutrición51:21 El Proceso de Creación de un Negocio56:08 Desarrollo y Escalabilidad del Equipo01:05:39 Consejos para Emprendedores en el Deporte | — | ||||||
| 10/13/25 | ![]() El Lenguaje del Rendimiento con Pedro Vivar | En esta conversación se exploran temas fundamentales en el ámbito del deporte, como el impacto del lenguaje en el rendimiento, la importancia de conocerse a uno mismo y la búsqueda de autenticidad en la comunicación. Los participantes discuten cómo estos elementos influyen en la motivación y el éxito de los deportistas, así como en la relación entre entrenadores y atletas.Chapters00:00 El Poder del Lenguaje en el Deporte03:08 Desmotivación y Rendimiento en Deportistas06:00 La Evolución en el Mundo del Fitness08:52 La Importancia de la Comunicación en el Rendimiento12:01 Filosofía y Movimiento: Un Enfoque Integral15:03 Conociendo al Deportista: Motivaciones y Objetivos17:53 Cultura de Equipo y Coherencia en el Rendimiento20:58 La Programación Neuromotriz y su Impacto24:41 El Aprendizaje a Través del Compromiso30:13 La Filosofía como Filtro de Realidad36:47 Creencias y Perspectivas en la Sociedad45:06 Programación Neuromotriz y Conciencia Corporal49:00 Mecanismos de Adaptación y Eficiencia Energética51:56 Conexión Cuerpo-Mente y Eficiencia en Tareas55:49 La Importancia de Sentir el Cuerpo01:00:01 Autenticidad y Creatividad en la ComunicaciónAquí tienes los enlaces y redes de Pedro Vivar:Su sitio principal con contenidos sobre neurociencia, movimiento, filosofía. (pedrovivar.com)Podcast Emotion Me por Pedro Vivar (Apple Podcasts) (Apple Podcasts)Instagram: @pedrovivar_ (Instagram)X (Twitter): @pedrovivar_ (x.com)🎯 Algo nuevo... algo GRANDE.Entra a la lista de espera:👉 https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria🏋️♂️ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO🔹 Spaniard Method 3.0:https://spaniardperformance.com/sm-3🔹 Spaniard Method Foundations:https://spaniardperformance.com/sm-foundations🔹 Spaniard Method Pack (con regalo):https://spaniardperformance.com/all-programs💥 DESCUENTOS:🧠 Vitruve (VBT Encoder)Código 10% dto: SPANIARD10https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24🎙️ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421🎧 Spotify Podcast:https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1🎥 YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw | — | ||||||
| 9/26/25 | ![]() Cómo la Tecnología Está Redefiniendo el Entrenamiento Deportivo con Javier Hidalgo | En este episodio, Rodrigo Alvira y Javi Hidalgo discuten la importancia de la tecnología de monitoreo de cargas en el deporte, especialmente en el fútbol. Javi comparte su experiencia profesional y académica, así como su línea de investigación sobre el uso de dispositivos GPS y otras tecnologías para medir el rendimiento físico de los atletas. Se abordan temas como la individualización del entrenamiento, la importancia de las métricas precisas y la evolución de la tecnología en el ámbito deportivo.Capítulos:00:00 Introducción y Presentación de Javi H05:01 Experiencia Profesional y Formación Académica06:11 Introducción a la Carrera Deportiva de Javi H08:23 Experiencias Internacionales en el Fútbol11:25 La Tecnología GPS en el Deporte13:12 Monitorización de Cargas y Métodos de Entrenamiento15:53 Dispositivos de Posicionamiento y su Aplicación18:44 Comparativa entre GPS y Video Tracking21:37 Futuro de la Tecnología en el Deporte31:30 Análisis Biomecánico y Métricas en el Deporte33:15 Investigación en Rendimiento Deportivo36:29 Demandas Físicas en el Fútbol38:19 Monitorización de Carga y Lesiones41:32 Individualización del Entrenamiento43:19 Interacción entre Carga Física y Habilidades45:10 Respuestas Fisiológicas y Carga Externa51:30 Métricas y su Aplicación en el EntrenamientoAlgo nuevo... algo GRANDE. Entra a la Lista de Espera:https://spaniardperformance.com/waitlist-pliometria | — | ||||||
| 2/24/25 | ![]() Tendon Wisdom and Practical Applications in Training with Jake Tuura | Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario)https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOSpaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/DESCUENTOS/DISCOUNTS:Comunidad Lift: (SPANIARD)https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw | — | ||||||
| 2/10/25 | ![]() 10 años de Preparación Física. Maximizar el rendimiento desde la infancia y el trabajo isométrico para tendinopatías. | Entra en laComunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario)https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTOSpaniard Method 3.0:https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/Spaniard Method Foundations:https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/Spaniard Method SIN MATERIAL:https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/DESCUENTOS:Comunidad Lift: (SPANIARD)https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24SPANIARD PERFORMANCE PODCAST:Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421Spotify Podcast:https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw | — | ||||||
| 12/9/24 | ![]() Sistemas de Trabajo y Como Conseguir tu Primer Trabajo con Leandro Carbone | En este episodio, Rodrigo Alvira y Leandro Carbone discuten sobre sus experiencias en el ámbito del rendimiento deportivo, incluyendo el trabajo en la NBA y la selección de México. Se abordan temas como la adaptación a nuevos entornos, la importancia de la comunicación con clubes, y la necesidad de establecer sistemas de trabajo que minimicen riesgos. Además, se enfatiza el valor de las habilidades blandas y el networking en el desarrollo profesional, así como la importancia de los principios en el entrenamiento y la recuperación de los atletas. Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw Chapters 00:00 Introducción y Contexto de Neandro 05:32 Mudanza y Adaptación a México 08:38 Rol en la Selección de México 11:14 Dinámica de Trabajo en Selección 17:25 Comunicación y Coordinación con Clubes 23:31 Sistemas de Trabajo en el Rendimiento Deportivo 26:25 Principios y Filosofía del Trabajo 32:33 Métodos y Progresiones en el Entrenamiento 42:16 La Importancia de las Habilidades Blandas y Networking 47:00 La Importancia del Networking y la Comunidad 48:50 Preparación y Oportunidades en el Trabajo 50:41 El Valor del Currículum y las Referencias 54:21 La Relevancia de los Contactos en la Educación 58:48 Estrategias de Recuperación y Análisis de Datos | — | ||||||
| 11/12/24 | ![]() Aplicaciones Prácticas del DSI y Efectos del Des-Entrenamiento | Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw 00:00 Introducción al DSI y su importancia 03:12 Comprendiendo el Índice de Fuerza Dinámica (DSI) 05:58 Fiabilidad y validez de las mediciones del DSI 09:11 Análisis estadístico en la medición del rendimiento 12:05 Interpretación de cambios en las métricas de rendimiento 14:49 Aplicaciones prácticas del DSI en el entrenamiento 18:02 Monitorización del rendimiento y fatiga del atleta 20:48 El papel del DSI en los programas de entrenamiento 24:02 Conclusión y direcciones futuras 30:00 Comprendiendo los requisitos de fuerza en balonmano 39:56 El impacto del desenganche del entrenamiento 49:53 Variabilidad individual en el rendimiento atlético 57:04 Futuras líneas de investigación en el entrenamiento de balonmano | — | ||||||
| 10/28/24 | ![]() 10 Lecciones del Rendimiento Deportivo (Revisión Temporada 2) | Bienvenidos a la 3 Temporada del Podcast de Spaniard Performance. Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw 00:00 La importancia de la recuperación activa 12:58 Desarrollo profesional como preparador físico 16:51 Compensaciones y lesiones en el deporte 21:21 Enfrentando la realidad y trabajando duro en el deporte 22:57 Educación en el entrenamiento de fuerza para deportistas femeninas 25:50 Lesiones en el deporte femenino y la realidad detrás de ellas 29:21 Adaptando la periodización del entrenamiento en deportes de equipo 33:58 La potencia como resultado de la fuerza máxima y la velocidad 37:15 Tomando decisiones conscientes en la carrera profesional | — | ||||||
| 8/5/24 | ![]() Monitorización del Riesgo de Lesión con las Asimetrías | Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Gratis) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo%20Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw Guión: 00:00 Introducción y Agradecimiento a los Patrocinadores 03:54 Descripción General de las Asimetrías y su Importancia 05:49 Comprender el Espectro de Especificidad en la Prueba de Asimetrías 09:39 Selección de Pruebas y Consideración de Pruebas Unilaterales vs. Bilaterales 14:18 Los Beneficios del Seguimiento Repetible y a Largo Plazo de las Asimetrías 17:38 Visualización de los Cambios en la Asimetría y Análisis del Rendimiento 21:55 Conclusión y Recursos | — | ||||||
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| 8/16/22 | ![]() #43 El salto vertical como herramienta de monitorización con Carlos Suarez | . | — | ||||||
| 7/27/22 | ![]() #42 Trabajo de HITT y Sistemas Energéticos. De la Teoría a la Practica con Javier Yañez | Gion: 0:00 Introduction del Podcast y Javier 2:40 La importancia del trabajo de sistemas energéticos 13:00 Sistemas tradicionales de “cardio” y sus fallos 23:50 Individualizacion del trabajo de HITT | — | ||||||
| 7/6/22 | ![]() #41 Mejora del Rendimiento Neuromuscular, Optimización de la Potencia y los Oly's con Marcos Soriano | Guión: 0:00 Introduccion al podcast 2:00 Presentación de Marcos 4:09 La figura del Strength and Contioning Coach 4:40 La investigación de Marcos 7:20 La optimización de la Potencia 16:24 Los levantamientos olímpicos 28:08 La potencia como un output, no una propiedad. Terminología y realidad 33:50 Master en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuro-Muscular 49:40 Weightlifting for Sports Performance Máster Universitario en Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular: https://www.ucjc.edu/estudio/master-universitario-en-entrenamiento-de-fuerza-y-rendimiento-neuromuscular/ Instagram de Marcos Soriano: https://www.instagram.com/marcos_soriano1991/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method 2.0: https://spaniardperformance.com/spaniard-method-2-2/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/spaniard-method-sin-material/ Fundamentos del Movimiento: https://qimovement.es/programa-fundamentos-del-movimiento/ Código 10% dto: SPANIARD https://shop.vitruve.fit/ SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 SÍGUEME: Instagram: https://instagram.com/spaniardperformance?utm_medium=copy_link Twitter: https://twitter.com/thespaniard_tr Website: HTTPS://SPANIARDPERFORMANCE.COM | — | ||||||
| 5/4/22 | ![]() #40 Los levantamientos olímpicos en el Rendimiento Deportivo | Guion: 0:00 Introduction al Invitado 3:29 Experiencia de Javier con los Olímpicos 5:00 Introducción a los levantamientos Olímpicos 10:00 Derivados de los Olímpicos 23:10 Como elegir los derivados 27:40 Programación de los levantamientos Olímpicos 43:30 El Split Catch 51:00 Dominancias de Rodilla y Cadera. Saltos Cargados vs Olímpicos | — | ||||||
| 3/25/22 | ![]() #39 4 Prepas Sin Filtro #5 Perfil de F-V, Cuanta Fuerza es Necesaria y Cocontracciones | 0:00 Introducción al Podcast 0:15 Novedades de los 4 Arepas 3:25 Caso de un deportista y colaboración entre preparadores 8:42 Perfil de Fuerza Velocidad. Diferentes visiones y utilizaciones de esta herramienta de valoración 46:54 Selección de Test de Valoración y un problema común 55:34 Cuanta fuerza (en el gimnasio) es necesaria para mejorar la cualidades físicas en pista 1:04:05 Las cocontracciones y el gran problema de esta cualidad sobrevalorada | — | ||||||
| 3/11/22 | ![]() #38 Preparación Física como profesión. Una guía desde la carrera | 0:00 Introducción al Podcast 3:40 Cursaría esta carrera? Qué otras carreras podría cursar? 7:24 Las claves para prepararte para conseguir un trabajo justo ak salir de la carrera 13:10 Debería hacer un master o un doctorado al acabar la carrera 16:08 Trabajar en Estados Unidos como Preparador Físico 20:00 Trabaja por cuenta ajena, redes sociales en la preparación física | — | ||||||
| 2/18/22 | ![]() #36 El entrenamiento basado en la velocidad con el Dr Amador García Ramos | Guión: 0:00 Introducción al Podcast 1:38 Introducción de Amador 6:14 ¿Qué es el entrenamiento basado en la velocidad (VBT)? 8:00 Aplicación del VBT 14:47 El VBT en el trabajo accesorio 17:20 La velocidad pico, velocidad media propulsiva y velocidad media 33:51 Diferencia entre encoders y acelerómetros ¿Qué son? ¿Para qué sirven? 38:29 La fatiga y perdida de velocidad para la prescripción del trabajo de fuerza. 44:42 El trabajo de hipertrofia y el VBT. Hipertrofia en deportistas. | — | ||||||
| 2/2/22 | ![]() #35 La psicología en el deporte; desde el niño, hasta el deportista Olímpico, con Adriana Alberte | 0:00 Introducción al Podcast 2:09 Introducción Adriana 3:23¿Cuál es la función de un Psicólogo Deportivo? 8:30 La dificultad de comunicación y los problemas derivados. 11:35 Disfrutar de la competición y el entrenamiento. 19:45 El caso de Andrés Iniesta. Un ejemplo practico 30:33 Manejar la Critica y aceptarla 38:52 La Critica del Error vs la Validación del Éxito 41:05 Manejar los Pensamientos negativos y como hablarse a uno mismo | — | ||||||
| 1/22/22 | ![]() #34 El entrenamiento de Salto Vertical y el mundo del Dunking con Hector Carrillo (@carrydunks) | 0:00 Introducción al Podcast 2:17 Presentación de Hector y perspectiva de su entrenamiento 4:11 Resumen del entrenamiento de Hector para el Dunking 10:30 El trabajo de tren superior y estética en deportes de velocidad ¿Cómo hacerlo? 21:57 El penúltimo paso y la técnica de salto en el dunking 32:54 Frecuencia de Salto para su mejora 35:57 Las falsas expectativas 42:19 La practica de Mates en aros bajos | — | ||||||
| 9/20/21 | ![]() #28 El entrenamiento Oclusivo, usos y recomendaciones con Daniel Pereira | . | — | ||||||
| 8/26/21 | ![]() #27 Preparación Física en Rugby con Mar Álvarez | . | — | ||||||
| 8/17/21 | ![]() #26 Asociación Española de Preparadores Físicos de Baloncesto, junto a Javier Rubio | . | — | ||||||
| 7/28/21 | ![]() #25 Perfil de Fuerza-Velocidad en el cambio de dirección y otras acciones deportivas con Andrés Baena | . | — | ||||||
| 6/29/21 | ![]() #24 Deporte de élite en baloncesto, lidiar con las dificultades y tomas responsabilidad con Sito Alonso. | . | — | ||||||
| 6/11/21 | ![]() #23 Juntando el Rendimiento y la Salud, a través de la Nutrición con Marcos Bodoque. | . | — | ||||||
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