About this episode

Dr. Torkil Færø discusses the importance of sun exposure and debunks common myths about sun safety.

For mye sol er farlig, sies det. Hva hvis mangel på sol er enda farligere? I dag knuser doktor Torkil Færø de vanligste mytene om sol, og forklarer hvorfor du bør tilbringe mer tid i solen. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg på her:  https://www.spisdegfri.no * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv. Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri  spisdegfri.no/minibok Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her  spisdegfri.no/smakebiter Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs  spisdegfri.no/grunnkurs Meld deg på nyhetsbrevet  spisdegfri.no/nyhetsbrev Følg oss i sosiale medier: Facebook:  fb.com/spisdegfri Instagram:  instagram.com/spisdegfri YouTube:  youtube.com/spisdegfritv See omnystudio.com/listener for privacy information.

People in this episode

Host: Irina Lee

Guest: Torkil Færø

Topics covered

• sun exposure
• health myths
• wellness retreat
• nutrition
• lifestyle

Keywords

• sun safety
• health myths
• wellness
• nutrition
• lifestyle changes

Mentioned in this episode

Organizations: Moderne Media

Places: Spania

More episodes of Spis deg fri

• #365: Derfor bør du gjøre mindre · September 5, 2026 · 1h 10m
• #364: Ro, stillhet og ubehag · August 31, 2026 · 57 min
• #363: Spis for hormonbalansen · August 22, 2026 · 47 min
• #361: Den magiske kjærligheten · August 8, 2026 · 50 min
• #360: Pygmalioneffekten · August 1, 2026 · 18 min
• #359: Den indre farmasøyten · July 25, 2026 · 30 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Spis deg fri podcast page.