
stadtlandflows – Altbausanierung ohne Plan
by Lars und Simone von stadtlandflows
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#41 I Orlaub
Jul 16, 2026
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#40 I Überlebensmodus on
Jul 2, 2026
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#39 I Durchbeißen
Jun 19, 2026
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#38 I Großer Durchbruchtag
Jun 4, 2026
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#37 I Neue Baustelle unlocked
May 24, 2026
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 7/16/26 | #41 I Orlaub | Eine Woche Urlaub mit unseren Besties und Leuteee, es war mal wieder wild - oder wie Lars sagt: grandios. Ein paar ganz dringende & wichtige Games-Empfehlungen (wehe ihr macht es nicht nach), Antworten auf eure Fragen rund um den Urli & Privates und ein kleiner Ausblick auf die nächsten beiden Wochen, die hoffentlich viele neue Fortschritte bringen, gibts in dieser Folge. | — | ||||||
| 7/2/26 | #40 I Überlebensmodus on | Von der Schnäppchenfalle, die bei einem von uns sehr regelmäßig zuschlägt über eine neue Haar-Ära, die nun offiziell eingeläutet ist, bis hin zum „einfach nur aushalten weil viel zu heiß für alles“ Umstand, war in dieser Folge mal wieder alles dabei. Wann hier Koffer für den bevorstehenden Sommerurlaub gepackt wird, wie wir auf der Baustelle motiviert bleiben und warum auch hier Grüße an unsere Douglas-Flowies rausgehen, hört ihr in dieser Folge. | — | ||||||
| 6/19/26 | #39 I Durchbeißen | Welcher random Fact würde bei Wer Wird Millionär über uns bei der Kandidatenvorstellung stehen? Nachdem wir uns dieser wichtigen Frage gewidmet haben und ausführlich über den Fail der Woche gesprochen haben, der Lars Puls minütlich in die Höhe hat schießen lassen, gab's natürlich auch ein XXL Baustellen-Update: von unserm Bau-Sprint im Erdgeschoss bis hin zu einer crazy Badausstellung-Experience - all das hört ihr in dieser Folge.Anzeige I aheadMit unserm Code stadtlandflows spart ihr 10% auf Snacks, Gummies & Co bei ahead (unserm allerersten Podcast-Werbepartner <3) | — | ||||||
| 6/4/26 | #38 I Großer Durchbruchtag | Freaky Friday, im wahrsten Sinne des Wortes: scheinbar haben wir jetzt Rollen getauscht und ticken ganz unterschiedlich, was unseren bevorstehenden Urlaub angeht. Auf der Baustelle hingegen alles beim alten: irgendwas zwischen Überforderung, kleinen Durchbrüchen (ebenfalls im wahrsten Sinne des Wortes), ganz viel Planung und einem Fail des Monats, der uns keine Ruhe lässt. | — | ||||||
| 5/24/26 | #37 I Neue Baustelle unlocked | Unser einstimmig entschiedener Fail der Woche(n): wir beide. Mit allem was hier los war, haben wir's einfach nicht auf die Kette bekommen, eine neue Folge aufzunehmen. Dafür gibt es jetzt ein XXL-Update, was in den letzten Tagen und Wochen alles passiert ist, was ansteht, wie die körperliche und mentale Verfassung bei uns ist und wir klären die Frage aller Fragen: wer würde eher eine Ballermann-Karriere anstreben? Das und noch viel mehr in Podcast Folge #37. Und gejinxt haben wir auch ein bisschen: kaum sprechen wir über "technische Probleme", schon wird's wahr... deshalb an der Stelle noch ein SORRY für's immer mal wieder Knacken in der Torspur. Kann beim nächsten Mal nur besser werden <3 und danke an alle treuen Flowies, die wieder am Start sind.Anzeige I aheadMit unserm Code stadtlandflows spart ihr 10% auf Snacks, Gummies & Co bei ahead (unserm allerersten Podcast-Werbepartner <3)Zum Shop: https://serv.linkster.co/r/2BnxJuM1G0gültig bis 31.12.2026 | — | ||||||
| 4/19/26 | AltbausanierungBaustelle+1 | — | Trapp | — | FiebertraumKralle+1 | — | 1h 02m 48s | ||
| 4/4/26 | FliesenBodenverlegung+2 | — | — | — | LivestreamAltbausanierung+1 | — | 1h 04m 43s | ||
| 3/26/26 | SpezialprojekteTwitch-Livestream+2 | — | TwitchDiscord+1 | Sachen | Full-Circle-MomentDiscord Channel+1 | — | 1h 13m 25s | ||
| 3/12/26 | WärmepumpenAltbausanierung+2 | Holger von Vaillant | MythenWärmepumpe+1 | — | Baustellen-MeilensteinRabbit Holes+1 | — | 1h 25m 27s | ||
| 3/5/26 | AltbausanierungUmbau+2 | — | Lars Uni ZeitUmbau-Action im Office | — | Umbau-ActionBilder-Galerie | — | 1h 04m 35s | ||
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| 2/5/26 | Stuhlgang-DiskussionHeul-Session+2 | — | — | — | — | — | 52m 16s | ||
| 1/8/26 | KamineKüchendesign+3 | — | Dragon Ball | — | AltbausanierungUmbaujahr+1 | — | 1h 00m 20s | ||
| 12/19/25 | BaustelleAltbausanierung+3 | — | — | — | 2025Renovation+1 | — | 1h 04m 52s | ||
| 12/12/25 | AltbausanierungBaustellen+2 | — | — | Versehen | BaustellenformelMeilensteine+1 | — | 1h 18m 08s | ||
| 11/21/25 | AltbausanierungWohnungskauf+1 | Kai Von Kaiphone13Pro | — | BerlinEigenleistung+1 | SanierungGroßstadt+1 | — | 1h 17m 57s | ||
| 11/14/25 | #26 I Team Aschenputtel | Die wohl emotionalste Folge, die wir bisher aufgenommen haben – über ein Thema, das uns abseits der Baustelle gerade ziemlich beschäftigt und uns vor die wohl schwierigste Entscheidung unseres Lebens stellt. Außerdem: Feuerteufel Lars, der als Kind sein Zuhause in Brand gesteckt hat (er sagt aus Versehen…), Team Aschenputtel, das in der Schaufel-Endlosschleife gefangen ist und ein kleiner „Klinsch“ über’s Verspachteln.Link zur Bilder-Galerie #26:https://www.instagram.com/stadtlandflows/p/DRuI25uCDig/ | — | ||||||
| 11/6/25 | #25 I 50 Shades of Matsch | Das neue Office ist (so gut wie) fertig und wurde gebührend eingeweiht – endlich können wir uns wieder den kleinen und großen Baustellen im Haus widmen. Wie uns eine „Kack-Leitung“ im wahrsten Sinne des Wortes in die Knie gezwungen hat, warum IKEA ein wunder Punkt in unserer Beziehung ist, was Lars ziemlich sicher zum Heulen bringen wird und welche Ziele wir uns für die letzten Wochen in 2025 gesetzt haben, hört ihr in dieser Folge.Link zur Bilder-Galerie #25:https://www.instagram.com/stadtlandflows/p/DQ6cZ_ciL74/ | — | ||||||
| 11/2/25 | #24 I Halbnackt im Sickerschacht | Zurück aus unserer kleinen Podcast-Pause – mit neuem Studio & alten Problemen. Dazu: ein ausführliches Office-Update, ein kleines Feuer-Malheur, immer schlimmer werdende Männeraugen, eine frisch gestartete Konfrontationstherapie (bei der wir noch sehen, wer hier wen „konfrontiert“) und ein ziemlich happiger Money Talk.Link zur Bilder-Galerie #24:https://www.instagram.com/p/DQpvzMaCLTc/?img_index=1 | — | ||||||
| 9/25/25 | #23 I Zwischen Dickkopf & Nervenwrack | Die letzten zwei Wochen lassen sich ziemlich gut mit nur einem Wort beschreiben: Drainage. Ob am Ende des „Erdarbeiten“-Tunnels schon ein Licht zu sehen ist, wie die ganze Aktion beim zweiten Mal so läuft & ob wir uns dieses Spektakel (oder eher Debakel) nochmal antun würden, hört ihr in dieser Folge. Außerdem: zwischen Planung & Priorisierung unserer Baustellenprojekte, abgelaufenem Pesto & einer ziemlich wichtigen Erkenntnis, die euch hoffentlich Mut macht <3Link zur Bilder-Galerie #23:https://www.instagram.com/stadtlandflows/p/DPM0PfdDtWm/ | — | ||||||
| 9/11/25 | #22 I Baggern & Dumpen | Von einem neuen Horkrux im Haus, über unseren „erst-mal-dahin-Haufen“, der uns hoffentlich noch bares Geld einbringt bis zum nächsten Wasserschaden, der uns eiskalt erwischt hat. Wir quatschen über die nützlichsten Helfer, die bisher bei unserer Kernsanierung zum Einsatz kamen und sind uns ziemlich uneinig darüber, ob wir die einzigen sind, die ihre Alltagsklamotten beim Umbau schenden, deshalb: stimmt gern mal ab!Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DOiadAeCDiy/?img_index=1 | — | ||||||
| 9/5/25 | #21 I Plan über Bord | Viel Trubel, große Veränderungen & ein paar Fails: Die Verputzer arbeiten auf Hochtouren, unser Wohnzimmer hat plötzlich „Hogwarts“-Vibes & eine völlig unerwartete „Wir-müssen-das-schnell-reparieren“-Aktion hätte uns fast zur Trennung gebracht. Außerdem: ein Badezimmer-Update, bei dem wir den alten Plan umgeworfen haben & Lars in seiner Verzweiflung nur haarscharf an einer ziemlich wilden Design-Entscheidung vorbeigeschreddert ist. Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DOPBWquDi5B/?img_index=1 | — | ||||||
| 8/28/25 | #20 I 100 Wochen Baustelle | 100 Baustellen-Wochen liegen hinter uns - oder auch: 700 Tage voller Chaos, Staub, Überforderung & Glücksgefühlen. Was unsere größten Learnings aus dieser Zeit sind und was der schönste bzw. schlimmste Moment für uns beide war, hört ihr in dieser Folge (kleiner Spoiler: hätten wir gegenseitig niemals erraten). Außerdem: was verputzte Wände so in einem auslösen können, wie der aktuelle Stand bei unserer Schlammlandschaft im Garten ist und welche „Baustelle“ außerhalb unseres Hauses wir ganz bald eröffnen werden. Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DOCKWtMjvRT/?img_index=1 | — | ||||||
| 8/21/25 | #19 I Schmutzig, aber pünktlich | Vollgepacktes Zwei-Wochen-Update mit vielen kleinen Baustellen, großen Erfolgen, frühen Terminen und einigen Sturz-Anekdoten, über die ein bisschen zu laut gelacht wurde. Was sich zum absoluten Horror-Projekt entwickelt hat und wann das schlechte Gewissen gegenüber der Baustelle kickt, hört ihr in dieser Folge.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DNqFXFzI5XK/?img_index=1 | — | ||||||
| 8/7/25 | #18 I Die Büchse der Pandora | Wenn gefühlt alles anders läuft als geplant & dann noch der Endgegner „Wasser“ ins Spiel kommt, kann der Haussegen eigentlich nur schief hängen. Dafür, dass genau das letzte Woche bei uns los war, ist die Stimmung ziemlich ausgeglichen. Denn: der Anbau nimmt immer mehr Formen an. Was außerdem unsere Learnings mit Handwerkern sind & warum unser Haus im Grunde eine richtige B*tch ist, hört ihr in dieser Folge. Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DNHDI3NIbpb/?img_index=1 | — | ||||||
| 7/31/25 | #17 I Meilenstein voraus | Zurück in der Realität, zurück im Baustellen-Chaos, das wir in den letzten Tagen immerhin gut bändigen konnten. Im Obergeschoss & im Wintergarten stehen alle Zeichen auf „Verputzen“ - großer Meilenstein voraus (hoffentlich). Welches unkonventionelle Detail Lars aus unserm Ferienhaus am liebsten übernehmen würde & was eigentlich unser Name „stadtlandflows“ bedeutet, hört ihr in der aktuellen Folge.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DMxphEwoov8/?img_index=1 | — | ||||||
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