stadtlandflows – Altbausanierung ohne Plan
by Lars und Simone von stadtlandflows
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#37 I Neue Baustelle unlocked
May 24, 2026
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#36 I Strategisch unklug
Apr 19, 2026
1h 02m 48s
#35 I Fliesen-Sucht
Apr 4, 2026
1h 04m 43s
#34 I Spezialprojekte
Mar 26, 2026
1h 13m 25s
#33 I Bodenloser Neuanfang
Mar 12, 2026
1h 25m 27s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/24/26 | #37 I Neue Baustelle unlocked | Unser einstimmig entschiedener Fail der Woche(n): wir beide. Mit allem was hier los war, haben wir's einfach nicht auf die Kette bekommen, eine neue Folge aufzunehmen. Dafür gibt es jetzt ein XXL-Update, was in den letzten Tagen und Wochen alles passiert ist, was ansteht, wie die körperliche und mentale Verfassung bei uns ist und wir klären die Frage aller Fragen: wer würde eher eine Ballermann-Karriere anstreben? Das und noch viel mehr in Podcast Folge #37. Und gejinxt haben wir auch ein bisschen: kaum sprechen wir über "technische Probleme", schon wird's wahr... deshalb an der Stelle noch ein SORRY für's immer mal wieder Knacken in der Torspur. Kann beim nächsten Mal nur besser werden <3 und danke an alle treuen Flowies, die wieder am Start sind.Anzeige I aheadMit unserm Code stadtlandflows spart ihr 10% auf Snacks, Gummies & Co bei ahead (unserm allerersten Podcast-Werbepartner <3)Zum Shop: https://serv.linkster.co/r/2BnxJuM1G0gültig bis 31.12.2026 | — | ||||||
| 4/19/26 | #36 I Strategisch unklug✨ | AltbausanierungBaustelle+1 | — | Trapp | — | FiebertraumKralle+1 | — | 1h 02m 48s | |
| 4/4/26 | #35 I Fliesen-Sucht✨ | FliesenBodenverlegung+2 | — | — | — | LivestreamAltbausanierung+1 | — | 1h 04m 43s | |
| 3/26/26 | #34 I Spezialprojekte✨ | SpezialprojekteTwitch-Livestream+2 | — | TwitchDiscord+1 | Sachen | Full-Circle-MomentDiscord Channel+1 | — | 1h 13m 25s | |
| 3/12/26 | #33 I Bodenloser Neuanfang✨ | WärmepumpenAltbausanierung+2 | Holger von Vaillant | MythenWärmepumpe+1 | — | Baustellen-MeilensteinRabbit Holes+1 | — | 1h 25m 27s | |
| 3/5/26 | #32 I Referat-Lars✨ | AltbausanierungUmbau+2 | — | Lars Uni ZeitUmbau-Action im Office | — | Umbau-ActionBilder-Galerie | — | 1h 04m 35s | |
| 2/5/26 | #31 I Unser Kryptonit✨ | Stuhlgang-DiskussionHeul-Session+2 | — | — | — | — | — | 52m 16s | |
| 1/8/26 | #30 I Mehr Kamine✨ | KamineKüchendesign+3 | — | Dragon Ball | — | AltbausanierungUmbaujahr+1 | — | 1h 00m 20s | |
| 12/19/25 | #29 I Michelangelo von Baustelle✨ | BaustelleAltbausanierung+3 | — | — | — | 2025Renovation+1 | — | 1h 04m 52s | |
| 12/12/25 | #28 I Domino-Effekt✨ | AltbausanierungBaustellen+2 | — | — | Versehen | BaustellenformelMeilensteine+1 | — | 1h 18m 08s | |
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| 11/21/25 | #27 I Altbautücken I mit @kaiphone13pro✨ | AltbausanierungWohnungskauf+1 | Kai Von Kaiphone13Pro | — | BerlinEigenleistung+1 | SanierungGroßstadt+1 | — | 1h 17m 57s | |
| 11/14/25 | #26 I Team Aschenputtel | Die wohl emotionalste Folge, die wir bisher aufgenommen haben – über ein Thema, das uns abseits der Baustelle gerade ziemlich beschäftigt und uns vor die wohl schwierigste Entscheidung unseres Lebens stellt. Außerdem: Feuerteufel Lars, der als Kind sein Zuhause in Brand gesteckt hat (er sagt aus Versehen…), Team Aschenputtel, das in der Schaufel-Endlosschleife gefangen ist und ein kleiner „Klinsch“ über’s Verspachteln.Link zur Bilder-Galerie #26:https://www.instagram.com/stadtlandflows/p/DRuI25uCDig/ | — | ||||||
| 11/6/25 | #25 I 50 Shades of Matsch | Das neue Office ist (so gut wie) fertig und wurde gebührend eingeweiht – endlich können wir uns wieder den kleinen und großen Baustellen im Haus widmen. Wie uns eine „Kack-Leitung“ im wahrsten Sinne des Wortes in die Knie gezwungen hat, warum IKEA ein wunder Punkt in unserer Beziehung ist, was Lars ziemlich sicher zum Heulen bringen wird und welche Ziele wir uns für die letzten Wochen in 2025 gesetzt haben, hört ihr in dieser Folge.Link zur Bilder-Galerie #25:https://www.instagram.com/stadtlandflows/p/DQ6cZ_ciL74/ | — | ||||||
| 11/2/25 | #24 I Halbnackt im Sickerschacht | Zurück aus unserer kleinen Podcast-Pause – mit neuem Studio & alten Problemen. Dazu: ein ausführliches Office-Update, ein kleines Feuer-Malheur, immer schlimmer werdende Männeraugen, eine frisch gestartete Konfrontationstherapie (bei der wir noch sehen, wer hier wen „konfrontiert“) und ein ziemlich happiger Money Talk.Link zur Bilder-Galerie #24:https://www.instagram.com/p/DQpvzMaCLTc/?img_index=1 | — | ||||||
| 9/25/25 | #23 I Zwischen Dickkopf & Nervenwrack | Die letzten zwei Wochen lassen sich ziemlich gut mit nur einem Wort beschreiben: Drainage. Ob am Ende des „Erdarbeiten“-Tunnels schon ein Licht zu sehen ist, wie die ganze Aktion beim zweiten Mal so läuft & ob wir uns dieses Spektakel (oder eher Debakel) nochmal antun würden, hört ihr in dieser Folge. Außerdem: zwischen Planung & Priorisierung unserer Baustellenprojekte, abgelaufenem Pesto & einer ziemlich wichtigen Erkenntnis, die euch hoffentlich Mut macht <3Link zur Bilder-Galerie #23:https://www.instagram.com/stadtlandflows/p/DPM0PfdDtWm/ | — | ||||||
| 9/11/25 | #22 I Baggern & Dumpen | Von einem neuen Horkrux im Haus, über unseren „erst-mal-dahin-Haufen“, der uns hoffentlich noch bares Geld einbringt bis zum nächsten Wasserschaden, der uns eiskalt erwischt hat. Wir quatschen über die nützlichsten Helfer, die bisher bei unserer Kernsanierung zum Einsatz kamen und sind uns ziemlich uneinig darüber, ob wir die einzigen sind, die ihre Alltagsklamotten beim Umbau schenden, deshalb: stimmt gern mal ab!Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DOiadAeCDiy/?img_index=1 | — | ||||||
| 9/5/25 | #21 I Plan über Bord | Viel Trubel, große Veränderungen & ein paar Fails: Die Verputzer arbeiten auf Hochtouren, unser Wohnzimmer hat plötzlich „Hogwarts“-Vibes & eine völlig unerwartete „Wir-müssen-das-schnell-reparieren“-Aktion hätte uns fast zur Trennung gebracht. Außerdem: ein Badezimmer-Update, bei dem wir den alten Plan umgeworfen haben & Lars in seiner Verzweiflung nur haarscharf an einer ziemlich wilden Design-Entscheidung vorbeigeschreddert ist. Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DOPBWquDi5B/?img_index=1 | — | ||||||
| 8/28/25 | #20 I 100 Wochen Baustelle | 100 Baustellen-Wochen liegen hinter uns - oder auch: 700 Tage voller Chaos, Staub, Überforderung & Glücksgefühlen. Was unsere größten Learnings aus dieser Zeit sind und was der schönste bzw. schlimmste Moment für uns beide war, hört ihr in dieser Folge (kleiner Spoiler: hätten wir gegenseitig niemals erraten). Außerdem: was verputzte Wände so in einem auslösen können, wie der aktuelle Stand bei unserer Schlammlandschaft im Garten ist und welche „Baustelle“ außerhalb unseres Hauses wir ganz bald eröffnen werden. Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DOCKWtMjvRT/?img_index=1 | — | ||||||
| 8/21/25 | #19 I Schmutzig, aber pünktlich | Vollgepacktes Zwei-Wochen-Update mit vielen kleinen Baustellen, großen Erfolgen, frühen Terminen und einigen Sturz-Anekdoten, über die ein bisschen zu laut gelacht wurde. Was sich zum absoluten Horror-Projekt entwickelt hat und wann das schlechte Gewissen gegenüber der Baustelle kickt, hört ihr in dieser Folge.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DNqFXFzI5XK/?img_index=1 | — | ||||||
| 8/7/25 | #18 I Die Büchse der Pandora | Wenn gefühlt alles anders läuft als geplant & dann noch der Endgegner „Wasser“ ins Spiel kommt, kann der Haussegen eigentlich nur schief hängen. Dafür, dass genau das letzte Woche bei uns los war, ist die Stimmung ziemlich ausgeglichen. Denn: der Anbau nimmt immer mehr Formen an. Was außerdem unsere Learnings mit Handwerkern sind & warum unser Haus im Grunde eine richtige B*tch ist, hört ihr in dieser Folge. Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DNHDI3NIbpb/?img_index=1 | — | ||||||
| 7/31/25 | #17 I Meilenstein voraus | Zurück in der Realität, zurück im Baustellen-Chaos, das wir in den letzten Tagen immerhin gut bändigen konnten. Im Obergeschoss & im Wintergarten stehen alle Zeichen auf „Verputzen“ - großer Meilenstein voraus (hoffentlich). Welches unkonventionelle Detail Lars aus unserm Ferienhaus am liebsten übernehmen würde & was eigentlich unser Name „stadtlandflows“ bedeutet, hört ihr in der aktuellen Folge.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DMxphEwoov8/?img_index=1 | — | ||||||
| 7/25/25 | #16 I Donnerstag ist Clubabend I Urlaubs-Spezialfolge | Urlaubs-Spezial direkt von der Côte d’Azur – mit zwei unserer besten Freunde, Johannes & Jonas. Wie damals, als wir acht Jahre alt waren – nur mit mehr Old Nick und weniger Hausaufgaben. Was ihnen als Erstes durch den Kopf ging, als sie unser Haus zum ersten Mal gesehen haben, ob wir ihnen wegen ihrer Hilfe auf der Baustelle für immer etwas schulden und was es mit einem kleinen Schwips & einem Vertrag an Silvester auf sich hat – all das hört ihr in der wohl privatesten Folge bisher.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DMj_HB-IjZd/?img_index=1 | — | ||||||
| 7/10/25 | #15 I Etappenendspurt | Der Verputz-Termin für Obergeschoss und Wintergarten rückt näher – und aus anfänglicher Überforderung wird langsam echte Vorfreude. Was gerade sonst noch „flowt“, was hinter dem „Unterhosen-Gate“ steckt und ob ChatGPT inzwischen als heimlicher Bauleiter mitmischt, hört ihr in der neuen Folge.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DL7cIHbo3j4/?img_index=1 | — | ||||||
| 7/4/25 | #14 I Surprise, surprise | Eine Überraschung jagt die nächste – manche davon geplant, andere ungeplant. Und wenn der Satz „Glück im Unglück“ jemals auf unserer Baustelle gefallen ist, dann war’s noch nie so passend wie in dieser Woche. Wir quatschen über „Holz“ in seinen verschiedensten Bedeutungen, teilen ein ehrliches Zwischenfazit, ob wir uns wieder für ein KfW-Programm entscheiden würden und spinnen rum, was wir am Haus schon längst fertiggestellt hätten, wenn Geld keine Rolle spielt.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DLr2r0RI0LH/?img_index=1 | — | ||||||
| 6/28/25 | #13 I Diskussionsstoff Hausumbau | Wieder eine Woche, in der viel passiert ist & noch mehr gelacht wurde: vom Baustellen-Nachmittag mit unseren Freunden, der sich angefühlt hat, als wär’s ein Assessment Center bis hin zum regelrechten Freudentanz von Lars Papa. Wie wir Freundschaft mit einem 800kg schweren Ochsen geschlossen haben und welches Learning Lars im wahrsten Sinne des Wortes in die Hände gefallen ist, hört ihr in dieser Folge.Link zur Bildergalerie: https://www.instagram.com/p/DLcw4x6ouMz/?img_index=1 | — | ||||||
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