პირადი საზღვრები და უარის თქმის ხელოვნება

About this episode

This episode explores personal boundaries and the art of saying no with guest Russo Kvachantiradze.

ძალიან გამიმართლა, რომ ზუსტად რუსო კვაჭანტირაძეა ჩემი მეგზური ამ უმნიშვნელოვანეს თემის მოკვლევის გზაზე. ამ ეპიზოდში განვიხილავთ პირად საზღვრებს, პატივისცემას, პასუხისმგებლობის აღებას და საკუთარი თავის დაბრუნებას.

People in this episode

Host: ნინი ჩიქოვანი

Guest: რუსო კვაჭანტირაძე

Topics covered

• personal boundaries
• self-respect
• responsibility
• self-discovery
• communication

Keywords

• personal boundaries
• self-respect
• saying no
• responsibility
• self-discovery

More episodes of Tbilini Podcast

• აეროფობია: როგორ დავამარცხოთ ფრენის შიში? | თაზო კეკენაძე · May 27, 2026 · 1h 0m
• აღზრდის მემკვიდრეობა | ელენე ბაჩიაშვილი · April 7, 2026 · 1h 3m
• ფული და ბავშვები | ნინო გიგაური · March 16, 2026 · 58 min
• თვითკმარობა, როგორც ბედნიერების წყარო | ნინო ასათიანი · February 26, 2026 · 1h 9m
• როგორია შვიდი შვილის დედობა? | თეო ლეჟავა · February 15, 2026 · 1h 8m
• ვისაც უნდა თამაში | ნაუ სონღულაშვილი · February 12, 2026 · 1h 10m