#245【美容皮膚科医 山崎まいこ先生】まいこ先生が考える「美しい肌」について

About this episode

美容皮膚科医の山崎まいこ先生が考える美しい肌についてのインタビュー。

ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今回のゲストは、美容皮膚科医の山崎まいこ先生をお招きしました。まいこ先生は、ホリスティック医療の観点から、腸と心を整え、肌を内側から美しくすることに注力されており、ご著書『美しい肌が生まれるところ 』をはじめ、講演会、雑誌、SNSなどで、具体的なセルフケアの方法を発信されています。第１回は、まいこ先生が考える「美しい肌」について。・野外に出る時の紫外線ケア・ホリスティック医療とは？・大事にしている睡眠の質など、身体の中から整えることの大切さについてお話いただきました。お時間あるときに、ぜひお聴きください。

People in this episode

Host: 青柳有紀

Guest: 山崎まいこ

Topics covered

• 美容
• ホリスティック医療
• セルフケア
• 紫外線ケア
• 睡眠の質

Keywords

• 美容
• 肌
• ホリスティック医療
• セルフケア
• 紫外線ケア
• 睡眠

Mentioned in this episode

Books & works: 美しい肌が生まれるところ

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